第43章 體能極限難突破

　　穆人清、孫仲壽、朱安國當(dāng)天下午就離開了華陰縣。

　　穆人清要回華山派，孫仲壽和朱安國要去籌錢給袁承志教學(xué)費(fèi)和食宿費(fèi)。

　　楊凡收的學(xué)費(fèi)和食宿費(fèi)可不便宜。

　　知識，往往是昂貴的，是無價(jià)的。有了知識，就相當(dāng)于有了財(cái)富，有了知識，就有了力量。要是有人說知識無用，要么是別有用心，要么是愚蠢無知。

　　清晨。

　　楊凡把睡意朦朧的袁承志從被窩里拉了起來。

　　“該起床了。”楊凡說道，“現(xiàn)在開始，我教你疊被子、掃地、擦桌子、做飯?！?p>　　袁承志一臉疑惑，不解地說道：“這些俗事也要學(xué)嗎？”

　　楊凡看了袁承志一眼，說道：“袁承志，我現(xiàn)在正式教你第一句話：自立自強(qiáng)。你不再是權(quán)貴子弟，而是朝廷的通緝要犯。想要生存，衣食住行都需要你自己解決。這些俗事你自己不做，等著仆人和丫環(huán)來給你做嗎？”

　　袁承志點(diǎn)頭道：“是，師父?！?p>　　楊凡說道：“以后別叫我?guī)煾?，就叫我老師吧。我收了你的學(xué)費(fèi)，教給你武藝，是一種交換，就是這么簡單。”

　　楊凡是屬于實(shí)干型的人，不喜歡空談理論。

　　言傳身教，因材施教，才是真正的教育。

　　楊凡做事，袁承志站在旁邊看著。每次做完了事情，楊凡都會問袁承志明白了沒有，沒有明白，就再講解一次，直到袁承志明白為止。

　　做好了豐盛的早飯。

　　楊凡說道：“民以食為天。吃飯，是人生之中最重要的事情。承志，我現(xiàn)在教你吃飯的方法?！?p>　　袁承志沒有再問為何要教吃飯，吃飯不是人人都會的事情嗎？而是聽得無比認(rèn)真，神態(tài)專注。

　　楊凡說道：“食物吃了肚子里，要經(jīng)過五臟六腑的消化，人才能獲得五谷精氣，以此來養(yǎng)身。吃飯，要專心致志，一小口一小口吃，慢嚼細(xì)咽。直到咀嚼到了食物不能再細(xì)，就吞下去。”

　　楊凡吃了一口飯菜，給袁承志做了一個(gè)示范。

　　楊凡專心地咀嚼食物，臉上露出了享受的表情，好像吃到了天地間最美味的食物。

　　看得袁承志是食欲大增。

　　吞下食物之后，楊凡停頓了兩個(gè)呼吸時(shí)間，再繼續(xù)吃，如此反復(fù)。

　　示范完了進(jìn)食的方法，楊凡說道：“明白了嗎？”

　　袁承志點(diǎn)頭道：“明白了，老師。”

　　楊凡說道：“那就吃飯?！?p>　　袁承志學(xué)著楊凡的樣子吃飯，剛開始的時(shí)候，有點(diǎn)不習(xí)慣，可是神態(tài)專注了，袁承志覺得口中的食物非常香，非常美味。

　　其實(shí)，楊凡做飯的手藝只能算一般。

　　但是靜下心來慢慢吃，就會體會到食物的本味。這是一種非常神奇的體驗(yàn)，是一種真正的享受。

　　楊凡有些驚訝，沒想到袁承志這小子這么快就進(jìn)入了狀態(tài)。是個(gè)修行的苗子。

　　袁承志看似憨厚，但并不愚蠢。和一般人相比，袁承志有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那就不耍小聰明，尊師重道。

　　袁承志吃了兩大碗飯，還要繼續(xù)吃。楊凡按住了他的碗筷，說道：“每餐不能吃得太飽，八分飽最好。吃撐著了，比餓肚子更傷身?！?p>　　袁承志說道：“是，老師?！?p>　　楊凡問道：“會寫字嗎？”

　　袁承志點(diǎn)頭道：“會。我爹教我讀過書。”

　　楊凡說道：“那就好。我書房里有筆墨紙硯，你去把我教你的東西，記錄下來?！?p>　　學(xué)藝，就要有學(xué)藝的樣子。把學(xué)問用記錄下來，是一個(gè)好習(xí)慣。

　　下午。

　　楊凡教袁承志幾組動作，不是武功招式，只是單純的拉伸筋骨，用來強(qiáng)身健體。

　　練武，其實(shí)不宜過早，因?yàn)樾『⒆拥墓趋肋€沒有發(fā)育好，練拳腳說不定會讓骨骼造成損傷。

　　晚上睡覺之前，楊凡又教了袁承志睡覺的方法。

　　“睡覺一樣要專注，放空心靈，渾身放松，什么都不要想?！睏罘舱f道，“睡覺，是和吃飯一樣重要。萬萬不可馬虎?！?p>　　半夜的時(shí)候，楊凡走到袁承志的床前，聽著袁承志均勻的呼吸聲。

　　楊凡感知到袁承志已經(jīng)進(jìn)入到了深度睡眠的狀態(tài)。

　　楊凡心中驚訝道：“這小子，這么快就進(jìn)入到了深度睡眠。莫非這就是所謂的赤子之心？”

