第二十三章 見習(xí)會(huì)員

　　兩天的武術(shù)比賽結(jié)束，武協(xié)全體人員也都進(jìn)入到了教導(dǎo)新生的氛圍中去。

　　這一次比賽武術(shù)協(xié)會(huì)取得了四個(gè)個(gè)人二等獎(jiǎng)，所以馮慶宇身為老師，也兌現(xiàn)了他之前說的話，請(qǐng)大家吃飯，花的錢雖然不多，但大家都很開心。

　　“既然大家都進(jìn)入武術(shù)協(xié)會(huì)了，我和大家說下咱們武術(shù)協(xié)會(huì)的等級(jí)，今天晚上我給你們新人頒發(fā)會(huì)員證，你們的證件上都是見習(xí)會(huì)員。進(jìn)入?yún)f(xié)會(huì)，第一學(xué)期都是見習(xí)會(huì)員，第一學(xué)期結(jié)束之前會(huì)組織集體考核，通過考核以后，你們可以成為正式會(huì)員。如果無法通過考核，則取消武協(xié)見習(xí)會(huì)員的身份。也就是說你不再是武術(shù)協(xié)會(huì)的成員。大家清楚沒有！”

　　陳鴻衛(wèi)在操場(chǎng)集合武術(shù)協(xié)會(huì)所有人員，尤其是對(duì)于新生，宣布了這一條規(guī)定。

　　“下面，我點(diǎn)到名字的個(gè)人，依次上來領(lǐng)取武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員證！”說著，陳鴻衛(wèi)就開始點(diǎn)起來名字。

　　“劉曉娟，杜世林，王波，李培，楊雨瀟，徐啟，沈松輝，王培，李冰洋……”

　　李冰洋估摸著大約有五十個(gè)新生加入?yún)f(xié)會(huì)。看到眾人都在翻看會(huì)員證，他也打開來看了一下。

　　封皮是“平原大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)”八個(gè)大字，之后翻開第一頁是李冰洋的姓名，以及報(bào)名時(shí)上交的一寸照片，加蓋平原大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)的鋼印。

　　再下面一欄寫著級(jí)別“見習(xí)會(huì)員”，然后有一個(gè)編號(hào)。

　　第二頁是一個(gè)表格，第一豎列從上到下分別寫著一路長(zhǎng)拳，二路長(zhǎng)拳，三路長(zhǎng)拳，連環(huán)拳等武協(xié)教授的拳術(shù)。橫列則分成七欄。第一欄空著，之后每一欄依次寫著生疏，連貫，流暢，熟練，分解，組合。

　　似乎是武術(shù)協(xié)會(huì)對(duì)于套路考核的評(píng)判方法，第三頁是空白頁，上面寫著參與賽事四個(gè)大字。最后一頁則寫著武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員待遇和會(huì)員義務(wù)。

　　陳鴻衛(wèi)見所有人都翻開證件看:“里面每一欄內(nèi)容代表什么意思，我以后再和你們解釋。前幾天大家也都進(jìn)行了基礎(chǔ)訓(xùn)練，那么現(xiàn)在，我們展開第一項(xiàng)拳術(shù)的教學(xué)，覃上入，翟旭萍，陳家明，咱們四個(gè)人每個(gè)人帶領(lǐng)十個(gè)新人進(jìn)行教學(xué)。其他正式成員，協(xié)助我們教導(dǎo)，糾正見習(xí)成員動(dòng)作，給他們指出不足。所有人先看我做一遍完整示范?！?p>　　話音剛落，陳鴻衛(wèi)就一招一式，按照中等的速度，不快不慢的將一套很短小的拳術(shù)練了出來，動(dòng)作很是工整:“這一套拳叫做五步拳，是最基礎(chǔ)的拳法，里面包含了馬步，弓步，歇步，仆步，虛步五種步法，由馬步格擋，弓步?jīng)_拳，彈腿沖拳，馬步架掌沖拳，歇步蓋拳，仆步亮掌，虛步勾手擊掌七個(gè)單式動(dòng)作?！?p>　　陳鴻衛(wèi)說完，下面楊雨瀟就問了起來:“會(huì)長(zhǎng)，那咱們的會(huì)員證里面怎么沒有這套拳呢？”

