第七十四章 恐高癥

　　第二天，也是同樣的體能訓(xùn)練，陸枚從起床開始，腿就已經(jīng)酸痛了，但也沒辦法，只好罵罵咧咧的跟著于亦白去訓(xùn)練場(chǎng)。

　　還好這一天的天氣沒有昨天的那么熱了，訓(xùn)練也就沒有昨天那么痛苦了。

　　今天是攀巖訓(xùn)練，導(dǎo)員先是給大家講解了關(guān)于攀巖的幾個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，然后親自做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的示范。

　　后面就讓大家分小組練習(xí)，兩個(gè)人為一組。

　　訓(xùn)練場(chǎng)上的模擬攀巖石墻不是很高，也就6米多一點(diǎn)，陸枚看...