第4章 接受自己，理解家人
現(xiàn)在你知道自己的緊張、焦慮，甚至害怕，其實都是正常的，你就可以接受自己正常的情緒和感受，同時，也可以接受家人的感受了。我們平時總喜歡用“應該”這個詞，比如，“應該”勇敢，“不應該”嬌氣，等等?，F(xiàn)在我們要變得更包容一些，這也包括對家長的包容。有些家長覺得自己“不應該”在孩子面前顯得懦弱，所以刻意做出從容的樣子。這樣做有以下幾個壞處：首先，容易讓孩子放松警惕；其次，當孩子感覺到危險，而看到家...
現(xiàn)在你知道自己的緊張、焦慮，甚至害怕，其實都是正常的，你就可以接受自己正常的情緒和感受，同時，也可以接受家人的感受了。我們平時總喜歡用“應該”這個詞，比如，“應該”勇敢，“不應該”嬌氣，等等?，F(xiàn)在我們要變得更包容一些，這也包括對家長的包容。有些家長覺得自己“不應該”在孩子面前顯得懦弱，所以刻意做出從容的樣子。這樣做有以下幾個壞處：首先，容易讓孩子放松警惕；其次，當孩子感覺到危險，而看到家...