　　陳鴻衛(wèi)皺了皺眉頭，看到是一個(gè)女生，就沒多說什么，張嘴解釋:“這套拳是最基本的拳術(shù)，不列入咱們的考核拳術(shù)之內(nèi)，但是協(xié)會(huì)所有人，必須掌握到流暢的層次?！?p>　　陳鴻衛(wèi)給眾人示范，并進(jìn)行講解:“生疏，是現(xiàn)在練拳很刻意死板，而且中間可能有忘招的現(xiàn)象產(chǎn)生，連貫就是像我剛才一樣，能完整的把拳術(shù)演練完畢。流暢，是指在練拳過程中，可以流暢的完成正練動(dòng)作，反練動(dòng)作也可以勉強(qiáng)完成，熟練是指正練反練動(dòng)作都可以完成，比如這樣?！?p>　　說著，陳鴻衛(wèi)先是雙手抱拳，左腳開步，向身體左側(cè)前進(jìn)，正方向進(jìn)行了拳術(shù)套路演練。隨后練完結(jié)束又右腳開步，從身體右側(cè)前進(jìn)，進(jìn)行拳術(shù)演練，也就是所謂的反方向。

　　“好了，現(xiàn)在所有人帶開，晚上休息前，我會(huì)把正練反練的意思和要求發(fā)送到武協(xié)群里面，你們記住查看保存，方便的話最好筆錄下來?！标慀櫺l(wèi)做完基本講解，就和他指定的其余三個(gè)人分別講隊(duì)伍帶開，一個(gè)人帶領(lǐng)十個(gè)人分散式進(jìn)行小組教學(xué)。這樣可以很好加快教學(xué)進(jìn)度。

　　李冰洋被分到了覃上入管理的組別，也就是第三組。這七個(gè)個(gè)動(dòng)作他學(xué)的很快，別人一個(gè)小時(shí)了還在第四個(gè)動(dòng)作上鉆研奮進(jìn)的時(shí)候，他基本上已經(jīng)可以正著將七個(gè)動(dòng)作練完了。

　　“覃學(xué)長(zhǎng)，我現(xiàn)在嘗試反著練行不？”正著練會(huì)，就意味著李冰洋在這一套拳術(shù)的造詣達(dá)到了生疏的層次，雖然剛剛開始，和其他人相比，至少可以評(píng)上層次，三流高手難道就不是高手嗎？李冰洋這樣想著。

　　“你先不要進(jìn)行反練，先正著練，練熟正練的動(dòng)作，能連貫打下來不用費(fèi)勁思考的時(shí)候，再去反練?！瘪先肟戳丝蠢畋蟮膭?dòng)作，給了建議，這小子對(duì)新東西學(xué)的真快。

　　這時(shí)候，武術(shù)協(xié)會(huì)晚上運(yùn)動(dòng)時(shí)間也基本結(jié)束了，李冰洋回到宿舍，打開手機(jī)，就看到群里陳鴻衛(wèi)發(fā)送給所有人的一條消息。

　　“正練。一套拳術(shù)從起勢(shì)第一個(gè)架子開始，一招一式，按照逐式要求，完整演練下來直到收勢(shì)。要求頭自然端正，身體不前俯后仰，掌握發(fā)勁。這是熟悉拳架的第一個(gè)過程。”

　　正練發(fā)完，陳鴻衛(wèi)便將反練的內(nèi)容發(fā)出來。這不是什么奧妙，想學(xué)的不用別人說自己也能琢磨出來，武協(xié)的宗旨也是廣散網(wǎng)，多撈魚。

　　“反練。拳術(shù)正練能夠連貫的演練完畢，就開始反練。目地是為了進(jìn)一步的去除練拳的時(shí)候所產(chǎn)生的空勁和動(dòng)作不協(xié)調(diào)現(xiàn)象。通過換手反練，即如原來左腳開步，右手提起的起始動(dòng)作，變?yōu)橛夷_開步，左手提起的起始動(dòng)作，并以此向下遞進(jìn)，練習(xí)到收勢(shì)。整個(gè)過程之中，動(dòng)作和正練完全相反，假如正練在過程之中有左弓步右臂沖拳，則反練為右弓步左臂沖拳。通過左右互練，讓身手協(xié)調(diào)一致。進(jìn)一步熟悉拳架，幫助發(fā)力通暢。記住，在鍛煉的過程中，依然要保持完整的拳架。此法和正練同時(shí)鍛煉，正練從起始到收勢(shì)完整練完，則反練從起始到收勢(shì)以完全相反的動(dòng)作做完?！?