兩人先是去到海邊，進(jìn)行很重要的一個階段，那就是在水里面泡一泡。
為什么要進(jìn)行這一階段，原因很簡單，就是和熱身一樣的理由，人身體的溫度和海水的溫度是不一樣的，如果突然進(jìn)行運動，即便是做了熱身運動，肌肉都會有著抽筋的可能，所以為了保證安全，先要讓身體習(xí)慣在海里面的感覺，然后再進(jìn)行沖浪活動。
“有些涼呢。。?！蹦敬逋卦斩读硕叮奶斓暮Ｋ容^涼爽，兩人剛剛還在岸上覺得有些熱，汗都...
兩人先是去到海邊，進(jìn)行很重要的一個階段，那就是在水里面泡一泡。
為什么要進(jìn)行這一階段，原因很簡單，就是和熱身一樣的理由，人身體的溫度和海水的溫度是不一樣的，如果突然進(jìn)行運動，即便是做了熱身運動，肌肉都會有著抽筋的可能，所以為了保證安全，先要讓身體習(xí)慣在海里面的感覺，然后再進(jìn)行沖浪活動。
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