持劍姿態(tài)聽起來只是握劍的手型，實(shí)則遠(yuǎn)不止如此。每一種持劍姿態(tài)都存在差異，除了握劍的手型；手指、手掌、手腕的肌肉和骨骼關(guān)節(jié)，都有不同程度的協(xié)同發(fā)力；長刀重心和身體重心的平衡同步；呼吸起伏不定時(shí)，維持全身不同程度實(shí)緊似松的狀態(tài)。
基礎(chǔ)劍式也和他想象的不一樣。前世基礎(chǔ)劍法最主要的功能是熟悉如何控制劍，并有一定的對(duì)敵殺傷。而基礎(chǔ)劍式最主要的功能卻是錘煉軀體，增強(qiáng)劍感（就是熟悉控制劍），而對(duì)敵殺傷則是次要的。
就以基礎(chǔ)劍式中最重要的斬式來分析。斬是殺傷力最強(qiáng)的劍式，從腳尖踏地，腳跟轉(zhuǎn)力，腿臀助力，腰胸加力，臂膀送力，指掌腕聚力，形成整個(gè)身體的聯(lián)動(dòng)。要練到身體能承受多少肌肉和關(guān)節(jié)的發(fā)力，就要能控制多少肌肉和關(guān)節(jié)進(jìn)行斬?fù)簟?p> 斬式的整個(gè)過程對(duì)身體的負(fù)荷不小，其中對(duì)指掌腕鍛煉最好，臂膀次之，腳腿臀再次之，腰胸最低。
“斬式最重指掌腕，刺式最重臂膀，挑式最重腰胸，架式最重腳腿臀。怪不得北辰大劍豪認(rèn)為這四式最重要，這四式基本把全身都練進(jìn)去了?！?p> 還能說什么？妞幣就完事了。
仔細(xì)回憶整個(gè)基礎(chǔ)劍式的練習(xí)，卡蘭多一一確認(rèn)需要的輔助工具并記在紙上。
“果然是我天真了。什么梅花樁，什么原地高跳，都是上不得臺(tái)面的東西，但也不能浪費(fèi)，還是有用處的?！?p> 想到基礎(chǔ)劍式高強(qiáng)度的鍛煉方式，想到自己的天賦記憶軀體，他之前準(zhǔn)備的東西都是想當(dāng)然了。
“接下來制定學(xué)習(xí)和修行計(jì)劃。
周一至周六，
清晨六點(diǎn)半起床
上午七點(diǎn)長跑（1小時(shí)）
八點(diǎn)早飯（30分鐘吃飯，休息）
八點(diǎn)半學(xué)習(xí)航海知識(shí)（1.5小時(shí)）
十點(diǎn)劍術(shù)修行（2小時(shí)）
中午十二點(diǎn)午飯（1小時(shí)吃飯，休息）
下午一點(diǎn)劍術(shù)修行（3小時(shí)）
四點(diǎn)高跳練習(xí)（30分鐘）
四點(diǎn)半梅花樁練習(xí)（30分鐘）
五點(diǎn)能力開發(fā)（1小時(shí)）
六點(diǎn)晚飯（1小時(shí)吃飯，休息）
夜間七點(diǎn)復(fù)習(xí)航海知識(shí)（1小時(shí)）
八點(diǎn)長跑（1.5小時(shí)）
十點(diǎn)休息。
周日狩獵智慧猛獸?！?p> 卡蘭多反復(fù)斟酌確認(rèn)了未來兩個(gè)月的作息表。
“滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，也不知道我可不可以?jiān)持下去。我也曾是個(gè)四肢不勤，五谷不分的大學(xué)生，雖然總是幻想個(gè)人偉力，揮手就是天崩地裂的爽快，但畢竟辛苦啊。”
卡蘭多既憧憬也彷徨。
看了看時(shí)鐘，晚上八點(diǎn)四十六?？ㄌm多想了想，找到便宜父親留下的一根長手杖，伸手對(duì)著手杖握把輕輕一揮，握把部分應(yīng)聲而斷，余下一根筆直的棍子。
“我也稱得上人行切割機(jī)了?！?p> 卡蘭多輕輕一笑，拿著棍子準(zhǔn)備到后院練習(xí)一個(gè)小時(shí)基礎(chǔ)劍式。
……
一刻鐘后。
“這和我想的不太一樣啊……”
練習(xí)了一刻鐘基礎(chǔ)劍式的卡蘭多，臉不紅氣不喘的喃喃道。
