第三章 修煉方法get√
當(dāng)天晚上的晚飯，希斯萊杰美美的吃了一大碗魚(yú)湯。
“我吃飽了。回房間休息了?！闭f(shuō)完希斯萊杰就跑回了房間。
海難時(shí)的傷已經(jīng)有好轉(zhuǎn)了，來(lái)這個(gè)世界快一周了，現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)自己現(xiàn)在的處境做一個(gè)簡(jiǎn)要的分析了。
自己能遇到羅杰海賊團(tuán)，說(shuō)明現(xiàn)在應(yīng)該在大航海時(shí)代開(kāi)始前，也就是海圓歷1498年之前，再加上羅杰說(shuō)這次回來(lái)是找?guī)炻蹇ㄋ埂?p> 那么自己現(xiàn)在所處的就是海圓歷1490到1945年之間的東海某個(gè)小島。
澤法的家人應(yīng)該已經(jīng)被海賊殺死，開(kāi)始轉(zhuǎn)任教官了。
那么是不是可以去參加海軍，畢竟海軍的訓(xùn)練體系是最完善合理的。
這片大海上最強(qiáng)的勢(shì)力海軍之所以能夠一直在鎮(zhèn)壓那些兇惡殘忍的大海賊和野心家就是憑借著每代都必然會(huì)培養(yǎng)出的至少三位大將和大量的精英中將、少將以及無(wú)數(shù)的精英海軍士兵。
而這一切都是緣于海軍無(wú)數(shù)年來(lái)趨于完善的科學(xué)合理且能最大程度發(fā)揮出人體潛能的訓(xùn)練體系。
可是以現(xiàn)在的情況，別說(shuō)去不了有海軍的地方。
就算知道哪里有海軍，班吉爾老爺子也不會(huì)跟著他一起瘋狂。
還是一邊和老爺子要修煉方法一遍自己先努力做好體質(zhì)鍛煉了。
既然老爺子不松口，那么就只能從基礎(chǔ)的體質(zhì)鍛煉開(kāi)始了。
還好穿越前有段時(shí)間沉迷修仙，什么五禽戲、八段錦都學(xué)過(guò)一段時(shí)間。雖然沒(méi)能修煉成仙，可是身體素質(zhì)確實(shí)提升了不少。
再加上基礎(chǔ)的跑步和仰臥起坐和俯臥撐，中西結(jié)合效果也許更好些。
這個(gè)時(shí)候希斯萊杰萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在海賊世界做計(jì)劃本身就不怎么靠譜，因?yàn)橐馔馇闆r實(shí)在太多了。
第二天早上一大早，希斯萊杰早早的起床。洗漱完畢，穿好衣服，走出房門(mén)。
希斯萊杰一路從家門(mén)口出發(fā)繞著村子跑了一圈。然后跑到村子后山的樹(shù)林里，開(kāi)始了自己的修仙之旅。
五禽戲相傳為華佗所作，分虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五種形態(tài)，每種形態(tài)兩個(gè)動(dòng)作。
《后漢書(shū)·方術(shù)列傳·華佗傳》記載：“吾有一術(shù)，名五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥(niǎo)。亦以除疾，兼利蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅(jiān)?！?p> 八段錦雖不是名家所作，但也有健身強(qiáng)體的奇效。盡管不能像傳說(shuō)中一樣修煉成仙，但兩者都是被列入種花家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的寶貴財(cái)富，對(duì)希斯萊杰這樣的小鬼正是目前最好的鍛煉方法。
希斯萊杰打完兩遍健身氣功又做了10個(gè)俯臥撐和25個(gè)仰臥起坐，然后調(diào)整呼吸，一路小跑回村子里。
別覺(jué)得希斯萊杰鍛煉的少，實(shí)際距離上次海難過(guò)去并沒(méi)有幾天，他的身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，而且以他現(xiàn)在的身體年齡再加上自己胡亂制定的鍛煉計(jì)劃，當(dāng)然不能把自己累得半死不活。
最重要的是每天還要和班吉爾老爺子去海上打漁，要保留一部分體力，大海上的意外情況可是并不少見(jiàn)。
正好時(shí)間差不多了，想到這里希斯萊杰加快了步伐。
“希斯萊杰早，我和媽媽去田里摘蔬菜，下午要一起捉迷藏么?”