　　第二天早上。

　　袁承志醒來，不再像昨天那么睡意朦朧，沒有絲毫起床氣，反而感覺精神飽滿，渾身精力充沛，有使不完的力量。

　　今天，楊凡不再教袁承志任何東西。昨天教的那些知識，足夠讓袁承志消化參悟。

　　直到十天以后。

　　楊凡再次教導(dǎo)袁承志。

　　每個(gè)月教袁承志三天，一天不多，一天不少。

　　這樣教導(dǎo)，看似傳的知識不多，其實(shí)不然。當(dāng)袁承志真正領(lǐng)悟到了這些知識，并且將其熟練地運(yùn)用，他會覺得非常充實(shí)。

　　…………

　　不知不覺，過了一個(gè)月的時(shí)間。

　　孫仲壽和朱安國再次來到華陰縣，他們帶來銀子，給袁承志教學(xué)費(fèi)。

　　二人走進(jìn)院子，見到袁承志正在做倒立，楊凡坐在椅子上看書。

　　“承志?！睂O仲壽喊道。

　　袁承志的手臂輕輕一用力，身體彈起，然后穩(wěn)穩(wěn)地站在了地上。這個(gè)動作，對于會武功的人來說很簡單，可是袁承志只是個(gè)孩童，能有這樣的臂力和平衡能力，就顯得難能可貴。

　　袁承志高興道：“孫叔叔，朱叔叔，你們來了啊?！?p>　　孫仲壽摸了摸袁承志的頭，說道：“一個(gè)月不見，承志你長高了，身子骨健壯了?？磥恚愕奈渌囘M(jìn)步神速?！?p>　　和前一個(gè)月相比，袁承志的的確有了很大的變化，氣質(zhì)都不一樣了。

　　袁承志疑惑道：“武藝？老師沒有教我武藝啊?！?p>　　孫仲壽和朱安國都是一驚，沒有教袁承志武藝？

　　不可能啊。

　　短短一個(gè)月，袁承志已經(jīng)有了不錯的武功基礎(chǔ)，怎么能說沒有練功呢？

　　楊凡說道：“承志說的不錯，他還沒有開始練武。我只是教了他一點(diǎn)強(qiáng)身健體的方法，算不上武藝。”

　　朱安國說道：“楊公子，那你什么時(shí)候教承志武功？”

　　楊凡說道：“武功很重要，但我不會傳授承志武功。我只會教他一些基礎(chǔ)性的學(xué)問。要想練武學(xué)劍，那就上華山。穆老頭兒那里有很多高明的武功?！?p>　　袁承志說道：“孫叔叔，朱叔叔，學(xué)武的事情不急。我愿意跟著老師修學(xué)。這一個(gè)月以來，我覺得自己過得特別充實(shí)，學(xué)到了很多的東西。”

　　…………

　　不知不覺，過了十年。

　　十年的時(shí)間，對于一個(gè)普通人來說，是非常長久了。

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的提升，總是有個(gè)極限。

　　這個(gè)極限，在修行中被稱之為瓶頸。

　　【身體素質(zhì)：體格健壯8/9】

　　【心理素質(zhì)：深度睡眠8/9】

　　【擁有知識：中級數(shù)學(xué)2/9，初級物理學(xué)8/9，初級化學(xué)8/9，初級生物學(xué)8/9，心理學(xué)7/9?！?p>　　這就是楊凡目前的身體和心理數(shù)據(jù)。

　　想要再進(jìn)一步，楊凡覺得很難。

　　他已經(jīng)有數(shù)年時(shí)間，察覺不到體能和心境的提升。

　　人的體能，一旦過了巔峰時(shí)期，就要走下坡路，這是自然規(guī)律。普通人的身體在25歲左右，就是巔峰，30歲以后，體能就開始逐漸衰弱。

　　楊凡的體能至少還有二十年的巔峰，要是不能在身體素質(zhì)上有新的突破，時(shí)間拖得越久，突破就越困難。

　　楊凡長發(fā)披肩，身穿麻布粗衣，站在窗前，眼神中閃過一絲焦急。

　　楊凡心中暗道：“我竟然開始心急了?？磥?，我的心理素質(zhì)還是不夠。心性有些不定?！?p>　　袁承志收拾好了包裹，對楊凡說道：“老師……我該走了。”

　　袁承志已經(jīng)十八歲，熊腰虎背，比楊凡還要高一點(diǎn)。身體素質(zhì)，袁承志和楊凡不相伯仲，強(qiáng)悍的體能，充盈的氣血，讓袁承志充滿了陽剛之氣。

　　心理素質(zhì)上，袁承志比楊凡要差一些，可也是能隨時(shí)隨地進(jìn)入深度睡眠。

　　楊凡說道：“十年了。承志你由一個(gè)孩童長成了英俊的少年郎。這十年來，我只是教你強(qiáng)身健體之術(shù)，沒有教你打架，更沒有教你殺人技巧。但是你的體能，幾乎是到了巔峰。你的基礎(chǔ)非常扎實(shí)穩(wěn)固，以后你學(xué)什么武功，都會如有神助。我相信你去華山派一定可以學(xué)到打架殺人的方法?？墒俏乙嵝涯?，世間最厲害的不是武功劍法，而是人心?！?p>　　人心鬼蜮，是真正能傷人于無形，令人防不勝防。

　　袁承志跪下磕了三個(gè)響頭，說道：“老師的教誨，承志終生不忘?！?p>　　楊凡微微一笑，說道：“你孫叔叔和朱叔叔在大門口等著你，可別讓他們久等?？烊グ伞！?p>　　（求票，求收藏。）