好吧！腹式呼吸。
他終于閉上習(xí)慣性張開(kāi)的嘴巴，將舌頭上卷頂住上顎，用鼻子深吸氣。同時(shí)注意腹部使勁的內(nèi)收，呼氣的時(shí)候盡量讓腹部突出，把所有的氣息都吐出來(lái)。這樣對(duì)于經(jīng)常從事舉鐵等無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的他來(lái)說(shuō)有點(diǎn)兒別扭，但慢慢習(xí)慣吧。
“第二輪換領(lǐng)騎！”柳一笑發(fā)號(hào)施令。
西門大駿和潘西昌的車切換到前面。
“你們最后一次領(lǐng)騎！”柳一笑補(bǔ)充說(shuō)。
潘西昌跟西門對(duì)視一眼，心...