有詩曰：本是布衣天下客，斜陽山里東籬花。一朝拾得無上書，百日筑得不死身。
魯靈在翠云洞中一坐便是一下午，他始終都在研讀《筑基要略》中記載的筑基之法。
其實也很簡單，就是練氣，也就是道家所謂的真氣。
筑基就是要先練真氣，然后以真氣沖開遍布在任督二脈上的四十九個氣滯點，徹底疏通開兩脈，這樣就能洗滌經脈和身軀，使得百病不侵、壽命增加，同時在丹田形成一團真氣。
說起來簡單，但無數前輩的經驗告訴他，這一過程極其艱難，有的窮盡一生也未能筑基成功，只能抱憾而終。
但對魯靈來說卻是自信滿滿，最重要的還是那誘惑人的增壽百年。
按照他的想法，若能增壽百年，說不定他就真的能將《魯班書》中的所有秘術學完。
時間飛逝，轉眼黑夜來臨，弘道在外叫喊，他只得出來。
弘道做得一手好菜，雖然全素，不過魯靈卻吃得津津有味，吃得晚飯，弘道又丟給他一件道袍，說是晚上給太清道人做法時必須要穿的。
無奈之下，只好尊重死者。
來到放置太清道人的法堂，魯靈倒是什么也不用干，就盤坐在一邊的蒲團上，弘道拿出經書和各種超度器具，又是念又是敲打。
既然沒他什么事，只好在腦中參悟如何筑基，按照書中說談，以及前輩經驗，第一步就是呼納天地之精氣，將其轉化為天內真氣。
方法很簡單，就是打坐，于打坐中嘗試用意念催動吸進口中的精氣從舌根出發(fā)到達小腹。
魯靈未學過中醫(yī)，所以經脈、穴位等還要從頭開始。
而才過了不到一個小時，他卻在盤坐中沉睡而去，直到一早被弘道叫醒。
見對方一臉疲態(tài)，無奈只得讓他去休息，魯靈只好關上門守在法堂，同時拿出《筑基要略》細細揣摩。
日子就這樣重復，轉眼就是七天。
七天中，魯靈早就將所有經脈、穴位、氣滯點腦記在心，與此同時，他經過反復練習，他已經感覺到小腹中有一團氣體在流動，準備開始修行。
調出丹田內真氣，開始沖擊任脈中的第一個氣滯點——中極穴。
運著真氣沿著任脈緩緩向上，很快就遇到了障礙。
按照先輩們的經驗，第一次沖擊氣滯點很重要，務必要一次性成功，否則后面會更難。
所以一大早魯靈就吩咐弘道，無論任何事都不要來打擾。
隨著沖擊持續(xù)進行，調來的真氣不斷損耗，眼看就要消耗殆盡，他又立刻分神調來繼續(xù)沖擊。
如此反復，沖擊足足進行了四個小時，丹田內真氣便只剩下了最后一股。
此時，魯靈已然滿頭大汗，全身衣衫都已濕透。
他萬沒想到，僅僅是沖擊第一個氣滯點就如此艱難，不禁感嘆為何有那么多先輩都無法筑基成功。
想到如果第一次就已失敗告終，而后更加艱難，魯靈決定做最后一次嘗試。
駕輕就熟調動丹田真氣，以極快速度向著中極穴沖擊而去。
“砰！”
魯靈只感覺身體內爆出一聲低沉悶響，中極穴應聲而開。
與此同時，另一股濃濃的氣體自任脈中裹挾著剩余的真氣往回流竄，呼吸過后，他感覺丹田內的真氣比之前竟然要多了十倍。
“這是怎么回事？難道兩個氣滯點中蘊藏得有真氣？這一點，書中和前輩都未提到??！”
帶著疑惑，他又調動一小股真氣沿著任脈前行，看看第二個氣滯點關元穴是否還在。
結果不出意料，關元穴仍在。
“是了，醫(yī)中有載，氣分先天之氣與后天之氣，看來兩個氣滯點中存在的乃是先天真氣。”
想到此處，魯靈頓時大喜過望，沒想到第一步如此順利。
緩緩起身，卻發(fā)現全身正散發(fā)出一陣難聞之味，只得去洗浴。
時間如流，轉眼又是七日過去，感覺體內蘊藏真氣充足后，他決定開始沖擊第二個氣滯點——關元穴。
讓魯靈沒想到的是，此次沖擊足足耗費了三天時間。
不過與中極穴不同，關元穴的沖擊是通過慢慢損耗的方式進行，也就是越沖擊，其就會越弱，這就使得他可以在任意時間進行沖擊。
結果不出意外，關元穴開，又有一股真氣回流丹田。
此時，魯靈只感覺身體輕盈了許多，同時腹中饑餓感少了很多，有時候一天不吃飯都毫無饑餓感。
對于這種感覺，他并不覺得奇怪，因為道家有辟谷一說。
據說修行到一定程度，吃的東西會越來越少，有時候一個月不吃飯都沒問題，更甚者，從此以氣為食，算得上是真正的喝西北風之人了。
此類之事，野史雜文中屢見不鮮，比如《太平廣記》中就有記載，一個奴仆無意中被埋在死去主人的墓中，沒有吃食只得學烏龜吐納，數十年年后墓穴被打開，奴仆不僅未死，而且還精神煥發(fā)，保持著當年容顏。
不管如何，魯靈卻是大喜過望，對太清道人更加感恩。
時間飛逝，四十九日便在修行中轉眼而過。
不過在這期間，魯靈卻只沖開第三個氣滯點。
翠云峰下，弘道依依不舍的看著身穿道袍的魯靈。
“師傅，不走不行么？”這句話，他已經問了很多遍。
說實在的，若沒有大仇在身，若不修習《魯班書》，魯靈很想留下，這里是一個渡過余生的不錯之地。
又或者可以將弘道帶在身邊，畢竟他如今已沒有一個親人。
可他不能，修習《魯班書》可能會讓對方喪命，這似乎注定他始終只能孤獨一人。
至于《筑基要略》，他已經謄抄一本，將原書交給弘道，并囑咐其好好修行，還將身上所有盤纏也給了他。
現在的，三五天不吃東西不成問題，再加上有法術在身，他相信找到吃的不過是手到擒來之事。
“你回去吧，看好家，好好修行?！?p> “若有緣，有一天我會再回來，希望那時候上清觀比現在還要恢弘?！?p> 說罷，魯靈背起包袱轉身而去，只留下弘道怔怔站在原地，很久后才返回山上。