鍛煉身體上
《正一洞天使用指南》上寫著九天蕉葉露的引用方法，為每次一盞，李昊鑒想了想，自己確實喝了一盞，沒什么毛病。
實際上指南原文中的一盞是一茶盞的意思，李昊鑒喝的那一盞是原文描述的一百多倍。
而后指南上記載了引用九天蕉葉露之后的三大關(guān)。
確切的說是三大睡關(guān)。
第一關(guān)好過，引用完九天蕉葉露之后，大部分人都會酣然入睡，不能入睡者實屬身體特意，需要緊急處理。
過了第一關(guān)，就達到了強筋的狀態(tài)。
第二關(guān)，引用九天蕉葉露者在睡過一次之后，第二次入睡時會見各種心魔，亂其心智，除非定力已大成，極難入睡，如七日不能入睡，引用者就會逐步進入瘋癲狀態(tài)。
過了第二關(guān)，就達到了換骨的狀態(tài)，且即便有骨折等舊傷，也會一并痊愈。
李昊鑒回憶一下，自己第二次昏睡過去是因為從太戊樹上掉了下來，直接摔暈了，大概是因禍得福，什么心魔不心魔的，沒直接摔死就是萬幸。
第三關(guān)，引用者由于九天蕉葉露內(nèi)的寒氣侵?jǐn)_，會周身骨節(jié)刺痛，無論行動坐臥，都會劇痛，若非肉體修煉到一定程度，能夠控制周身氣血，而且意志力極其堅定者，無法入睡，七日之內(nèi)無法入睡，則引用者會身體漸漸僵硬而死。
過了第三關(guān)，就達到了洗髓的狀態(tài)，身體會因為洗髓后生出的血液滋養(yǎng)，不斷強化，直到瓶頸。
李昊鑒一頭冷汗：“他妹的，要不是吃了太戊的果實，身體承受不住，直接混了，豈不是九死一生？是不是太戊的果實克制這個露水？沒這么巧合吧，是不是我的身體，已經(jīng)金剛不壞了？哈哈哈！”
李昊鑒接著向后翻閱，九天蕉葉露就第一次引用時候風(fēng)險最大，之后可自行引用，經(jīng)過換骨洗髓后，身體對九天蕉葉露的排斥會大為縮減。
“這倒是好事?！?p> 指南中順帶提及了石林中的鎏金八棱錘和三節(jié)鞭，兩件兵器最大的優(yōu)點就是沉重，比較結(jié)實，專門為鍛煉基本功設(shè)計，動起手來，一旦遇到神兵利器，必然損毀。
之后李昊鑒閱讀了指南中關(guān)于那片小湖的說明，小湖名為墨脫，李昊鑒覺得從哪里聽過這個名字，一時想不起來。指南中說這是一片圣湖，純凈至極，不能放養(yǎng)魚蝦俗物。
李昊鑒撓撓頭：“圣湖？我在里面又洗又喝的，算是不敬嗎？不過這里哪來什么圣湖?！?p> 最后指南里寫的是中央的假山，假山倒是沒有特異之處，就是供在洞天中居住的人休閑用，指南上寫了假山上幾處妙筆生花般景致的觀賞地點。
想來也對，如果這么小一個洞天里萬物皆有靈，那還了得？李昊鑒挺好奇是不是所有的洞天里都充滿了寶物，那自己可得好好研究一下《昊天神鑒錄》，如果有機會潛入別的洞天，弄點寶貝出來也好。
“一個一尺之門里面都有這么多玄機，要是到了二尺之門，三尺之門，甚至《昊天神鑒錄》作者都沒見過的九尺之門，那里面得多么神奇？”李昊鑒想象著各種門后的場景，而后又想到自己融合的門，不知道到底是什么性質(zhì)的門，多大尺寸的門，會產(chǎn)生怎樣的后果，總之要先除去為好。
《正一洞天使用指南》并不厚，李昊鑒很快就看完了，將其合上，拿起那本《基本功入門》，直接翻閱后面部分，里面對于氣的說法，和戒力講的太極拳運氣方法大同小異，之后還有輕身功法入門一套，這個李昊鑒眼前一亮，要是有這個法門，還用什么冰！直接跳出去就行！正好有九天蕉葉露換骨洗髓，應(yīng)該是功力大增。
李昊鑒翻看了輕身功法入門，略微失望，上面記載的是腿部經(jīng)脈的運行，以及氣能通過哪幾個穴位走到腳底，而后發(fā)力，感覺上和探云手的級別相差太多。李昊鑒運氣試了試，確實雙腿充滿力量，跳了一下，那氣走到一半就散了。
“這種功法，沒有長期的苦練，很難真正使用出來。”李昊鑒估算著這功法什么時候能夠提升到日常實戰(zhàn)等級，根據(jù)探云手的經(jīng)驗，要想隨時隨地的輕盈身體，或者來個輕功水上漂，沒個三五年時間很難達成，就算留足運氣的時間，想要靠這氣跳起來，怎么也得一兩個月時間，那時候早就用冰搭成階梯。
