第八章：羅明，你也吐了
“羅明，許教練通知我明天去訓(xùn)練。收到吱一聲~”后腳跟著我們回到宿舍的韓漢說(shuō)道。
“吱~”
“明天，教練應(yīng)該會(huì)帶著我們進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練的差不多了再對(duì)我們進(jìn)行技巧指導(dǎo)。聽(tīng)說(shuō)我們明天和專業(yè)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)一起訓(xùn)練，訓(xùn)練的強(qiáng)度應(yīng)該很大，這樣的集體訓(xùn)練接下來(lái)應(yīng)該會(huì)繼續(xù)保持下去的，你要做好心理準(zhǔn)備呀，聽(tīng)別人說(shuō)許教練很嚴(yán)格的?！表n漢又叮囑了我一句。
“??？不會(huì)吧？我只是想隨便玩玩的，怎么突然還要集體訓(xùn)練？我們不是一個(gè)社團(tuán)嗎？”
“其實(shí)是這樣的，我們市的體育成績(jī)不是很出色，市體育局為了解決這個(gè)問(wèn)題就下發(fā)了指標(biāo)給各個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練。那些主管的教練收到了指令，為了達(dá)到指標(biāo)，只能在現(xiàn)有隊(duì)伍中增加培養(yǎng)的人員。為了收集更好的苗子，他們?cè)趨f(xié)調(diào)了各個(gè)單位之后，又跑遍了所有的學(xué)校。這樣就導(dǎo)致了所有的學(xué)校這個(gè)學(xué)期都成立了相關(guān)的體育社團(tuán)來(lái)招人。所以我們名義上是個(gè)社團(tuán)，其實(shí)是市體育局運(yùn)動(dòng)隊(duì)下屬的子運(yùn)動(dòng)隊(duì)，負(fù)責(zé)把一些有資質(zhì)的人招收進(jìn)去，再?gòu)闹刑暨x人員補(bǔ)充進(jìn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)。”韓漢和我仔細(xì)地解釋了一下其中的內(nèi)涵。
“完了，我現(xiàn)在這是上了賊船了嗎？“
”一般來(lái)說(shuō)都是沒(méi)有那么嚴(yán)格的，資質(zhì)不是很好的人在這些社團(tuán)里都沒(méi)有多少要求，最多就讓他們體驗(yàn)一下這些項(xiàng)目，培養(yǎng)下他們的業(yè)余興趣愛(ài)好。之前在測(cè)試的時(shí)候基本上已經(jīng)定了下來(lái)了，不然你以為一個(gè)社團(tuán)的入社測(cè)試怎么會(huì)有個(gè)市運(yùn)動(dòng)隊(duì)專門負(fù)責(zé)的教練過(guò)來(lái)看場(chǎng)子，還不是過(guò)來(lái)看看有沒(méi)有合適的人員可以培養(yǎng)。很不幸你被許教練看中了，所以你不屬于資質(zhì)很好的人，你已經(jīng)上了賊船了，逃不出去了，哈哈~認(rèn)命吧。我都沒(méi)有想到你有這樣子的一面，本來(lái)是因?yàn)樯鐖F(tuán)剛剛開(kāi)，還沒(méi)有進(jìn)行宣傳，所以沒(méi)有招到什么人，就想拉幾個(gè)人湊湊人頭，我都沒(méi)想過(guò)你會(huì)來(lái)湊這個(gè)熱鬧。“韓漢笑呵呵地說(shuō)。
......
郭海我要打死你這逼！
話說(shuō)系統(tǒng)是不是早就知道了這個(gè)情況，才先發(fā)布個(gè)進(jìn)社團(tuán)的任務(wù)，還要求要讓郭海那些逼刮目相看，我看是讓許教練刮目相看吧！你這樣誘敵深入的策略還是真行?。∠劝l(fā)個(gè)可以接受的任務(wù)，讓我覺(jué)得最多也就是進(jìn)社團(tuán)玩玩，再亮瞎一下這些基友熟人的眼睛，當(dāng)我被坑了進(jìn)去之后，再發(fā)布完成選拔的任務(wù)。
整理到最后發(fā)現(xiàn)還是郭海這個(gè)逼搞我，沒(méi)有郭海啥事都不會(huì)發(fā)生。
想到這里的我，
“郭海！”
“什么？”
“吃我一拳！”
“啊啊啊，要死啦要死啦~憨憨快救我！”
......
