第七十章 再戰(zhàn)強(qiáng)隊(duì)猛龍
順利地拿下了熱火隊(duì),老鷹隊(duì)在東部的排名已經(jīng)是超越了步行者隊(duì)排到了第五名的位置。而熱火隊(duì)則是近些場(chǎng)發(fā)揮不佳已經(jīng)退出了東部前八的席位。
賽后韋德和老鷹隊(duì)的眾將們一個(gè)個(gè)熱情擁抱,韋德與卡特的深擁更是激起了現(xiàn)場(chǎng)球迷們熱情的掌聲。而特雷·楊作為新生代的后衛(wèi)也是和韋德在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了球衣交換兩人合影留念,韋德滿臉的笑容一定無(wú)比的享受這個(gè)退役的賽季。
韋宏則是跟韋德沒(méi)有太多的交流,象征性的擁抱了一下就返回了更衣室,因?yàn)閯㈡高€在場(chǎng)外等著他。
韋宏在更衣室剛好洗完澡的時(shí)候,今晚發(fā)揮出色的特雷·楊和林書(shū)豪兩人已經(jīng)是完成了賽后的新聞發(fā)布會(huì),返回到了更衣室。
“韋,你可跑的真快,害我要去參加那個(gè)無(wú)聊的新聞發(fā)布會(huì)?!碧乩住钭哌M(jìn)更衣室的門(mén)就和韋宏抱怨。
“這可不賴我,誰(shuí)叫你今晚發(fā)揮太出色,還和韋德交換了球衣,記者們肯定一直盯著你看的。”
“還好這場(chǎng)比賽沒(méi)啥看點(diǎn),記者們問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題就放我們回來(lái)了?!?p> ……
今晚韋宏的光芒確實(shí)是被特雷·楊掩蓋了,今天的他打出了高效的發(fā)揮,組織進(jìn)攻也是異常出色,韋宏也很高興看到隊(duì)友們出色的發(fā)揮。
韋宏出了更衣室就到停車(chē)場(chǎng)駕車(chē)送劉娓回學(xué)校,到了路上韋宏卻是感到餓了,想要去吃些東西。畢竟一場(chǎng)比賽加上賽前的熱身還是很消耗體力的,雖然韋宏今天的上場(chǎng)時(shí)間很短。
剛好劉娓也是太早吃的飯肚子里面已經(jīng)空空如也了,就和韋宏一起找了個(gè)地方吃了頓夜宵。
“韋宏,你還記得高二時(shí)候的分班考試嗎。要不是你在我旁邊給我看了幾眼試卷,可能咋倆就認(rèn)識(shí)不了呢?!?p> “啊,還有這么一出呢啊,我都不記得額,哈哈哈哈”
“我說(shuō)你高三怎么就不和我說(shuō)話,原來(lái)你當(dāng)時(shí)就沒(méi)看我。。。我太傷心了?!?p> 兩人在路上有說(shuō)有笑的就到了埃默里大學(xué),韋宏將劉娓送到學(xué)校就回到了自己早早休息了。
第二天也就是1月8日,老鷹隊(duì)沒(méi)有賽程安排,上午的時(shí)候主帥皮爾斯則是召集了老鷹隊(duì)全體球員到球館進(jìn)行一場(chǎng)隊(duì)內(nèi)對(duì)抗賽。因?yàn)槿缃袂蜿?duì)最大的問(wèn)題就是實(shí)戰(zhàn)中的配合和打法有著小的瑕疵,教練組也只能讓球員們進(jìn)行對(duì)抗來(lái)尋找解決的辦法。
因?yàn)槭顷?duì)內(nèi)對(duì)抗賽球員們也沒(méi)有太過(guò)的費(fèi)力,而是尋求著一些配合和投籃的機(jī)會(huì)。
接下來(lái)老鷹隊(duì)將客場(chǎng)背靠背分別挑戰(zhàn)猛龍隊(duì)和籃網(wǎng)隊(duì),所以打完半個(gè)小時(shí)的對(duì)抗賽眾人就回到家中整理行李,準(zhǔn)備乘下午的飛機(jī)前往加拿大安大略湖的多倫多市。
飛機(jī)在多倫多皮爾遜國(guó)際機(jī)場(chǎng)降落之后,韋宏找到球隊(duì)教練組,從錄像分析師那里要來(lái)了上一次同猛龍隊(duì)對(duì)戰(zhàn)的比賽錄像。自己回到酒店里面好好的研究一下,并且在網(wǎng)上找一些萊恩納德的比賽錄像。
