在第一個50米就開始血拼,這幾乎是200米自由泳比賽中不多見的場面。
其實,游泳比賽和很多競技體育項目一樣,最佳的比賽結(jié)果取決于最佳的比賽節(jié)奏。一個真正的高手,都是會把控節(jié)奏的。
這個節(jié)奏,應(yīng)該是循序漸進、由慢到快、逐步起勢的,絕不是一蹴而就。
你不能像開車一樣,一下子把油門踩到底兒。
汽車是吃油的機械,人可不一樣,不可能全程都保持在那么高負荷下完成動作,...
在第一個50米就開始血拼,這幾乎是200米自由泳比賽中不多見的場面。
其實,游泳比賽和很多競技體育項目一樣,最佳的比賽結(jié)果取決于最佳的比賽節(jié)奏。一個真正的高手,都是會把控節(jié)奏的。
這個節(jié)奏,應(yīng)該是循序漸進、由慢到快、逐步起勢的,絕不是一蹴而就。
你不能像開車一樣,一下子把油門踩到底兒。
汽車是吃油的機械,人可不一樣,不可能全程都保持在那么高負荷下完成動作,...