第7章 自我調(diào)節(jié)中的心理策略

　　悅納自我的戰(zhàn)術(shù)

布魯斯·巴頓曾說過：“只有那些敢于相信自己內(nèi)心有某種東西能夠戰(zhàn)勝周圍環(huán)境的人，才能創(chuàng)造輝煌。”所以，悅納自我，不僅是認(rèn)識自我的一種境界，是我們在現(xiàn)代社會所應(yīng)具有的素質(zhì)，也是我們走向成功必須具備的自我操控能力。

那么，我們具體應(yīng)該怎么做呢？總地來說，悅納自我可以通過四個方面來實現(xiàn)：

第一，時刻告訴自己：“我是最棒的。”

基安勒...