那位女士說：“有時(shí)間，我每天是凌晨三點(diǎn)上班，八點(diǎn)下班。早上吃完飯，九點(diǎn)上班，十二點(diǎn)回家吃午飯，下午就休息了。”
劉其點(diǎn)點(diǎn)頭：“請(qǐng)問你的名字?！?p> “安梅。”
劉其又問：“你來學(xué)舞，有什么要求？”
“沒什么要求，就是來減肥。你看我有多胖，這么粗的腰，咋也減不掉?！卑裁返皖^看了下自己微微凸起的腹部，不好意思的笑笑。
丁蘭聽得直笑，不由得插話：“你每天打掃大街，要走多少路，那么累的活計(jì)還減不了？”
安梅說：“減不了啊，不但減不了，還往胖里長(zhǎng)?！?p> 劉其說：“體力勞動(dòng)和跳舞運(yùn)動(dòng)是兩碼事。體力勞動(dòng)只是消耗人身上一些部位的熱量。而另一些部位不但消耗不掉，反而會(huì)堆積脂肪。跳舞運(yùn)動(dòng)是全身在運(yùn)動(dòng)，從人的頸、肩、腰、肘、腕、指、髁、大腿、小腿、足跟都在動(dòng)。有些動(dòng)作對(duì)人的體型和內(nèi)臟有好處。如跳慢三，人抬起足跟，挺胸、收腹，這三個(gè)動(dòng)作，抬足，對(duì)人的腎好，挺胸，對(duì)肺好，收腹，拉腹部的肌肉，對(duì)腸胃好。跳舞運(yùn)動(dòng)好處多的很?！?p> 丁蘭聽得興奮，經(jīng)不住又插話：“怪不得現(xiàn)在跳舞的人越來越多，都為有個(gè)好身體?！?p> “不錯(cuò)，”劉其肯定道，“有位老中醫(yī)說，翩翩起舞血脈通，說明了跳舞與中醫(yī)養(yǎng)生有著密切關(guān)系。如果每天跳舞便會(huì)舒筋活血，疏通氣血，調(diào)和臟腑和改善關(guān)節(jié)功能。達(dá)到通則壽，暢則康，從而使人健康長(zhǎng)壽。有幾句諺語：手舞足蹈，疾病減少。手舞足蹈，百歲不老。說明了舞蹈能起到舒筋活血，暢達(dá)經(jīng)絡(luò)的作用，是一種科學(xué)的養(yǎng)生方法。跳舞還可以緩解壓力，調(diào)節(jié)神經(jīng)。不過，在跳舞時(shí)要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇舞曲。舞曲有舒緩輕松與節(jié)奏強(qiáng)烈，根據(jù)自己的日常運(yùn)動(dòng)量來運(yùn)動(dòng)，既要達(dá)到一定的量，還不要搞的太累。一般每天1——2小時(shí)即可。時(shí)間過短，未能發(fā)揮出鍛煉的效果，時(shí)間長(zhǎng)了，容易疲倦?，F(xiàn)在的生活好多了，吃得好，就需要運(yùn)動(dòng)來消耗身上多余的脂肪和熱量，”
“呵呵?！毙愿耖_朗的丁蘭在低聲偷笑。這是會(huì)意的笑，因?yàn)樗共康闹驹谠黾?，體形在往胖走。
劉其繼續(xù)說著：“人們對(duì)幸福的需求在增加，工作外就想著娛樂活動(dòng)一下，跳舞、唱歌成了人們生活中的一個(gè)主要內(nèi)容?，F(xiàn)在廣場(chǎng)、公園都有舞點(diǎn)，隨時(shí)都可以去跳?；顒?dòng)一陣，何樂而不為呢？”
他的話剛落，安梅從衣兜里掏出200元，朝劉其遞去：“我聽保安說，你教跳舞收費(fèi)，這是我的學(xué)費(fèi)?！?p> 劉其把錢接過來，遞給高燕：“你拿著?！?p> 高燕沒吭聲，把錢接過去，放進(jìn)她的小包里。
