第二百三十七章:只要你微笑
一個(gè)人的勇敢，總是要舍棄多少人的陪伴。一個(gè)人的成長(zhǎng)，總是要經(jīng)歷多少次受傷，從你學(xué)會(huì)行走的那天起，就必須勇敢地去面對(duì)前面的路，好在永遠(yuǎn)陪在你身邊的，除了白日里鏡中的倒像，還有黑夜中燈光下的影子，只要你微笑，他們就不會(huì)哭。
出門(mén)在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都別太往心里去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。朋友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒(méi)關(guān)系；真正的交情，交得是內(nèi)心而非臉色。不必過(guò)于在意人與人之間表面的情緒；摯交之人不需要，泛交之人用不著?！扒榫w”這東西，你不在乎，它就傷不到你。
熟悉的路，我們往往只觀前路，盯著目標(biāo)，從而忽略一路隨行的風(fēng)景；陌生的路，我們卻又會(huì)因?yàn)槊詰偻局械木爸?，而耽誤了行程。
人生如路，我們身邊的人每天都在為自己默默付出，我們往往卻視而不見(jiàn)，其實(shí)，每天都是一年中最美好的日子，一個(gè)今天勝過(guò)兩個(gè)明天；世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。
善于調(diào)整自己心態(tài)，是人生最大財(cái)富，人生是一樹(shù)繁花，時(shí)而會(huì)接受風(fēng)雨侵蝕，心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何，你若不傷，歲月無(wú)恙！
良好的心境，才有沉淀的寧?kù)o，才有更多的包容和理解；漫漫人生之旅，學(xué)會(huì)和春天約會(huì)，盡情擁抱夏的濃綠，不用為秋的枯黃惆悵，常蘸一抹綠給心情，孕育一片心綠！
做人，要有陽(yáng)光般的心態(tài)，
熱情、溫暖、樂(lè)觀，積極、開(kāi)朗、向上。
不會(huì)為失去消極哭泣，也不會(huì)因失敗一蹶不振。
做人，擁有一顆陽(yáng)光般的心態(tài)，就不會(huì)被得失困擾，得到，不會(huì)欣喜若狂，失去，不會(huì)耿耿于懷，一切都能看淡，凡事隨緣。
心胸大度，不會(huì)計(jì)較，為人寬容，不會(huì)記仇。心無(wú)牽絆，處事從容，品行端正，不惡不毒。能善待身邊的人，能幫助困難的人。
做一個(gè)擁有陽(yáng)光般心態(tài)的人，不會(huì)喋喋不休抱怨，不會(huì)愁眉苦臉哀嘆，給別人傳遞的都是正能量，讓人如沐春風(fēng)，倍感親切，給人一種力量，勇敢堅(jiān)強(qiáng)。
人這一輩子，會(huì)遇見(jiàn)很多事，不盡人意，不能稱(chēng)心。
我們也許不能改變什么，唯一能做到就是調(diào)整心態(tài)，無(wú)論發(fā)生什么，都要用陽(yáng)光般的心態(tài)面對(duì)。
就是這樣，不經(jīng)歷風(fēng)雨，就看不到彩虹。
不改變心態(tài)，就沒(méi)辦法釋?xiě)选?p> 所有的挫折和失敗，都是為了讓你吸取教訓(xùn)。所有的困難和阻礙，都是上天送給你的磨練。
所以，做人啊，無(wú)論什么時(shí)候，都要擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，保持一顆平常的心，看淡錢(qián)財(cái)，淡泊名利，不爭(zhēng)不搶?zhuān)粴獠缓?，才能阻止貪圖的欲望，擁有平淡的幸福。
人生在世，一生不長(zhǎng)，我不求盡如人意，但求無(wú)愧于心。擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，才能過(guò)上溫暖的生活。
