第二十七章：敗績失眠（1）

　　根據(jù)點(diǎn)贊和評(píng)論的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)有很多讀者經(jīng)常在深夜里看我寫的連載，我想到他們是不是有晚睡的習(xí)慣呢，還是因?yàn)槭?，所以喜歡在深夜里看中醫(yī)方面的文章。

　　所以這個(gè)篇章我們聊一聊關(guān)于失眠的問題。

　　失眠的問題是常見的，

　　失眠的起因是寬泛的，

　　失眠的治療是復(fù)雜的。

　　2018年，我的人生的一大克星---我的親爹，我們?cè)诹奶斓倪^程中，我得知，他最近有失眠的情況。

　　具體情況是，入睡后有時(shí)夜里3點(diǎn)醒來后就難以入睡，有時(shí)夜里4點(diǎn)醒來后就難以入睡，經(jīng)常性的睡眠質(zhì)量不好，入睡較淺，或者入睡后多夢(mèng)，有時(shí)頭腦中嗡嗡作響。

　　雖然我自學(xué)了幾年中醫(yī)，但是我感覺我治不了我的親爹。

　　我診斷他失眠的第一個(gè)原因就是-----懶，他一天到晚既不工作，也沒有什么愛好，一天到晚就是無所事事，白天想睡便睡，夜里經(jīng)?？匆恍o聊的電視節(jié)目。生活不是很規(guī)律。

　　經(jīng)過我一些列的診斷，也沒診斷出啥，我固有的感受就是懶。

　　我已經(jīng)學(xué)過針灸，用針灸來試試看吧，好在經(jīng)絡(luò)辨證非常的簡(jiǎn)單，根據(jù)癥狀的位置，來循經(jīng)取穴，或者可以五腧穴取穴法，或者可以子母取穴法，也可以根據(jù)臟腑辨證取穴法。

　　好，下面來取穴，首先有頭腦中嗡嗡響的現(xiàn)象，根據(jù)頭部現(xiàn)象可以近取穴，取百會(huì)穴，四神聰穴。

　　睡眠深淺一般和腎的虛實(shí)有關(guān)，所以取穴，太溪穴。

　　足三里穴：，調(diào)節(jié)腸胃，強(qiáng)壯大穴，腸胃的不適也可以造成睡眠質(zhì)量不好。

　　神門穴：治療失眠的大穴。

　　涌泉穴：清腎熱，降陰火，寧神志，助睡眠。

　　三-陰-交穴：聽名字就是可以助睡眠的穴位，本意是三條足陰經(jīng)的交匯點(diǎn)。

　　太沖穴：肝經(jīng)大穴，去肝火，治頭痛。

　　大致記得取了這么多個(gè)穴位，針灸的時(shí)間選在晚上8-9點(diǎn)鐘。這時(shí)候也洗過腳了，針灸完了也快要睡覺了。

　　雖然我爺爺是中醫(yī)，但是我爸還是比較怕針灸的，當(dāng)然也可能是對(duì)我針灸技術(shù)的懷疑。尤其是我還選了涌泉穴，在這個(gè)穴位上針灸感覺是非常痛的，我自己都沒有針灸成功過。先用我親爹來練練手吧。

　　就這樣，針灸治療了三四天。我爸說他感覺睡眠好一些了，不用再針灸了。后來又過了段時(shí)間，他又說睡眠質(zhì)量又不好了。我猜不透他的失眠癥是真的有所好轉(zhuǎn)，還是因?yàn)槲业尼樉募夹g(shù)水平不夠，導(dǎo)致他怕針才說癥狀有所好轉(zhuǎn)了。

　　他就是這樣，這兩天說頭痛，過兩天又說胃痛，再過兩天又說屁股疼，反正一天到晚沒啥事做，全身到處都疼。

　　我給他診斷過多次了，用過六味地黃丸，小柴胡顆粒，和胃散，旋復(fù)花黛赭石湯，八珍糕，三七粉。。。。。

　　每次吃一些藥他都會(huì)說：“恩，這次這個(gè)藥管用了，最近我感覺好多了?！苯Y(jié)果過了段時(shí)間他又說有新的癥狀不舒服了。

　　我一直懷疑他這個(gè)是有心理作用的病癥，所以用藥后也是因?yàn)樾睦砩系陌参縿?。因此?dǎo)致病癥散亂，脈證不合，難以準(zhǔn)確辨證。

　　其實(shí)生活中像我爸這樣的人有很多，他們的年齡大多在五六十歲以上，思維固化，性格固執(zhí)，思想多疑，他們生活在自己的世界中，他們有自己的不合理的思維邏輯，很難聽取他人的意見或建議。

