小七開始做第七周的懷孕提示卡,查閱相關資料后,將卡貼在門上,卡上寫著:
奶爸打卡(第7周)
寶寶已經(jīng)有桑葚大小,尾巴變短,手腳分明,開始長手指和耳廓了。
寶媽出現(xiàn)早孕反應,出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、討厭油膩食物,喜歡酸的食物以及晨起出現(xiàn)惡心嘔吐等,總是睡不醒,焦慮不安、壓力大。
注意事項:1、致畸因素敏感,寶媽要遠離各種可能導致胎兒畸形的毒素。
2、要多聽輕音樂,多跟朋友聊天,要多喝水。
3、不要負重,不要干重的體力活。切生肉后要洗手,炒菜和涮火鍋時要等肉熟透才能吃,以防弓形蟲感染胎兒。
4、要注意休息,避免過度勞累;要注意禁止性生活3個月;要服用葉酸,葉酸一般要服用到懷孕之后的12周。
5、應該去醫(yī)院查婦科彩超,看一下胚胎的發(fā)育情況,可以看到宮腔內(nèi)孕囊,并且可以看到胎心搏動,即提示胎兒發(fā)育良好。
6、如沒有腹痛或者陰道流血等異常情況,定期做產(chǎn)前檢查即可。如果發(fā)現(xiàn)異常,要及時去醫(yī)院就診。
7、一定要注意多吃綠色蔬菜和水果,要注意保持大便通暢,防止發(fā)生便秘。
8、如果惡心嘔吐非常嚴重,不能夠進食,要注意化驗尿液分析和無機離子,看是否存在電解質紊亂和離子失衡,如果存在異常,就要住院給予補液治療。
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周五,小七和幾個朋友相約一起吃飯。
可能是因為備孕之后,好久沒有喝酒,也有可能是朋友好久沒有相聚,還有可能是因為西西懷孕成功,想暗自慶祝一下,所以就喝大了。
小七搖搖擺擺的回到家,就開始吹牛,說大話,坐在板凳上,沒說上幾句就滑倒了,滑倒了又爬起來,一直折騰了二三個小時。
西西將小七醉酒后的鬧劇拍下來,第二天放給小七看,小七簡直不敢相信視頻中那個人就是自己。
“年青時不管喝多少酒,都能克制自持,自從36歲第一次出現(xiàn)‘斷片兒’后,這種情況就不斷出現(xiàn),這不是一個很好的現(xiàn)象,至少說明身體機能嚴重的下降了。”小七這樣想。
西西看到小七呆呆的,就說:“有些事情我們今天要好好的說清楚。你這個家伙,真是陋習太多了,特別是好賭、好酒、懶惰,我一定要好好的拾掇拾掇你!我要將這身上的這幾個毒瘤全部割了,把它們清除的干干凈凈!”
小七:“謝謝,其實,我恨它們久矣!
我無數(shù)次想要排除它們,但都沒有成功,自從我認識你以后,這幾個方面都已經(jīng)取好轉,取得了很大的進步!
從只知喝酒打牌不著家的浪蕩,到只會洗碗拖地的老牛,特別是你懷了寶寶后,更讓我產(chǎn)生了強大的內(nèi)生動力,個人生活習性都得到了很大的改變。”
西西:“進步到是確實有,但我還不夠滿意,成果也還不夠鞏固!你自己說說怎么改進這些問題吧?”
小七:“對于打牌這個問題,第一是找藉口,學會拒絕,比如說家中有事,孩子的學習、老人的事、你的事,或者就說不在綠城,或者說有其他牌局;
第二是找其他事來填補工作之余的空白時間,不讓自己無聊,就不去想打牌的事了,主要是多和家人相聚,去健身房健身、去河濱路散步,寫寫文章;
第三是不打大牌,輸贏超過一千的堅決不參加。你看這些夠了不?”
西西:“再加兩條,第四是一切以我的批準認同為準,絕不先斬后奏或玩‘一邊一邊’?!?p> 小七:“對于喝酒的問題,第一次盡量少參加各種各樣的吃請。
第二次堅定立場,能不喝的堅決不喝。
第三是偷懶耍賴,想方設法耍賴、偷懶少喝,比如少倒酒、沒喝假裝倒酒、故意弄灑、如是塑料杯或紙杯則用牙簽等扎孔等,目標是少喝酒,堅決不喝醉。”
西西:“你的辦法倒挺多,但關鍵還是要有原則,個人身體健康最重要。真正感情好也不在乎酒的多少,大家喝健康酒,開展健康活動才是最重要的!”
小七:“對懶惰這個的問題,這個主要是從思想層面提高認識,深刻反省,接受你的驅使和安排。”
西西:“懶惰的問題明顯主觀能動性不強,要加強主動性,經(jīng)常自我反省,養(yǎng)成勤勞的習慣,習慣成自然,我會時時監(jiān)督你?!?p> 小七:“人通常都有兩個口袋,前面一個口袋裝著別人的缺點,后面一個口袋裝著自己的缺點,因為前面的口袋自己看得見,經(jīng)常被嫌棄。而后面的口袋自己看不見則視而不見。”
西西:“你發(fā)這句話是說我自己的毛病咯,我們家從來重視批評之風、民主之風,我對我的毛病也會自警自醒,加強整改!”
小七:“哈哈?!?p> 西西:“相對于書本知識的教育,對于如何生活的教育,中國人更匱乏、更急需,對于如何工作大家討論得很多,但對于工作之余的生活,卻沒有人關心。
殊不知8小時以外怎樣生活,也是決定我們?nèi)松鷦贁〉闹匾M成部分。
你看看你四哥沒有文化,不會娛樂,工作完了就只會打牌,這么多年下來,一無恒產(chǎn),二來工作上也沒啥進步,三來生活上也是一團糟,家庭也屢遭變故。
你一定要重塑你8小時以外的生活,否則難有作為,而且也會波及到我和孩子!”
小七說:“你就放手作為吧!我就是塊頑石,任你雕琢!”