讓余生幸福安逸，讓自己輕松開(kāi)心。
在世上，每個(gè)人都有存在的價(jià)值，即使現(xiàn)在的我一事無(wú)成，即使全世界的人都還認(rèn)識(shí)身為作家的我，我要好好地愛(ài)自己。
愛(ài)自己說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但只有一一轉(zhuǎn)換習(xí)慣性思維之后，才能與自己和平共處，放下對(duì)自己過(guò)高的要求，不過(guò)于追求完美，放下過(guò)度的執(zhí)著，努力去做對(duì)結(jié)果順其自然，緊張和焦慮自然離自己而去。
做自己能做的事情，不要太勉強(qiáng)自己，盡力之后順其自然，這樣就卸下了不必要的壓力。
理解自己知道哪些是正常的，就做到了，對(duì)自己寬容一些，不苛求自己，先讓自己安然看待自己的好與不好，著眼未來(lái)，再慢慢成長(zhǎng)、改變，這樣就能夠與自己和平相處，欣賞別人，安然做自己。
學(xué)會(huì)理解別人，不過(guò)于較真，就能從人際關(guān)系的痛苦中解脫。車(chē)到山前必有路，兵來(lái)將擋水來(lái)土屯，也就自然放下了，對(duì)未來(lái)過(guò)多的擔(dān)憂(yōu)。
試圖改變自己的認(rèn)知吧，人生的路各自精彩，每個(gè)人的人生都有自己的時(shí)間點(diǎn)和風(fēng)景圖。
就這樣，當(dāng)自己有不良情緒的時(shí)候，學(xué)會(huì)去識(shí)別情緒背后的，不合理的習(xí)慣性思維，逐漸建立合理的習(xí)慣性思維，情緒才能越來(lái)越好，調(diào)節(jié)好心態(tài)才能夠有正確的思考和判斷。
學(xué)會(huì)負(fù)有限責(zé)任，放下過(guò)度自責(zé)，才有力量繼續(xù)前行。
照舊去生活，依然去追求，不舍棄目標(biāo)和欲望，保留那份本真，不需要無(wú)欲無(wú)求，不必脫胎換骨，只要轉(zhuǎn)換認(rèn)知，就能學(xué)會(huì)愛(ài)自己，獲得幸福自在。
認(rèn)知變，情緒變，世界變。自我改變，才能擁抱新生。期待下一個(gè)明天，下一刻更好的自己……
《內(nèi)心的重建》一書(shū)中作者維尼提出了三種思維（壞事變好事、很正常沒(méi)什么、順其自然），我們可以學(xué)會(huì)三種思維以更好地接受不完美。
第一，壞事變好事。不完美的事情可能本來(lái)就存在好的一面，或者經(jīng)過(guò)努力是可以變好的。
第二，很正常，沒(méi)什么。我為什么要糾結(jié)，是因?yàn)榉糯蟮氖虑榈挠绊懫鋵?shí)可能很正常，沒(méi)什么了不起的。
第三，順其自然。如果不完美是無(wú)法避免或不可改變的，就接受，順其自然。
過(guò)去已然不可重來(lái)，而沒(méi)有改變不了的過(guò)去，只有不想改變的現(xiàn)在。好好努力吧，總有一天可以靠自己的努力彌補(bǔ)遺憾。
如果沒(méi)有當(dāng)初的選擇，就沒(méi)有這幾個(gè)月的經(jīng)歷，沒(méi)有這幾個(gè)月的寫(xiě)作感受，如果沒(méi)有經(jīng)歷這些，我的個(gè)人心智成長(zhǎng)不會(huì)那么快，心智成長(zhǎng)不夠成熟，可能就發(fā)現(xiàn)不了沒(méi)有辦生命中的那些美麗。
我的青春用來(lái)寫(xiě)作我不后悔，感覺(jué)是好好的用了時(shí)間去完成一件事，或許吧，青春總會(huì)遺憾。
當(dāng)我日后，回首往事的時(shí)候，可能也會(huì)感嘆說(shuō):我曾經(jīng)也有一個(gè)長(zhǎng)達(dá)好多好多年的夢(mèng)想，我一直在堅(jiān)持它，寫(xiě)的小說(shuō)沒(méi)人看是我的人生常態(tài)，過(guò)去了釋?xiě)蚜?，其?shí)真的沒(méi)什么的，不放棄希望，總是會(huì)成的。