卡蘭多本來以為主動(dòng)施展技能「基礎(chǔ)劍式」，系統(tǒng)會(huì)幫助他完成這個(gè)對(duì)他來講基本不可能標(biāo)準(zhǔn)完成的高難度動(dòng)作。結(jié)果系統(tǒng)根本不管他。
“怪不得系統(tǒng)給的基礎(chǔ)劍式修煉信息比北辰大劍豪寫的詳細(xì)那么多，原來是讓我照著摸索修煉？消耗2點(diǎn)靈能只深入分析，并傳輸分析過的詳細(xì)修煉過程？”
深吸一口氣，卡蘭多告訴自己這已經(jīng)賺了，哪怕一心劍館館主耕四郎親自教導(dǎo)，也不可能比得過系統(tǒng)分析過后的修煉方法。
想到這里卡蘭多也不糾結(jié)了，開始照著修行信息練習(xí)斬劍式。
……
周日。
“知道和運(yùn)用果然是兩碼事啊?！?p> 結(jié)束晨跑的卡蘭多擦了擦頭上的汗，打開面板看向技能欄。至于其它信息毫無變化，也沒什么可在意的。
“基礎(chǔ)劍式「入門」掌握度：1/20?！?p> 練習(xí)了四天的劍術(shù)，總算增加了一點(diǎn)掌握度。這個(gè)掌握度和前世游戲里的熟練度不是一碼事，熟練度名為熟練，實(shí)則用一遍就增加。而他這個(gè)掌握度，是真的要掌握。
詳細(xì)點(diǎn)來說就是，基礎(chǔ)劍式在入門階段一共有20個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每掌握（使用）一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，增加一點(diǎn)。也許你揮劍幾百次可以增加一點(diǎn)，也許幾萬次才能增加同樣的一點(diǎn)掌握度。學(xué)會(huì)就是學(xué)會(huì)，沒學(xué)會(huì)就是沒學(xué)會(huì)，進(jìn)度快慢，全靠汗水中的領(lǐng)悟。
“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”
關(guān)掉面板，日常催眠自己兩句。卡蘭多收拾好狩獵工具，拉著拖車向小鎮(zhèn)外走去。
奧哈拉作為中型島嶼并不大，書鎮(zhèn)和全知之樹占據(jù)了島嶼的三分之一，剩下三分之二是森林和丘陵。
花了將近一個(gè)半小時(shí)，卡蘭多才走到遠(yuǎn)離人煙的森林邊緣。將拖車綁到一顆樹上，他躺在上面休息了半個(gè)小時(shí)，便起身向林中走去。
輕手輕腳的走在森林里，并沿途做下標(biāo)記，卡蘭多渴望的觀察四周。僅僅走了一公里左右，便發(fā)現(xiàn)了不少小動(dòng)物，稍微篩選了一下，他準(zhǔn)備拿左前方不遠(yuǎn)處的一只灰兔子開刀。
卡蘭多伸直手，將指尖對(duì)準(zhǔn)那只肥碩兔子的頭，然后抬起，再揮舞到之前的位置。
一道透明的風(fēng)刃帶起淡淡的聲響，從兔子頭上飛過，斬到一棵粗壯的大樹上，爆發(fā)出的聲音驚走了兔子。
“自然界中的動(dòng)物都比較敏感警惕，兔子又是其中比較出色的，不過依舊察覺不到我的風(fēng)刃?！?p> 卡蘭多走到大樹前，仔細(xì)觀察了一下風(fēng)刃斬出來的痕跡。
“我這能力用于偷襲倒是合適。只有眼力超過普通人不少，才可以隱隱約約看到輪廓。如果開發(fā)出無聲飛行的技巧，偷襲效果就更加防不勝防。”
收回目光，卡蘭多繼續(xù)尋找小動(dòng)物進(jìn)行準(zhǔn)度練習(xí)。雖說是來狩獵智慧猛獸的，但自己幾斤幾兩卡蘭多還是看的清的，不動(dòng)靶都射不準(zhǔn)，移動(dòng)靶還想中？而且海賊王世界里的猛獸遠(yuǎn)強(qiáng)于前世，要是打不過不就涼了？他可跑不過這些狠家伙。
“噗！”
風(fēng)刃入肉的聲音是如此的美妙。已經(jīng)打跑了十三只小動(dòng)物的卡蘭多沖上前去，看著頭被砍掉還在抽搐的大山雞，他有點(diǎn)微微泛惡心。
忍??！卡蘭多收拾了一下大山雞，堵塞它的傷口，接下來還要繼續(xù)狩獵，被聞到血腥味的猛獸找上門可不好。