　　有段時(shí)間我在想，是否隨著人的年齡的變大，人都會(huì)變成這個(gè)樣子呢。還是因?yàn)槿松畹沫h(huán)境，生活的時(shí)代的影響，造成一代人的思維的固化。

　　還是回到2018年，另一個(gè)治療失眠的案例，發(fā)生在我的岳母身上。

　　岳母來我家一段時(shí)間，主要是來幫忙帶帶孩子。

　　她也有失眠的情況，我媳婦讓我?guī)兔o她看看。

　　通過問詢得知，岳母的失眠癥狀已經(jīng)有很多年，大概有十年以上了吧，但是不是很嚴(yán)重。主要癥狀是每天夜里3點(diǎn)左右容易醒來，然后過段時(shí)間還可以入睡。

　　導(dǎo)致失眠的主要誘因是，多年以前，岳母的母親生病臥床不起，岳母需要夜里3點(diǎn)起床，然后服侍她母親翻身，或者是伺候大小便。

　　這樣的生活持續(xù)了一段時(shí)間，在岳母的母親過世后，岳母還是經(jīng)常會(huì)在夜里3點(diǎn)左右會(huì)醒來，心里感到不能平靜，然后過段時(shí)間可以再次入睡。

　　岳母的這個(gè)癥狀也是屬于疑難雜癥，第一個(gè)是癥狀持續(xù)時(shí)間太長，達(dá)到10多年之久。第二個(gè)這個(gè)癥狀很難以診斷，因?yàn)椴⒉幌袷巧眢w上的病癥導(dǎo)致失眠，更像是心理層面上的問題導(dǎo)致的失眠。

　　還有一個(gè)主要問題，我的岳母也是對(duì)我的醫(yī)術(shù)表示懷疑。

　　而且我的醫(yī)術(shù)也確實(shí)值得懷疑，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還是只會(huì)用針灸，還不會(huì)用中藥?，F(xiàn)在看來如果是能針?biāo)幉⒂?，還是有治愈希望的。

　　好吧，繼續(xù)用我的針灸療法，經(jīng)絡(luò)取穴和給我爹用的穴位大致相似。

　　然后我給我岳母提出了另一個(gè)治療失眠的方法-----“打坐”。

　　這是個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，我認(rèn)為尤其對(duì)我岳母來說會(huì)很有效。

　　打坐不但可以非常有效的去除情志上的干擾，達(dá)到心理上的平靜，還可以調(diào)節(jié)人體的生物鐘，讓生物鐘回歸正常。（后面會(huì)有詳細(xì)介紹）

　　這樣治療了幾天，岳母說治療效果不佳，睡眠上沒有什么變化，還是夜里會(huì)定時(shí)醒來。

　　我讓她打坐，但是因?yàn)樵滥阁w型較胖，難以盤腿打坐，我說不盤腿也可以打坐，閉目養(yǎng)神直腿坐也可以，但是很明顯岳母認(rèn)為我有點(diǎn)神叨叨了。

　　她認(rèn)為打坐本身就是神叨叨的事情，怎么可能治療失眠呢。所以從一開始就有可能認(rèn)為我不能治愈她的失眠。

　　后面還有更糟糕的情況，針灸難免會(huì)出現(xiàn)拔針出血，或者針刺后出現(xiàn)淤血的現(xiàn)象，這個(gè)也屬于正?，F(xiàn)象。針灸治療期間，岳母的三陰-交-穴位出現(xiàn)輕度的淤血現(xiàn)象，然后就更加不相信我的技術(shù)了。當(dāng)然治療效果也就更不好了。

　　好吧，這又是一個(gè)治療失眠失敗的案例，連續(xù)兩次失敗的案例，讓我不得不思考，失眠到底該如何治療？患者對(duì)醫(yī)者的信任度是否會(huì)對(duì)治病造成影響？