能夠聽到自己的呼吸聲，這是一種很靜的狀態(tài)。
但正是能聽到自己的呼吸，所以說明你的心很亂，但是卻想要強(qiáng)行的鎮(zhèn)定下來。
當(dāng)然，我你要是能夠聽到別人的呼吸，那說明你的心也同樣很靜。
至少在還沒進(jìn)入冥想的時(shí)候蓋亞就已經(jīng)感覺到了身旁的同伴似乎呼吸都比平時(shí)要重一些，這使得他輕輕地睜開眼睛看了看身旁的其他人。
又或者在他這樣想的時(shí)候也說明他本身也沒有能夠進(jìn)入冥想的那種狀...
能夠聽到自己的呼吸聲，這是一種很靜的狀態(tài)。
但正是能聽到自己的呼吸，所以說明你的心很亂，但是卻想要強(qiáng)行的鎮(zhèn)定下來。
當(dāng)然，我你要是能夠聽到別人的呼吸，那說明你的心也同樣很靜。
至少在還沒進(jìn)入冥想的時(shí)候蓋亞就已經(jīng)感覺到了身旁的同伴似乎呼吸都比平時(shí)要重一些，這使得他輕輕地睜開眼睛看了看身旁的其他人。
又或者在他這樣想的時(shí)候也說明他本身也沒有能夠進(jìn)入冥想的那種狀...