“喂，老王，在店沒？”
“哦，我下午三點去你那取快遞，拿兩套沖鋒衣褲，再向你請教一些問題。”
姬九思給王強打了個電話，買沖鋒衣是順手的，其實主要目的是想學下軍體拳。
網(wǎng)上搜到的那套軍體拳十六式也是殘缺的，王強說自己負傷退役了。
不過他看王強不簡單，現(xiàn)在想想王強肯定是見過血的，身上有殺氣，當?shù)目隙ㄒ膊皇瞧胀ūN。
美美的睡了一覺，真舒服！
早上回來姬九思就睡去了，讓疲憊的身體和緊繃的神經(jīng)好好放松一下。
下午一點多在山腳下低速公路上，一個帶著頭盔高大威猛的男子，騎著一輛破爛摩托在公路上奔馳。
速度并不快，在姬九思看來很慢，不過這破摩托都放了好多年了，能跑就不錯了，要換輛跑車摩托了。
“老王，接客！”
“你是？”
“姬九思？”
“窩草！”
“你吃了什么神仙妙藥？”
一向遇事波瀾不驚的老王，都說出了與他性格不符的話，這會更是目瞪口呆的看著進門的姬九思。
姬九思吃笑，這還是他動手剪了短發(fā)，要是墨發(fā)三千過來，老王估計都以為他要飛升了。
氣質(zhì)太出眾，遮擋不住。
“別發(fā)呆了，減肥瘦下來了而已，我要的衣服了?！?p> “你這變化太大了，沒想到你瘦下來比我還帥一點。”
老王已經(jīng)平靜下來了，不過這話聽著有些酸。
“準備的那兩套衣服大小已經(jīng)不適合你穿了，我去給你換兩套?！?p> 姬九思看出老王身體有不少損傷，應該是當兵的時候練武過渡造成的。
藍星上沒有境界修煉法，只有一些武技，單純練武技，肉身和精神力提升不上來，久而久之會對身體造成極大的負荷損傷，古爾藍星也有習武傷身這句話。
姬九思提著背包跟著王強走進了儲存室，從背包里拿出一株六十年份的人參。
“老王，真是辛苦你了，這么能忍住不問，這株人參給你，比普通人參效果好多了，對你身體上的損傷有幫助，別推辭。”
“你這人參看起來還像能栽活一樣，不是凡品，出手這么大方，說吧，有什么事還能用的上我。”老王看著人參眼里露出驚喜，卻沒有接過，反而繼續(xù)裝作取衣服問道。
“我想學軍體拳，真正的軍體拳，不是網(wǎng)上那種殘缺不全的十六式?！奔Ь潘急３种f人參的動作，一字一句說著。
“這個我?guī)筒涣四?，軍隊有軍隊的?guī)矩?！?p> “你現(xiàn)在這狀態(tài)，三個我也打不過你，還需要學軍體拳？”王強有些不解。
“姬九思，你是想學攻擊招式？”
“聰明！接著，舉得手都酸了，軍隊的規(guī)矩我懂，理解，我也不是非軍體拳不可，學學別的也行?！奔Ь潘颊f著將人參拋到老王懷里，老王這人不錯，最起碼沒有搞假的來糊弄他，不過有界令在，也糊弄不住他。
“古傳散手和現(xiàn)代散打如何？這在攻擊方面比軍體拳厲害，殺傷力大，就是比較傷身?！?p> “傷身不礙事，散打我知道，話說什么是古傳散手？”這有些觸及到姬九思的知識盲點了。
“古傳散手是現(xiàn)代散打的前身，兩者相同，但又有許多不同，你過來看看?！崩贤跽f著到取出自己電腦，打開一個加密文件夾遞給姬九思。
散打，又稱散手，適合對戰(zhàn)及群戰(zhàn)，對身體負荷要求高，造成身體損傷嚴重，殺傷力極大，望謹慎運用。
分為古傳散手、現(xiàn)代散打。
古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。
現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術。
散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
“這可以呀，這么厲害，網(wǎng)上搜到的和這個差許多?！?p> 姬九思看著信息欄上顯示，古傳散手有地級五品武技修煉法。
看來界令還是以古傳散手命名這部武技的，其實說白了就是一部武技加長了，只是有兩個叫法而已。
拒絕了王強要請客吃飯的要求，取了網(wǎng)上買的一些生活用品和幾件衣服的快遞，之前的衣服通通扔了，都不合身了，從王強的軍品店出來已經(jīng)下午六點了。
姬九思心熱啊，怪不得早上修煉完后，感覺告訴他短時間內(nèi)不能繼續(xù)修煉了，原來還是自己光知道修煉境界，底子沒打磨好。
門口老王的朋友將姬九思要的跑車摩托送過來了，牌子都掛好了，收了三萬塊，也不是高檔貨，騎著姬九思那輛破摩托走了。
一路風馳電掣，感覺真棒，就是不知背后挨了多少罵聲。
回到家后，姬九思就給自己制定了一套散打體能訓練方法：耐力訓練，力量訓練和平衡訓練。
長跑：要求他一個小時極速奔跑一百二十公里。
負重越野：自己背負不低于300公斤的負重物，在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，時間為一整天，每周一次。
大腿力量訓練：大腿與地面平行，做“鴨步”狀行走，300米一組，10組一次，中間不休息。
小腿力量訓練：踮腳跳，大腿不用力，300米一組，10組一次，中間不休息。
上肢力量訓練：俯臥撐100個一組，做20組；引體向上100個一組，做20組。
腰腹力量訓練：仰臥起坐帶轉(zhuǎn)體，200次一組，做10組。
單腳平衡：單腳站立完成前仰后俯動作多次。
動態(tài)平衡：選擇后山林里，像猴子一樣攀爬或者奔走在樹木上不掉下來。
三百公斤的負重物要背什么呀，要不就背塊大石板吧，反正他現(xiàn)在跟身體強度跟銅皮鐵骨差不多。
說干就干，姬九思使用剔骨刀將一塊大石頭硬是削成長方體，好背負的樣子，稱了一下足有三百六十公斤。
找來兩個大背包，裝滿食物飲料和水，固定在石板背后，用尼龍繩上下左右捆上幾圈，再拿兩條尼龍繩上下弄兩根背帶。
一切準備就緒，夜色也深沉。
晚上先做兩千個俯臥撐，兩千個引體向上開開胃，明天開始負重越野進山。