宋熱鬧身體似正非斜，似邪非正。頭顱上頂，墜肘沉肩。右腳掌朝外一撇，成丁字步。接著左腳前邁，右掌握拳前伸，往回一拽。左手從上劈下，一個三體式穩(wěn)穩(wěn)站定。
“怪不得敢在這邊逞英雄！原來練過，形意拳架子挺正的！”
陳家明說完，一個散手架勢一把抓向宋熱鬧。他擅長摔跤，這是經(jīng)過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，至于擒拿雖然沒有拜師學(xué)習(xí)過，但只要有了這個身體條件，再加上自身苦學(xué)，陳鴻衛(wèi)按照軍中擒拿要領(lǐng)的指點(diǎn)，如今也有一些功底，無論纏斗亂打，總有效果。
擒拿之法，是武學(xué)之中的奇妙者，各門各派都有傳承，如少林門龍爪手，鷹爪功。武當(dāng)棉掌，便是形意拳八卦拳太極拳，也都有自己的拿法。
宋熱鬧看見陳家明打來，抬手一動，一掌劈下。
土生萬物，首生其金，以金化拳，金止于劈。
陳家明一著不慎，竟然吃了虧。然而形意拳接手即出招，瞬間見勝負(fù)。素有不招不嫁，只是一下的說法。
陳家明被這邊一下子劈下手，接著就被宋熱鬧近身，并步崩拳。
崩拳屬木，快速猛烈，加之突然爆發(fā)宋熱鬧借了身體力量，以身送肘，以肘送拳。仿佛利箭離弦一般，有無可抗拒之力，瞬間將陳家明打出半米開外。
“我混了眼，沒想到今天竟然遇見高人了！認(rèn)栽了！看樣子你莫非進(jìn)入換勁了？”
旁邊人把陳家明從地上扶起來，陳家明顯然沒有想到這家伙功夫竟然這么高。
“副會長，用不用通知會長？”
扶起陳家明的人小聲問了一句，在他眼里，副會長已經(jīng)是武術(shù)協(xié)會功夫第二的人了，沒想到竟然也這么干脆的被人打敗，想來只有會長可以把這個人打敗了。
至于李冰洋，達(dá)到練力后期的時間尚短，并且每一次戰(zhàn)斗都是敗績，論起實(shí)戰(zhàn)，最多不過和陳家明相當(dāng)而已，怕是沒有鎮(zhèn)壓這人的能力。
“還嫌不夠丟人，輸陣不輸人，輸也要輸?shù)闷?，更何況這家伙又不是來砸場子的，見義勇為是好，可惜用錯了地方！”
陳家明小聲訓(xùn)呵了一句，隨即直起身子。
“我輸了，你說怎么辦！”
“換勁？我沒有達(dá)到，我和你一樣，也是練力巔峰！既然輸了，就給道個歉，其他的事我也不強(qiáng)迫你！”
“好！對不起！”
說著，陳家明轉(zhuǎn)身對著那個胡攪蠻纏的人道了歉，他這個歉，道的干凈利落，武協(xié)的人卻全部感覺到一股憋屈。明明不是自己的錯，結(jié)果還被人收拾要道歉。
“是個爺們！”
宋熱鬧看到陳家明道歉，出口贊了一句，轉(zhuǎn)身就要離開。
可跆拳道協(xié)會的人看了這么久的戲，自然不會放過這個打擊武術(shù)協(xié)會的好機(jī)會。
“誒，兄弟，你看武術(shù)協(xié)會，這么欺軟怕硬，你剛才要是不出手，那個人估計還得不到道歉，我看你實(shí)戰(zhàn)這么厲害，加入我們跆拳道協(xié)會怎么樣?！?p> 東澤松出聲招攬到，武術(shù)協(xié)會的人聽到欺軟怕硬幾個字全部都握緊了拳頭，有幾個脾氣爆的甚至直接站了起來。
“坐回去！”陳家明向后看了一眼，厲聲說道。
“副會長！”
旁邊的人又喊了一聲。
“回去！”
陳家明又說一遍，別人不知道他的厲害，倒是協(xié)會內(nèi)的人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)知道他不是像今天表現(xiàn)的這么差，相反，他的功夫在學(xué)校研究生以下，算是數(shù)得著的，可是長江后浪推前浪，今天不小心被人給立了威。
