“你現(xiàn)在還覺得蠻力沒用嗎?”
看著被自己壓迫式的防守,給逼得難以動(dòng)彈的背頭男,林峰再次開啟了垃圾話模式。
對(duì)于籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),個(gè)人的技術(shù)和基本功,固然是極其重要的,但好的身體素質(zhì)也是不可或缺的,甚至可以說,判斷你在籃球這個(gè)項(xiàng)目上天賦高低的依據(jù),七分看得是身體素質(zhì),技戰(zhàn)術(shù)水平以及基本功,只占了三分。
而身體素質(zhì)方面,除去那些無法通過訓(xùn)練改變的先天性天賦,如臂展,身高,...