上一戰(zhàn)猛龍隊(duì)并沒(méi)有派萊昂納德出戰(zhàn),現(xiàn)在賽程過(guò)半,老鷹隊(duì)已經(jīng)是很好的磨合了球隊(duì),球隊(duì)的打法也已經(jīng)展現(xiàn)出了多樣化,這次面對(duì)上有著萊昂納德的猛龍隊(duì)還是可以一戰(zhàn)的。
這次比賽,韋宏基本上還是會(huì)對(duì)位上西亞卡姆這名球員,作為喀麥隆人,能夠出現(xiàn)在NBA聯(lián)盟中實(shí)屬不易,他的老鄉(xiāng)巴莫特和恩比德也是喀麥隆的佼佼者。
西亞卡姆和字母哥球風(fēng)很是相似,籃下終結(jié)能力和持球進(jìn)攻能力很強(qiáng),不過(guò)遠(yuǎn)離了籃筐威脅就變得很小。防守時(shí)移動(dòng)能力強(qiáng)、球風(fēng)彪悍,但是相比于韋宏來(lái)說(shuō),身高和體重都差了一大截。
所以韋宏面對(duì)上西亞卡姆,在進(jìn)攻端根本不會(huì)太吃力,除非猛龍隊(duì)采取包夾戰(zhàn)術(shù)來(lái)給韋宏制造麻煩。但是防守端韋宏還是有些捉襟見(jiàn)肘的,畢竟如果移動(dòng)速度跟不上,還是很容易防守失位的。
看了卡哇伊萊昂納德的比賽錦集,韋宏從中看到了自己偶像科比的影子,具有很好的攻防兼?zhèn)淠芰Γ臀粏未蚝秃笱鎏兑粯映錆M著美感。這樣的對(duì)手可就很難對(duì)付了,今天科林斯對(duì)上他可就自求多福了。
1月8日一整天韋宏就這么的度過(guò)了,面對(duì)了一個(gè)晚上的電腦,眼睛已經(jīng)是發(fā)酸了,所以韋宏和劉娓互道晚安后就陷入了熟睡。
1月9日兩隊(duì)的比賽要在晚上八點(diǎn)半才舉行,美美睡了一覺(jué)的韋宏早上起床后想要去酒店外面跑跑步,不過(guò)一打開(kāi)窗戶他就放棄了這個(gè)想法。
一月份的多倫多日均最高溫度才只有零下一度,早上的外面更是只有零下五度左右。這個(gè)時(shí)候去外面跑步怕不是要自尋感冒,所以韋宏就叫上了球隊(duì)的力量訓(xùn)練師,兩人前往了酒店的健身房去鍛煉一下下肢力量。
下肢力量是身體力量的70%,也是籃球運(yùn)動(dòng)員最要加強(qiáng)鍛煉的力量,腿部肌肉的爆發(fā)力直接關(guān)系著一個(gè)人的彈跳能力。韋宏忙于比賽已經(jīng)是好久沒(méi)有進(jìn)行這樣的訓(xùn)練了,早上訓(xùn)練一組,中午休息一段時(shí)間,剛好應(yīng)對(duì)晚上的比賽。
鍛煉下肢力量最基本的就是杠鈴深蹲,此次韋宏倒是沒(méi)有追求重量,只是簡(jiǎn)單了上了四十公斤,進(jìn)行負(fù)重深蹲。有著訓(xùn)練師的指導(dǎo),韋宏每個(gè)動(dòng)作都幾乎做到完美,一組15個(gè)下來(lái)還是有些喘不過(guò)氣來(lái)。
下一個(gè)項(xiàng)目就是跳躍訓(xùn)練,健身房中放著很多的木箱給人們進(jìn)行跳躍使用。跳躍訓(xùn)練可以很好的練習(xí)下肢力量的爆發(fā)力,跳箱就是大部分NBA球員展示自己彈跳力的動(dòng)作。
……
經(jīng)過(guò)了上午近兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,韋宏已經(jīng)是滿身大汗了,不過(guò)收獲還是很大的,畢竟每次力量的提升都是實(shí)力的增長(zhǎng)。
訓(xùn)練完韋宏一看自己的數(shù)據(jù)這段時(shí)間的體能和彈跳都有了不小的增長(zhǎng)。
體能:87(A級(jí))
彈跳:85cm(A級(jí))
隨著體能的不斷增加,假以時(shí)日韋宏也是能夠有望成為一名體能怪獸的,場(chǎng)均征戰(zhàn)35分鐘以上就不再是夢(mèng)想。
午餐和隊(duì)友們吃過(guò)了球隊(duì)提供的營(yíng)養(yǎng)餐后,韋宏就回到了酒店房間里繼續(xù)休息,等待著晚上大戰(zhàn)的來(lái)臨。