第十二章 學會具體行為具體分析

　　大家在這個延長的假期里，感覺怎么樣呢？在假期里都在忙些什么呢？跟家人的相處還好嗎？

　　我知道現(xiàn)在這個時間雖然有的人們復工了，但有的人們卻像我一樣，雖然每個月都領(lǐng)工資，可工作地點是在家里。。。

　　所以，在家里工作的你有沒有遇到什么困難呢？

　　ps：剛才我的電腦神奇般地又藍屏了，按了四次重啟才好使，我真的是難過，畢竟去年才買的，如果我當時買的是國產(chǎn)的電腦是不是就會好很多？但當時窮，攢了四個月的工資，只能買得起這款，結(jié)果同事跟我買的同款，她花的錢比我還少【難過】，但同樣的事是都愛藍屏【絕望】。。。內(nèi)心os：這可是我人生中第一臺電腦，怎么就？？？

　　我先來說說我在家辦公的經(jīng)歷吧，剛開始時，我們用手頭現(xiàn)有的素材錄制一些視頻，發(fā)到公眾號里面，給幼兒家長在家里帶孩子能當下素材，但時間長了，自己一個人上鏡了不夠用，還得把父母拉著一起錄視頻，身邊能利用的東西又著實是太少，錄視頻的措施就停了，隨后，我們開始網(wǎng)絡(luò)培訓，像個大學生一樣的下載了釘釘，算上給老師給家長們的培訓，也就堅持了兩個月吧。內(nèi)心os：教育行業(yè)真的是太難了，而且在線上跟家長溝通是一回事，在幼兒園直接給孩子上課又是另一回事，再者作為一個老師，總會覺得，家長帶孩子練的內(nèi)容總會跟老師帶著學的內(nèi)容有一丟丟的差別，畢竟每個人衡量過關(guān)的標準都不大一樣。

　　再來吐槽一下我在家的作息時間，早上總是不到八點起不來，晚上不到十一點不休息，青春期都沒爆痘的我，這段時間居然長痘，長粉刺了。。?！倦y過想哭】

　　你們呢？早上都幾點起啊？收藏我作品的九個寶寶？ps：按照我一天多一個收藏寶寶的速度來看【思考】---想想還是作罷，我這個寫作能力還真不到要出書的水平，但若是你們想要實體書的話，等我賺錢了，再來考慮弄兩本出來吧（一本我自己存著，剩下一本就隨緣吧）。

　　至于我把本章起名為學會具體行為具體分析，是因為最近我發(fā)現(xiàn)自己總是會有心情暴躁的時候。。。ps：在政治課里面，原話是具體問題具體分析。

　　為什么在家呆的時間長了會心情不好呢？

　　我今天根據(jù)我的一系列行為分析了一下，分為以下幾種情況：

　　1.早上六點半沒起來，甚至有一位好心且勇敢的朋友在六點半給我打語音電話叫我起床，我都不知道六點半手機有響。。。ps：我的手機六點半還有鬧鈴，還是響鈴模式的鬧鈴，一個以前在上班時總能六點半準時起床，甚至還能在沒有鬧鈴的工作日叫朋友起床的我，居然在這個假期消失了？？？

　　2.沒能按照科學飲水時間表飲水，甚至某一天都沒喝水。。。ps：我為了讓自己多喝水，不止買了水杯，還買了女生喝了對身體好的氣血茶，結(jié)果是就堅持了兩天，我又不喝了，就因為早上起不來，錯過了早上的第一杯水，而且，每天喝完茶還要洗杯子？？？

　　3.玩游戲既使我開心，又使我頭大。。。ps：上個月底忘記交話費，二號晚上就因為欠費停機失去了一場排位賽，那一天晚上的我真的是煩煩煩，尤其是在用自己手機交話費都交不了的時候。。。

　　4.最讓我感到煩躁的大概是，我又雙叒叕很久么有排便了。。。ps：就因為我喝水少，出門少，運動太少？？？

　　5.忘記超話簽到，作為一個粉絲來講，這大概就是很難過的事情了吧。。。ps：雖然在晚上能夢到你們，是一件讓我開心的事，可每次夢到你們之后，我都會發(fā)現(xiàn)我的超話在前一天又沒簽，即使我前一天也有看軟件，可就是沒簽到，別人簽到就簽一個人，一旦漏簽，用補簽卡就能補上，而我呢，一旦漏簽，我就要用四張補簽卡來挽救我的鐵粉身份。。。

　　綜上所述，使我情緒不穩(wěn)定的行為原因分為三大點：一是懶，有的時候六點醒了，一看沒到六點半，又雙叒叕睡著，打雷也震不醒那種，二是記性差，啥事不用筆紙或鬧鐘記下來，一準第二天就忘，三是壓力原因，有些事吧，一沒做到就成了自己的一個壓力了，就像我買完水杯和茶以后，每天沒喝水，看到水杯就會很煩，畢竟水杯是我相信自己能好好喝水才買的。。。

　　此章OK，去吃飯了，今天晚上一定要早睡啊【加油】