幾個人終于不情不愿的退了回去。
宋熱鬧撇過頭斜著眼看了一眼東澤松，大笑出聲，然后停了下來。
“跆拳道，那算是什么東西？！也配我學(xué)，我練的是武術(shù)，是形意拳，自家人的事再怎么打鬧，也輪不到你們外來的撿便宜吧！你一個學(xué)棒子國東西的中國人好意思在這個時候站出來，丟不丟人？”
宋熱鬧就差指著東澤松的臉說這句話了。
東澤松面色一僵，想到對方的恐怖武力，又緩下來。
“跆拳道不是……”
“還需要我再說嗎？滾一邊去！”
宋熱鬧說完大步走開，武協(xié)的一群人就跟喝了冷飲一樣，全部都笑了起來。
“哈哈哈哈，痛快！”
便是連剛才還愁眉不展的陳家明也都拍腿大笑起來。
“可惜冰洋沒有見到這個場面啊，說到底終究是友非敵，這是個有本事的人，晚上我和李冰洋，還有會長合計合計，有時間再去會會他?！?p> 另一旁的東澤松，早就沒臉待在這里了。
被人兩次三番扶了面子，他又不是圣人，沒有當(dāng)眾發(fā)火已經(jīng)是很克制了。
回到宿舍之后，東澤松看到?jīng)]人，不由一聲嘶吼。
“一個大一學(xué)生而已，未免欺人太甚，沒點(diǎn)禮數(shù)！”
而另一邊，陳鴻衛(wèi)聽說了這邊發(fā)生的事，卻沒有絲毫反應(yīng)，只是一杯酒下肚，一聲知道了。
君不見古來圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。
回到宿舍的李冰洋同樣是一杯酒下肚，不過和陳鴻衛(wèi)不同，李冰洋所喝的酒，是老人給的長生酒。
“這長生酒難不成真的有點(diǎn)效果？”
以前劇烈訓(xùn)練以后，李冰洋的身體肌肉有這種酸疼的感覺，甚至有時還會影響日常生活。
可是自打開始喝這個酒到現(xiàn)在已經(jīng)一周多了，李冰洋沒有再犯過胳膊腿酸疼，甚至他能夠敏銳的感覺到自己的力量也有上漲。
武圣寅老人所教他的吐納基礎(chǔ)，他已經(jīng)能夠融入日常生活中，平板支撐也能達(dá)到十分鐘了，倒立時間也在短短的時間內(nèi)，到達(dá)了十分鐘的標(biāo)準(zhǔn)線，取得了巨大進(jìn)步。
倒立的好處很多，改善血液的循環(huán)。因?yàn)樽粤⑿凶呷祟惖难貉h(huán)由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)行。
輕者產(chǎn)生了禿頂、眼花、白發(fā)、精神不振、易疲勞、未老先衰;重者腦疾病和心臟病纏身。而通過倒立，人的血液循環(huán)發(fā)生了變化，改善了頭部的供血，對于腦力勞動、坐辦公室的人特別有好處。
調(diào)整內(nèi)臟器官。因?yàn)樽粤⑿凶呷祟愋呐K和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心臟器官下垂病，使腹部大腿脂肪淤積，產(chǎn)生腰圍線和大腹肥胖。在倒立的情況下，內(nèi)臟得到重力和反向作用，使下垂?fàn)顩r得到改善。
可以說如果原來，他的簡化版的練力后期，很多位置都沒有練到，只能相當(dāng)于練力第三層，現(xiàn)在的則已經(jīng)達(dá)到了第五層，身體各部位的肌肉力量大幅度提升，差的只是一個契機(jī)就能合理轉(zhuǎn)化運(yùn)用，逐漸進(jìn)入換勁的門檻。