星期一返校，胡盛起了個(gè)大早，繼續(xù)進(jìn)行30分鐘沖刺跑，這次不一樣的是，他沒(méi)有以前喘的那么厲害了！
體質(zhì)比他以往跑步時(shí)要前進(jìn)一大截！
這就是肉身，氣血的增幅帶來(lái)的好處！
肉身是工具，當(dāng)工具的強(qiáng)度達(dá)不到你的要求時(shí)，你就要去進(jìn)化升級(jí)這個(gè)工具！
但是人不是機(jī)器，人有七情六欲，初心本愿，能夠感知萬(wàn)事萬(wàn)物帶來(lái)的痛苦，喜悅，恐懼，憤怒，悲傷等等情緒！
肉身進(jìn)化升級(jí)的過(guò)程伴隨著大量的苦和累！大部分的人都吃不下這個(gè)苦！
或許，以后科技高了，會(huì)有不用承擔(dān)痛苦就能提升肉身的手段！
但是精神的升華是無(wú)法拔苗助長(zhǎng)的！
一萬(wàn)斤的豆腐也會(huì)被一斤的鋼鐵砸的稀爛！
武道，就是讓人進(jìn)化肉身，升華精神的手段集合體！
以往胡盛的肉身不行，這么點(diǎn)鍛煉量就要了他半條命，但是在經(jīng)歷過(guò)前天的沉睡過(guò)后，身體的先天稟賦被提高，細(xì)胞活性加強(qiáng)，細(xì)胞與精神之間的淺性交流變多！
細(xì)胞的恢復(fù)力變快，每個(gè)細(xì)胞節(jié)點(diǎn)變強(qiáng)壯，身體的承受能力自然就變高了！
之前胡盛的訓(xùn)練方法就是意志力支撐著鍛煉，短期的效果自然還行，但是長(zhǎng)期來(lái)看，弊端就顯現(xiàn)出來(lái)了！
會(huì)壓榨肉身潛力，真正的訓(xùn)練，肉身的練習(xí)是喚醒細(xì)胞，強(qiáng)化細(xì)胞的過(guò)程，是讓肌體的各個(gè)部位去合理適應(yīng)強(qiáng)度，一點(diǎn)點(diǎn)拔高身體的強(qiáng)度，而不是依靠意志力去強(qiáng)行克服極限！
這種壓榨潛力的方法只有在醫(yī)療水平最先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室才能進(jìn)行，生命科技研究到一定程度時(shí)，堪破人體奧秘，完美修復(fù)人體才具備的手段！
潛力，是用來(lái)激活的，而不是壓榨的，大量的訓(xùn)練所留下的暗傷，會(huì)在人體體能衰退時(shí)爆發(fā)出來(lái)，而勁力明轉(zhuǎn)暗，剛轉(zhuǎn)柔，暗勁伐洗肉身的境界，不是每一個(gè)人都能練到的！
況且暗勁也不是萬(wàn)能的，涉及到細(xì)胞層次的損傷依舊難以修復(fù)！
......
一趟長(zhǎng)跑下來(lái)，胡盛察覺(jué)到身體的變化，一路不再勻速，而是加速?zèng)_刺，想試探自己的極限在哪里？
不管呼吸法，就用原始的呼吸，胡盛中期開(kāi)始沖刺，跑完居然只用了20分鐘！
如果是一個(gè)初步開(kāi)始長(zhǎng)跑的人，一個(gè)小時(shí)5-6公里就會(huì)很累，業(yè)余跑步愛(ài)好者，一個(gè)小時(shí)能跑十公里多一點(diǎn)，胡盛這一圈沖刺下來(lái)，得有個(gè)六七公里了，繼續(xù)加速?zèng)_刺，胡盛的身體還是能扛得住的！
要知道，這是胡盛正式練武的第六天，而別人的體能無(wú)不是常年累月積累的，胡盛輕輕松松就超越了，星期六那天意識(shí)源對(duì)于胡盛的改造讓他發(fā)生了翻天覆地的變化。
所謂功力，其實(shí)就是常年累月鍛煉積累的力量，速度，反應(yīng)，體力，以胡盛現(xiàn)在的狀況，好好訓(xùn)練幾個(gè)月，未必不能打贏李宇天！
胡盛看著自己的屬性面板，逐漸露出一抹變態(tài)的笑容！
常人的肉身，氣血大概在0.4，0.5左右，而胡盛，比他們將近高了一倍！
......