一個(gè)和希斯萊杰差不多大的小姑娘一只手牽著母親的手另一只手興奮朝著希斯萊杰揮動(dòng)。
“茉莉早，琳阿姨早。我還下午還要事情，就不去捉迷藏了?！毕Ｋ谷R杰微笑著說(shuō)道。
“什么嘛，希斯萊杰明明和茉莉差不多大，整天都是打漁啊鍛煉啊，簡(jiǎn)直像班吉爾爺爺一樣，哼(ノ=Д=)ノ┻━┻?！?p> 小姑娘茉莉氣呼呼的鼓著嘴巴一副我很生氣怎么都哄不好的表情。
“茉莉，不可以這樣說(shuō)希斯萊杰哦?！毙」媚锏哪赣H揉了揉小姑娘的頭發(fā)。
“本來(lái)就是嘛，大家都很想和希斯萊杰一起玩，可是每次叫他，都被他拒絕了?！毙」媚镘岳蜻呎f(shuō)邊轉(zhuǎn)過(guò)頭，聲音里帶著一絲委屈。
“好吧，那么明天下午大家一玩捉迷藏吧?！毕Ｋ谷R杰笑著說(shuō)道。
“真的嗎?那說(shuō)定了哦?！毙」媚镩_(kāi)心的跳了起來(lái)，大家要是知道是她叫來(lái)希斯萊杰肯定會(huì)覺(jué)得她很厲害。
“那么茉莉到時(shí)候就拜托你照顧了哦，希斯萊杰?！绷瞻⒁涛⑿χf(shuō)。
“人家才不需要希斯萊杰照顧?！毙」媚镘岳蚝吡艘宦暺^(guò)頭去。
“茉莉，我們?cè)撟吡伺??！绷瞻⒁虦厝岬恼f(shuō)，“希斯萊杰還要和班吉爾老爹去打漁?；厝ミt了班吉爾老爹會(huì)不高興的。”
“我會(huì)照顧好小茉莉的。琳阿姨還有茉莉，再見(jiàn)?！毕Ｋ谷R杰說(shuō)著轉(zhuǎn)過(guò)身繼續(xù)趕路。
雖然他一個(gè)心理年齡已經(jīng)快三十歲的宅男肯定不會(huì)覺(jué)得和小朋友們玩捉迷藏有什么樂(lè)趣，但是小茉莉?qū)嵲谔蓯?ài)了。
請(qǐng)不要誤會(huì)，希斯萊杰并沒(méi)有什么奇怪的想法，只是單純的覺(jué)得偶爾和小朋友一起玩耍也是調(diào)節(jié)心情的一種方式。
一個(gè)人突然來(lái)到另一個(gè)世界，父母、親人、朋友都不可能再見(jiàn)到，而且海賊世界的海賊們對(duì)于現(xiàn)在的他而言還是巨大的威脅。
也不知能不能搞到一顆惡魔果實(shí)，這樣就不用每天都求班吉爾老爺子教他訓(xùn)練方法了。
希斯萊杰走到家門(mén)口，班吉爾已經(jīng)背著包等在那里?！靶」?，你太慢了?！?p> “明天我會(huì)早點(diǎn)回來(lái)?！?p> “雖然不知道你這套古怪的訓(xùn)練方法怎么來(lái)的，但是很明顯對(duì)于目前的你并不能起到很好的效果。明天按照我的方法進(jìn)行體質(zhì)鍛煉?！?p> 班吉爾皺了皺眉頭轉(zhuǎn)身就走?！案狭耍裉煲惨驇讞l大魚(yú)。”
“這么說(shuō)你愿意教我了?”希斯萊杰眼睛一亮。
“反正已經(jīng)收留了你，我個(gè)老頭子又不能那些東西帶到棺材里去。最主要的是你實(shí)在太煩了?！卑嗉獱柌荒蜔┑臄[擺手。
“老頭子，你要教我什么?海軍六式還是斬鐵的劍術(shù)?或者是超遠(yuǎn)距離的狙擊?”希斯萊杰一臉興奮跑到前面轉(zhuǎn)過(guò)身面對(duì)著班吉爾老爺子睜大眼睛露出滿(mǎn)是期待的表情。
“我怎么可能會(huì)有那種級(jí)別的玩意，你想多了。我年輕時(shí)只是個(gè)為了活下去不得不拿起刀的賞金獵人罷了。”班吉爾老爺子嘴角抽搐了一下。
虧的這小子敢說(shuō)什么斬鐵的劍術(shù)、超遠(yuǎn)距離狙擊。至于海軍六式，海軍新開(kāi)發(fā)的修煉技巧嗎?不愧是這片大海上最強(qiáng)的勢(shì)力啊。