第5章 情商規(guī)劃：掌控了情緒，便掌握了命運(yùn)

　　哈佛心理學(xué)教授霍華指出，情緒化的行為與自控能力的高低有著直接的聯(lián)系，而自控能力的高低其實(shí)就是個(gè)人成熟度的關(guān)鍵指標(biāo)。一旦你對(duì)情緒有了一個(gè)較為透徹的理解，學(xué)會(huì)在生活的各個(gè)方面運(yùn)用自我情緒控制力，你將不會(huì)再繼續(xù)聽(tīng)任各種消極情緒的擺布，可以從容地調(diào)動(dòng)自我積極情緒，并最終贏得人生中美妙的成功時(shí)刻。

走出智商局限，讓情商改變生活

著名學(xué)者尼爾·唐納德·沃爾什在自己的著作《與神...