《基本功入門》最后幾頁寫的是推經(jīng)轉(zhuǎn)脈，移宮換穴的入門知識，里面闡述了基本原理，人類的十二正經(jīng)并非實實在在的有十二條動脈或者靜脈存在于人體內(nèi)，就算把人解剖，也無法找到十二正經(jīng)在人體內(nèi)存在的證據(jù)，奇經(jīng)八脈也是同樣道理。之所以人體內(nèi)形成十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈，就像天文科學(xué)家畫的黃道十二宮星座圖一樣，如果單單看天上的星星，絕對想象不到水瓶座、金牛座這些星座怎么會和水瓶、牛、蝎子、天秤這些物體有任何聯(lián)系，全都是科學(xué)家們充滿藝術(shù)的想象力，讓星座和具象化的形象聯(lián)系起來。
人的體內(nèi)布滿穴位，穴位與人體內(nèi)臟遙相呼應(yīng)，或近或遠(yuǎn)，而十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈，可以看做是能夠?qū)⑦@些穴位連接起來的圖畫，二十條想象中的線，經(jīng)過人體內(nèi)的所有穴位。
所以經(jīng)脈并非實質(zhì)的存在，而是連接所有穴位的最佳通路，在交通里，就是最佳路網(wǎng)。
當(dāng)然，這是對于普通人而言，要想激發(fā)不同穴位間的特殊功效，經(jīng)常需要不同經(jīng)絡(luò)之上的穴位串聯(lián)。這時就需要用意念打通兩個穴位間的通路。氣血同源，只要血液能在兩個穴位間流通，那么氣就有聯(lián)通的基礎(chǔ)。
問題是兩個離得較遠(yuǎn)的穴位間如果不經(jīng)過十二正經(jīng)或者奇經(jīng)八脈，那就要走非常細(xì)小的毛細(xì)血管，這個難度非常大，所以一般只有功力深厚的高手，具有渾厚的氣功，氣感明顯，對氣的掌握極強，才能做到控制氣在兩個不在同一經(jīng)絡(luò)的穴位直接聯(lián)通。
舉個例子，頭頂心的百會穴屬于督脈，腳底的涌泉穴屬于足少陰腎經(jīng)，一股氣想要從百會穴抵達涌泉穴，通路最長，可以從百會穴起始，循著督脈入大椎，再從大椎入十二正經(jīng)中的六條陽脈，而后順著十二正經(jīng)的循行，直到腳底的涌泉穴。這個過程像是氣在跑高速，就是路程遙遠(yuǎn)，中途峰回路轉(zhuǎn)。而且過程中，氣要經(jīng)過許多其他穴位，這些穴位就像是高速公路上的收費站，就算能夠不繳費快速通過，總不能繞過收費站。
推經(jīng)轉(zhuǎn)脈則是用意念直接打通百會穴到涌泉穴的通路，路程大大縮短，且能讓氣不經(jīng)過其他穴位，就像是在深山老林里面強行開辟一條通道，最先打通的是羊腸小道，如果夜以繼日的強化修煉，這條羊腸小道也有可能變成雙向八車道的高速公路。
這也是為什么練功的人，一輩子基本上只能練習(xí)一兩門功法，修路實在是太難了。
移宮換穴比推經(jīng)轉(zhuǎn)脈還要高深，大體原理相同，就是將穴位所在硬生生搬離原來位置，不過這個范圍很小，只有一些特殊功法會用的上。
李昊鑒恍然大悟：“我靠，我說探云手我用的跟殘了一樣，原來是要推經(jīng)轉(zhuǎn)脈，這我也不會啊，以后再研究。弄來弄去還是凍冰塊比較靠譜?！?p> 李昊鑒看了半天書，書房外小學(xué)潸然，推門出去，地上已有一層浮雪，園子里的溫度有令下四十度，李昊鑒雖然身體強化了，光靠現(xiàn)在的單衣，還不足以抵抗如此低溫，不到三分鐘，手腳開始凍的發(fā)疼，這樣的狀態(tài)，別說在墨脫湖里面鑿冰取冰，在湖邊就能凍成雕塑。
李昊鑒倚在門框上，看著外面的小雪嘆息：“真是一步一個坎。”
不過李昊鑒有信息，有決心，一定能夠建好冰梯，回到臥室，將屋里的毯子披在身上，一路小跑到了墨脫湖邊，結(jié)果大失所望，湖水依舊蕩漾，竟沒有結(jié)冰！李昊鑒蹲在岸邊，將手探入湖水中，頓時傳來一股鉆心刺骨的寒意。
湖里的水極度冰寒，就是無冰。
李昊鑒氣的想罵天，不知道這個湖水是什么構(gòu)成，還是因為這圣湖水，不結(jié)冰。
“我還不信了！不結(jié)冰是不是，那就堆雪人！”李昊鑒又想到新的方法，回到主臥中，將天氣調(diào)成暴雪。
眼看著外面的雪花如鵝毛般落下，很快地面就有了厚厚一層積雪。
李昊鑒在臥室里哈哈大笑：“我怎么早沒想到這個方法，還用冰，真是舍近求遠(yuǎn)，蠢豬一樣。要是耗子他們知道了，非得罵我傻逼?！崩铌昏b越想用雪越對，而且要保持積雪不化，并不需要很低的溫度，只要保持零度以下就行，這樣李昊鑒靠著自己的血氣就能抵御寒氣。
眼看著積雪越來越厚，李昊鑒跑到一尺之門處，把四周的雪向門的下方聚攏，踩實，逐步堆成一個方臺底座。