寧教初學者，不理爛架子。改拳從來都不是一件容易的事情。
一個人在長期的訓練過程中，身體的肌肉已經(jīng)形成了一些記憶，在運動過程中會促使自己的身體機能去做本能反應。
而更改這種行為，需要做到兩點，一個是心底深厚的潛意識的認同，另一個就是身體上對于新的行為動作的載入。
而在這個載入的過程中，原有的程序和習慣必然遭到破壞，這也就導致了李冰洋的實力會暫時性下降。
至于何時恢復和超越原來的自己，這就要看一個人身體的適應力了。
李冰洋不是初學者，自身對于武學有一定認識，所以任志超采用了儒家的知樂法進行教學。
知樂法是儒家千年心法之一，為儒門大賢冉雍所傳。
這門心法和曾參的內省法都是儒家流傳的最廣的心法。兩者一外一內。
知樂法的核心是:知之者不如好之者，好之者不如樂之者。共一十六字。
對于學習，了解怎么學習的人，不如愛好學習的人；愛好學習的人，又不如以學習為樂的人。
內省法由內入外，正心修身，齊家治國。
而知樂法，本為由外入內之法。
古之欲明德于天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心。
其實所謂的知，好，樂。三重境界。其根本在于引導。
一個孩子自己去控制自己的情緒很難，可是如果有大人的教育和引導就會簡單很多。
大多數(shù)人小時候不喜歡學習某些學科，是因為討厭傳授者，而不是因為對于學科的本能反感。
任志超在武學上造詣不淺，對于教育的手段，他也有著很深入的功底。
他甚至專門做過調查，問了好多小孩子，為什么語文，或者數(shù)學，或者英語不好。
小孩子們的回答大多數(shù)都是老師批評，或者不喜歡老師。
而成績好的，大多數(shù)都是因為喜歡老師，老師上課很有意思。
而這就是知樂法的實際應用，只不過很多人沒有意識到而已。
讓孩子了解怎么學習，主動接受學習，享受學習過程。
而在教育別人的過程中，任志超自己也能獲得反饋，享受傳授知識的快樂，從而達到樂知者的層次。
所以任志超先讓李冰洋了解怎么學習走壁術，接下來的鍛煉就是他利用各種方法，讓李冰洋喜歡上練習走壁術，甚至把走壁術的練習當成享受的過程。
“你的步法靈活度又有提升了！”
對于步法靈活度的測試，最簡單的方法就是蛇形跑，只要看成績有沒有提升，就能反饋出鍛煉結果。
李冰洋用了四個月時間，糾正了之前的練習，同時掌握了走壁術。
這個學習速度出乎任志超的意料，不是快，而是太慢了！
但是當他對李冰洋進行了一個簡單的小測試后，就再也沒有什么疑問了。
“你能自己琢磨下山法，慧根不淺！”
人家練走壁練的只是上墻，而李冰洋在這個過程里，不僅練習了上墻，還練轉向，下墻，甚至在上下墻的過程中能簡單應用格斗動作，雖然在這種環(huán)境只能發(fā)揮出一半左右的力量，但這已經(jīng)不是花架子比得上的了，應用巧妙的話，可以轉敗為勝！
“我接下來練什么？任將軍！”
李冰洋很恭敬的問任志超。
任志超的教導方法雖然和九爺李子文不同，但是知識結構卻是一脈相承。
李冰洋現(xiàn)在已經(jīng)把自己對九爺?shù)母星閮A注到了任志超身上。
“接下來的東西不是我教你，我會送你去一些體育院校跟人學習三級跳，不過我會限制你的助跑距離?！?p> 任志超的話卻讓李冰洋產(chǎn)生了迷惑。
“為什么要學三級跳？這跟我們練拳格斗沒有關系吧？”
任志超看了看李冰洋，有時候這些孩子就是因為太相信西方拳擊或者擂臺格斗式所謂的系統(tǒng)，所以總是認為國術許久年前的撲殺敵人于丈外是虛構故事。
“有關系！你不僅要學三級跳，還要練好弓箭步，還要練跌滾倒功！
”
前朝末年，天下大亂。武林好手如孫祿堂，李景林，張策，李書文，尚云祥之類，哪個沒有殺敵丈外的本領！
再比如當初形意虎撲，在薛顛孫祿堂等人用來當真如同餓虎撲食，老虎是怎么樣撲殺獵物的，是在兩三米外瞄準目標撲倒獵物，自己也會跌倒，但在跌倒后迅速站起來，并且在這個過程中給予獵物致命一擊。
三體式有立身中正，虎撲在老拳譜中從來沒有立身中正的說法。
也不知道新朝的拳譜何時把虎撲加上了立身中正的話！
所以從此虎撲只是一跳，更別說沒有功力跳都跳不遠。成了傳武中最厲害花把式，這不得不說是一個笑話。
當初薛顛等人教導小輩武功自然可以立身中正將他們拋出去，那是因為兩者根本不在一個層次上。
拳擊步，實戰(zhàn)式跳步適用于擂臺，但就某一方面來說，任志超覺得，這步法太小家子氣了！
任志超的目的是為了讓李冰洋掌握明勁的打法，所有的動作都有它的撲殺之法，但首先要學會撲，學會跳，接著要有玩偶或者靶子在，這種玩偶或者靶子要和摔跤或者醫(yī)療消防用的假人一樣，要有真人的體重，這樣才能保證自己練出來東西。
但到了這一步仍是死功夫，怎么樣把每一招的撲殺竄連組合，怎么樣打移動靶，如何在運動中鎖死對手，緊跟對手！在實戰(zhàn)中何時使用？這些都需要去練。
練到了這個地步，才算是真正掌握了步法，才算是明白了撲殺敵人于丈外的真正含義。
練力有練力的死纏爛打，換勁有換勁的局部爆發(fā)，整勁就是整體的摧古拉朽，突然的劇烈爆發(fā)。
冷兵器需要貼身格斗，但是當鋼鐵組成火槍的時候，它固然需要上刺刀拼殺的本領，同時也決不能少了子彈出膛，十步殺敵的妙用。
“我不需要你練成冠軍，你的身體素質不錯，我給你兩個月時間學習，你的能力應該會有所提升。你九爺?shù)墓Ψ蚨荚谕饶_上，你不要弱了他的名頭！”