36.練習（一）

　　“對了，你之前有沒有過一點點跳舞的經(jīng)驗的??？”秦蕓梔邊說著，邊和唐詩詩一起放下手上的東西。

　　“沒有?！敝茏愉咳鐚嵒卮?。

　　“竟然？為啥你不學舞蹈啊，演員的肢體協(xié)調(diào)不是也很重要嗎？我們班有好多準備當演員的舞蹈都是必修課的。”唐詩詩驚訝道。

　　“但是你看，我不是半路出家的嘛~根本沒那個意識啊?！?p>　　“啊…這下麻煩了…”

　　秦蕓梔撓了撓頭，看著一臉懵懂的周子淇，嘆了口氣。

　　看來是要從頭開始啊，也不知道他的悟性怎么樣。

　　“那么，我們就開始吧？先來熱個身？”

　　“好。”

　　“好哦~”

　　兩聲不同的回答響起。

　　劇烈活動前的熱身遠動十分重要，秦蕓梔很重視身體健康這一點，所以她指導周子淇的動作的時候就很嚴格。

　　“這里，脖子要再伸出去一點……轉(zhuǎn)頭的時候要轉(zhuǎn)到位，不然等會一使勁就會抽筋甚至扭到，知道嗎！”

　　“像這樣把手打開，對，就這樣！往后，往前……很好，這邊扭腰的幅度再大一點。”

　　周子淇跟著秦蕓梔的動作努力地將身體伸展開來，與之相對的，唐詩詩很流暢地將一套伸展運動做完了。

　　一看就是經(jīng)常有在練習的樣子。

　　等帶著周子淇活動完手腕腳腕，熱身運動算是正式結(jié)束，開始進入正題。

　　“嗯……怎么說呢？我現(xiàn)在教你的呢，主要是實用性的舞蹈，也就是按照已經(jīng)有的編舞動作進行學習。

　　所幸偶像團隊的舞蹈其實并沒有特別強調(diào)每個人都要精通基本功，所以我們不用從一開始學起，即使是從現(xiàn)在開始練習也還來得及。

　　只要最后能把編舞流暢且漂亮的表演出來，這就算是成功的舞臺了?！?p>　　“因為多少跟hiphop舞蹈的風格有些接近，所以我們現(xiàn)在先從律動開始著手?！?p>　　秦蕓梔一邊和周子淇講解著，一邊打開了藍牙音箱連上手機，在手機歌單里尋找著歌曲。

　　不一會兒，充滿興致與節(jié)奏感的歌曲裝滿了練習室。

　　“現(xiàn)在呢，先放松你的身體，享受音樂，去尋找它的節(jié)奏，跟著它的節(jié)奏晃動身體就好了?！?p>　　周子淇跟著節(jié)奏僵硬地甩著肩膀子，身體像是扎根在地上。

　　秦蕓梔瞥到他這個樣子，失笑道：“這樣好了，你上半身可以先不用管，你跟著音樂彎曲膝蓋好了，就像我這樣。”

　　說著上下輕顫了兩下膝蓋。

　　明明是很隨意地動作，但和著音樂就很和諧，就像是一個本該如此的表演動作，周子淇這樣想。

　　他學著秦蕓梔的樣子上下蹲動，卻總是力不從心，身體仍舊僵硬地像塊木板。

　　“哈哈哈！周子淇你什么鬼啊，好遜啊！”唐詩詩看到，夸張地笑了起來，然后故意到周子淇前面做一樣彎曲膝蓋的動作。

　　做不好的好像只有他一個…

　　看著唐詩詩流暢的動作，周子淇咬了咬下嘴唇，身子又僵了幾分。

　　“喂……唐詩，別你太嘚瑟了啊。你一開始學律動的時候也是這樣的吧？”秦蕓梔制止了唐詩詩挑釁般地舉動。

　　“啊啊?。?！別揭我老底?。　碧圃娫姷吐暯兄?，急急地遠離了周子淇。

　　她和秦蕓梔曾經(jīng)在一家舞室一起學習過舞蹈的，她比秦蕓梔要后進入舞室，所以秦蕓梔對她初期的實力非常了解。

　　“沒關(guān)系，不用急的，就算是天才，也不可能從初學者一下子就能跳那么好的，”秦蕓梔安撫周子淇道，“你的動作不用刻意這么用力的，就像是不經(jīng)意間動身體的那種感覺。仔細聽音樂哦，只要把自己全部交給了音樂，身體就會給出反應的。”