“好了，介紹一下，今天有兩位同學(xué)來(lái)參加我們的集體集訓(xùn)，來(lái)歡迎一下他們。“許教練向運(yùn)動(dòng)隊(duì)的人介紹了我和憨憨。
”喲，歡迎歡迎啊~“一個(gè)壯壯的憨憨二號(hào)人物喊了一下。
”好了，話就說(shuō)到現(xiàn)在。來(lái)現(xiàn)在集合，準(zhǔn)備訓(xùn)練了。“許教練拍了拍手說(shuō)道。
......
運(yùn)動(dòng)的最開(kāi)始還是熱身，不過(guò)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的熱身是跑步，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單繞著跑道跑了10圈，四百米一圈的跑道，十圈就是四千米。
我去，這就是運(yùn)動(dòng)隊(duì)的水平嗎？
這熱身開(kāi)始跑著還算可以，羅明還可以跟得上前面跑的隊(duì)員。但是跑著跑著羅明就發(fā)現(xiàn)不對(duì)了，前面跑的隊(duì)員速度怎么越跑越快，這只是個(gè)熱身啊，又不是沖刺跑，用不著這樣吧？??！
開(kāi)始羅明還想跟上大部隊(duì)的節(jié)奏，跟著跑了一圈了以后發(fā)現(xiàn)這些人絲毫沒(méi)有減速的跡象，真是牲口啊，我以后要和這群牲口一起訓(xùn)練嗎？還跟著他們的訓(xùn)練強(qiáng)度？
羅明的體力和耐力本來(lái)也就是普通人的水平，才剛剛開(kāi)始訓(xùn)練自己的身體，所以根本比不上那些運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員。如果按照自己的節(jié)奏來(lái)跑的話，羅明還可以挺輕松地完成這個(gè)熱身長(zhǎng)跑，而前面的隊(duì)員各種加速?zèng)_刺，還越跑越快。
由于羅明沒(méi)有相關(guān)的概念，所以羅明也在跟著他們的節(jié)奏亂跑，結(jié)果羅明就悲劇了，才剛剛跟了一圈就發(fā)現(xiàn)體能下滑得厲害。
羅明這要是還沒(méi)發(fā)現(xiàn)這些運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員在給自己進(jìn)行一場(chǎng)特殊的歡迎儀式才怪，這肯定不是單純的熱身了，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)員們?cè)诠室饧铀伲跓嵘砼苋锒核@個(gè)新人玩呢。
”真的是服了你們了，這么無(wú)聊嗎？熱個(gè)身都要坑人。你們玩你們的，我得穩(wěn)住不和你們玩了?！傲_明意識(shí)到以后便不再理會(huì)泡在前面的大部隊(duì)，控制住自己的速度和節(jié)奏，慢慢地跑著，完全不理一個(gè)個(gè)超過(guò)他的人。哼，論臉皮的厚度我羅明還從來(lái)沒(méi)輸過(guò)誰(shuí)。
”這個(gè)新人挺聰明的啊，不像另外那個(gè)，一根筋的，估計(jì)跑完就差不多吐了。“許教練看著場(chǎng)上的情景笑著說(shuō)了一句。
熱身的十圈跑完，羅明慢慢地走到了集合的地方。
羅明呼哧呼哧地喘著粗氣，看著那些跑完的隊(duì)員一個(gè)個(gè)地談笑自如，再看看憨憨這逼，跑完就跑到廁所把早上吃的都吐了個(gè)干凈。還好我機(jī)智，剛才沒(méi)有跟著這些人的節(jié)奏，不然和憨憨一起吐的人就得加個(gè)我了，這比慢慢跑被超過(guò)去丟人丟得多了去了。
然而羅明的機(jī)智并沒(méi)有讓他沒(méi)有丟人，因?yàn)闊嵘硗戤吅螅菹⒘舜蟾攀昼?，許教練就帶著運(yùn)動(dòng)隊(duì)開(kāi)始速度和耐力訓(xùn)練。