又站了半小時(shí)養(yǎng)龍樁，這次比以往更容易進(jìn)入狀態(tài)，氣血的增長(zhǎng)，運(yùn)行在體內(nèi)滋養(yǎng)他的筋骨，腑臟。
勁力更加敏感，胡盛開(kāi)始逐漸將勁力按照自己想要的地方運(yùn)動(dòng)，等什么時(shí)候勁力能集中在一個(gè)地方，出拳爆響，明勁也就成了！
內(nèi)家拳中，明勁的訓(xùn)練包含著大量肉身訓(xùn)練，明勁這種勁力就是在大筋中摸索練出來(lái)的。
內(nèi)家拳有三種練法，三步功夫！
三種練法即明勁，暗勁，化勁；三步功夫就是易骨，易筋，易髓！
易骨就是要強(qiáng)壯人的骨骼，為什么武道前期要筑基？
因?yàn)榍嗌倌暝陂L(zhǎng)骨頭的階段，骨頭很容易長(zhǎng)歪，有能力的家庭都會(huì)時(shí)長(zhǎng)請(qǐng)名師給孩子矯正筋骨，不讓骨頭長(zhǎng)歪掉，骨頭節(jié)節(jié)對(duì)正了，再開(kāi)始煉骨！
骨骼是人體的架子，武道前期站樁就有練架子的意思，將身材練的高大，雄壯，在武道前期就不會(huì)吃虧！
一品的勁力其實(shí)就是明勁，是整勁，剛勁，順勁，炸勁！
胡盛以前在看到一品解析的時(shí)候，將一品的勁力描述與記憶力的內(nèi)家拳做對(duì)比，發(fā)現(xiàn)兩者極其相似！
剛勁就是力，力是肢體的慣性；練的時(shí)候用勁少用力，打的時(shí)候用力少用勁！
這句話是胡盛在前世的一本小說(shuō)上看到的，印象深刻！
境界不到位，勁力的激發(fā)就不那么容易！
所以初入武道的學(xué)徒，戰(zhàn)斗就是拳拳到肉，誰(shuí)身體好誰(shuí)占便宜。
只有到了中后期，這種差距才會(huì)被改變！
......
胡盛練到六點(diǎn)半，回到家?guī)媳蛔右路苯于s往了公司，在公司里的宿舍樓里安頓好以后，背上書(shū)包趕往學(xué)校！
算算時(shí)間不會(huì)遲到，于是路上不慌不忙的吃了五個(gè)包子，一碗胡辣湯，三個(gè)餅，兩個(gè)茶葉蛋！
一路晃晃悠悠的趕到學(xué)校，語(yǔ)文課代表沈有恒已經(jīng)在帶著班里早來(lái)的學(xué)生在早讀了！
胡盛也把武道課本拿出來(lái)自顧自的看，倒不是胡盛不愛(ài)文化課，而是沒(méi)必要，能早點(diǎn)邁進(jìn)武者階層，就早點(diǎn)開(kāi)了財(cái)源！
武者在大公司掛個(gè)名，一年什么都不干，就能拿30萬(wàn)玄幣，這是胡盛家里十年都攢不下來(lái)的錢！
況且，以胡盛現(xiàn)在的精神力指標(biāo)，思維模式，專注力和思考力都不缺，要是愿意，可以全天候的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)！
上午很快又過(guò)去了，吃完午飯后，胡盛找了何婧辦理了一套走讀的流程，獨(dú)自前往路元霸的辦公室！
“呦，你來(lái)了，下午的測(cè)試項(xiàng)目在這里，就由你幫我登記吧！”
“哦對(duì)了，你找我什么事？”
路元霸這莽漢一看到胡盛就丟了項(xiàng)工作給他，隨后才問(wèn)起胡盛來(lái)的目的。
胡盛看了路元霸這莽夫一身爆炸的肌肉，問(wèn)道：“路教習(xí)，我來(lái)是想向你請(qǐng)教一下橫練功夫該怎么練的，您有什么心得嗎？
不瞞您說(shuō)，我身材矮小瘦弱，從小就渴望練出一身像您這樣的強(qiáng)壯身材，我覺(jué)得，只有教習(xí)這樣的身材，才算真男人！
何老師正是被您這一身威武霸氣的雄軀吸引，也只有路教習(xí)這樣的絕世猛男，才配得上何老師那樣的美人，橫練才是武道正途，肌肉才是男人的浪漫！
路教習(xí)，我已經(jīng)將你當(dāng)作我心中的武道楷模，視作終生的發(fā)展目標(biāo)了，您能指點(diǎn)指點(diǎn)我嗎！”