丁蘭看的清楚，心想，這錢應(yīng)該是兩人分，他怎么都給了她？
安梅交過錢后說：“劉老師，我現(xiàn)在就想學(xué)，行不行？”
劉其看了看安梅的衣著穿戴，沒吭聲。
看我做啥？安梅覺得奇怪，她低頭看了眼身上的衣服，刷地臉色變的彤紅。她穿著一雙灰色運(yùn)動(dòng)鞋，一條黑色緊身褲，鞋和褲子上都沾著點(diǎn)灰塵，身上背個(gè)大包，包里裝著環(huán)衛(wèi)工人的黃色工作服，顯然她是剛下班就來這兒了。她不好意思的說：“真對(duì)不起，沒趕上換衣服洗臉?！?p> 劉其說：“沒關(guān)系，以后注意點(diǎn)。跳舞嘛，衣服要是穿得不干凈整齊，人家不請(qǐng)你?，F(xiàn)在，我把一些注意事項(xiàng)告訴你。跳交誼舞要穿舞鞋或者半高跟皮鞋，女士要根據(jù)季節(jié)穿短裙或穿長(zhǎng)裙，和合適自己體型的襯衫。儀表要整潔，舉止要大方，化妝要美而不艷?！?p> 安梅摸了下臉，慚愧的說：“請(qǐng)老師原諒，一會(huì)兒我去衛(wèi)生間洗洗?！?p> 劉其隨和地說：“不必了，跟我學(xué)舞無所謂，跟別人跳舞可不行，你不清楚，有些男的可能會(huì)輕視你。你還年輕，慢慢的學(xué)，別急。”
“我還年輕？”安梅一下瞪大眼，自我嘲弄：“我都四十了，快成老太婆了，還年輕？”
“你四十敢說老？”在旁邊坐的高燕，突然笑嘻嘻的插話。她秀氣的臉上，圓圓的眼角邊上看不到一絲皺紋：“我六十了，還不敢說自己是老太婆，你才剛四十就敢說老？”
“哄”的一聲，幾人都笑了。
安梅奇怪地看住高燕，心想，這位阿姨不認(rèn)識(shí)，怎么要同她開玩笑？
劉其見此，介紹道；“她也是教舞的老師，姓高?！?p> “哦，原來如此，謝謝老師?！卑裁废蚋哐嘈凶⒛慷Y，表示尊重。
高燕站起來，拉住安梅的手說：“不要客氣。想讓自己年輕，首先心態(tài)要好?！?p> 劉其點(diǎn)點(diǎn)頭，贊同：“不錯(cuò)，想要年輕，心態(tài)很重要。怎樣保持年輕，現(xiàn)在我不說了。我簡(jiǎn)單說一下什么年齡段算年輕人？什么年齡算中年人？什么年齡算老年人？據(jù)聯(lián)合國(guó)一個(gè)部門公布，給現(xiàn)代人定了年齡段。五十到六十九歲是中年人。六十九歲以上的人才算老年人。像你這四十，不到五十的人，不還是年輕人嗎？”
“啊呀，我又成年輕人了。”安梅高興的咯咯直笑，“好興奮的事！?！?p> 眾人正說笑，舞廳保安拿著一張當(dāng)天的市報(bào)過來，遞給劉其：“電視臺(tái)要舉辦體育交誼舞大賽，又到您大顯身手的時(shí)候到了。你看看。”
劉其接過報(bào)紙，細(xì)細(xì)看了遍。對(duì)那則新聞贊到：“好事情，報(bào)名參賽！”隨后他把報(bào)紙遞給高燕。
高燕看了報(bào)紙后，朝劉其對(duì)了一個(gè)會(huì)意的眼神，點(diǎn)點(diǎn)頭說：“可以，報(bào)名參賽。”說著，她從包里拿出200元錢和身份證遞給劉其，“你去報(bào)吧。”
這一幕丁蘭看在眼里，心想：他們的關(guān)系可非同一般。