要求也很簡(jiǎn)單，就是昨天早上羅明在訓(xùn)練場(chǎng)上練過(guò)的，一百米沖刺跑，跑20組。
每一趟都要求沖刺到終點(diǎn)，不允許減速，沖到終點(diǎn)后走回起點(diǎn)就當(dāng)做休息了，然后又開(kāi)始新一輪的沖刺跑。
羅明一開(kāi)始就對(duì)這個(gè)有心理準(zhǔn)備了，畢竟昨天才做了3組50米的沖刺跑就不行了，這還是20組的一百米沖刺跑，相當(dāng)于昨天的十幾倍訓(xùn)練量，完了。
雖然羅明有了心理準(zhǔn)備，但是毛用沒(méi)有。在連續(xù)沖了五趟后，羅明就發(fā)現(xiàn)他跑不動(dòng)了，呼吸喘得厲害，兩腿灌鉛一樣。這種一百米的沖刺跑，在一開(kāi)始身體儲(chǔ)備體能的時(shí)候還沒(méi)那么難。但是越跑到后面，每跑一次都讓人喘不過(guò)氣來(lái)，這種連續(xù)的沖刺跑，身體的回復(fù)能力完全不能回復(fù)身體的疲勞。
接下來(lái)每一趟的速度越來(lái)越慢，走回起跑線的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。在經(jīng)過(guò)一次次超越自己的極限后，羅明終于完成了20趟的沖刺跑訓(xùn)練。這一跑完，羅明整個(gè)人就癱在了地上，連動(dòng)的力氣都沒(méi)有。太累了，從小到大都沒(méi)有這么累過(guò)，系統(tǒng)你這坑貨能不能滾?。?p> ”別躺在地上，趕緊起來(lái)，慢慢走一會(huì)。“許教練走了過(guò)來(lái)再旁邊催促道。
劇烈的運(yùn)動(dòng)之后躺下是大忌，很容易引起血液循環(huán)不足，導(dǎo)致頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀，嚴(yán)重的說(shuō)不定會(huì)休克，所以運(yùn)動(dòng)完不能躺下休息，哪怕再?zèng)]有力氣也要站著。
羅明也知道這個(gè)道理，擠出最后一點(diǎn)力氣晃晃悠悠地站了起來(lái)，慢慢地走了起來(lái)。走了一會(huì)才有力氣和精神來(lái)觀察別人，發(fā)現(xiàn)別人也就是喘著粗氣，還有力氣說(shuō)話。哇，真的是一群牲口??！
10分鐘后，許教練拍了拍手說(shuō)道：”好了，休息的差不多了吧。開(kāi)始下一組的訓(xùn)練，兩百米的沖刺跑，進(jìn)行速度和耐力的訓(xùn)練，這次輕松點(diǎn)跑10次就行了?！?p> ??？？？什么，還來(lái)？還輕松點(diǎn)？我數(shù)學(xué)還是挺不錯(cuò)的，兩百乘以十不是就等于一百乘以二十嗎？哪里輕松了？
然后羅明也和憨憨一樣跑到廁所去吐了。
......
本來(lái)羅明經(jīng)過(guò)昨天的訓(xùn)練感覺(jué)自己還是不錯(cuò)的，盡管在來(lái)之前在憨憨的提醒下已經(jīng)想象過(guò)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度會(huì)比較大，可訓(xùn)練了才知道，這完全超乎了自己的想象。
”你和你同學(xué)的體能都不太行啊，這只是常規(guī)訓(xùn)練，后面還有好幾項(xiàng)呢，這就不行了？得好好練練。“許教練走了過(guò)來(lái)，拍拍羅明的肩膀說(shuō)道。”好了，你們兩個(gè)今天就先到這里，適應(yīng)一下，后面的訓(xùn)練時(shí)間我再通知你們。“
”好的，教練！“我和憨憨一起喊道。本來(lái)以為吐完還要跟著繼續(xù)練的，憨憨都已經(jīng)吐了兩次了，看他苦水都快吐干凈了。