因為眾人多少都些功底，所以學起來還算挺快，這一點讓李陽還是比較欣慰的。
中飯過后是第三環(huán)節(jié)訓練，這個環(huán)節(jié)是對戰(zhàn)，每人一根棍子，兩人對打，李陽的要求是，在不傷及要害的情況下直到把對方打倒為止。
晚飯后，又是二十公里負重長跑。
這一天下來，四百多人一大半直接累癱，有些人剛躺上床就打起了呼嚕。
第二天凌晨四點，當眾人還沉浸在夢想時，屋外突然傳出了起床號。
...
因為眾人多少都些功底，所以學起來還算挺快，這一點讓李陽還是比較欣慰的。
中飯過后是第三環(huán)節(jié)訓練，這個環(huán)節(jié)是對戰(zhàn)，每人一根棍子，兩人對打，李陽的要求是，在不傷及要害的情況下直到把對方打倒為止。
晚飯后，又是二十公里負重長跑。
這一天下來，四百多人一大半直接累癱，有些人剛躺上床就打起了呼嚕。
第二天凌晨四點，當眾人還沉浸在夢想時，屋外突然傳出了起床號。
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