劉其接過錢，關(guān)心的問丁蘭和安梅：“你們倆也報(bào)名嗎？學(xué)好了就能參賽，還有半年多時(shí)間?！?p> 丁蘭猶豫了下：“我想報(bào)名，可我沒舞伴咋去？”
安梅也說：“我才開始學(xué)，又沒舞伴，也沒法去報(bào)名?！?p> “舞伴好找?！眲⑵涑璩卣谔璧娜藗冎更c(diǎn)道，“你看那里，每天來跳舞的人很多，他們大多沒有舞伴，你們可以留心，在他們邀請(qǐng)你后，你覺得哪個(gè)男士和你跳得自然合適，能合得來，就和他多跳幾支曲子尋找感覺，碰到機(jī)會(huì)，不要丟失。一般來說，女的找舞伴好找，主動(dòng)一些就行。男的找舞伴不好找，因?yàn)槲鑿d里總是男的多。還有，在跳舞前，你要注意男的邀請(qǐng)你的方式是否有禮貌。從禮貌上看他的文化素養(yǎng)?！?p> 丁蘭問：“如果對(duì)方禮貌周全，穿戴大方，可我累了，不想跳了，咋辦？”
劉其說：“如果你累了，想休息，一定要給對(duì)方一個(gè)表示，說幾句客氣話，甚至還要站起來表示謝意。”
“表示謝意？”丁蘭不解的問，“為什么？”
劉其解釋道：“有些男的認(rèn)為，他請(qǐng)你是看得起你。你要是禮貌的表示感謝，他認(rèn)為你是尊敬他，即使沒有和他共舞，他心里也會(huì)對(duì)你有好感。如果你不禮貌的拒絕了人家，連手都不揮，像打發(fā)一個(gè)要飯似的，那就糟了。那男的肯定不會(huì)請(qǐng)你第二次，甚至還會(huì)記恨住你，出現(xiàn)一些不良后果，因?yàn)槿魏我粋€(gè)人都有自尊心。”
丁蘭說：“那也不能來人請(qǐng)一次，就站一次，還要把人累壞了。本來就想歇一會(huì)兒，這樣做太累?！?p> 劉其笑了，樂呵呵的說：“這就是經(jīng)驗(yàn)問題，你要是想安安穩(wěn)穩(wěn)的休息一會(huì)兒，一則可以去休息室，一則就是拿瓶飲料，端杯水，表示你喝水休息，這樣一般男的就不會(huì)過來邀請(qǐng)。”
“說法還真不少啊。”安梅好奇的說，大概她是第一次進(jìn)舞廳。
“不是說法，這是舞廳經(jīng)驗(yàn)?！眲⑵湟蛔忠痪涞挠种v：“舞廳是社會(huì)公共娛樂場(chǎng)所，來這兒跳舞必須遵守公共場(chǎng)所的文明規(guī)范。做到衣著整潔，舉止大方，談吐文雅，這樣能表示出自己的修養(yǎng)和文化素質(zhì)?！?p> “你看劉其，每次來了新人學(xué)習(xí)，都要給人家啰啰嗦嗦的講禮節(jié)禮儀，也不嫌麻煩。”高燕插話。
劉其呵呵的笑道：“帶徒弟，就要這樣，都得說到?！?p> 丁蘭和安梅也聽出，劉其是在指點(diǎn)她們，倆人異口同聲的說：“謝謝劉老師，我們會(huì)做到的。”
跟著，丁蘭把心里縈繞的一個(gè)疑惑提出來：“如果遇到壞人怎么辦？”
“遇到壞人？”劉其反過來問，“你看看這里，誰是壞人？誰是好人？你分得清嗎？肯定是一下分不清。但你細(xì)想一下，不論走到哪里，都有可能遇到壞人，但更多的是遇到好人。我們這個(gè)社會(huì)是個(gè)充滿正能量的幸福社會(huì)，走到哪里都會(huì)有人幫助你，愛護(hù)你，都有安全感。進(jìn)了舞廳你更不必?fù)?dān)心。我這兒有篇文章，是一名女大學(xué)生寫的，你讀一讀會(huì)有啟發(fā)。”說罷，他從包里拿出一張報(bào)紙給了丁蘭。