來(lái)到常青市的第二天，御刀流劍館。
聶明一大早就開始訓(xùn)練，既然他做出了選擇，就要堅(jiān)持下去。
“飛天螳螂，用刺，不是砍?！?p> 此時(shí)，聶明和飛天螳螂站在一塊木樁前，進(jìn)行基礎(chǔ)招式的訓(xùn)練。
訓(xùn)練的第一步，先把飛天螳螂的習(xí)慣改正過(guò)來(lái)。
平常飛天螳螂獨(dú)自訓(xùn)練的時(shí)候，都是一刀刀不斷揮砍，在對(duì)戰(zhàn)的時(shí)候也是劈、斬、剪的招式居多。
不過(guò)現(xiàn)在，要把刺加入訓(xùn)練列表，為進(jìn)化和御刀流做準(zhǔn)備。
飛天螳螂在訓(xùn)練，聶明當(dāng)然也沒(méi)閑著，他拿著一把竹劍，不停刺擊前面的測(cè)力器。
每一次刺出，測(cè)力器都會(huì)反饋一個(gè)數(shù)值給聶明，讓聶明知道這一擊的力度有多少。
今天聶叔叔給他的任務(wù)，是不間斷刺劍五百下，而且每次的力度都要超過(guò)一個(gè)數(shù)值，沒(méi)超過(guò)不算數(shù)。
聶明呼出一口，還好這個(gè)世界人類身體素質(zhì)普遍較高，即使是還未發(fā)育完全的青少年，身體恢復(fù)能力也極強(qiáng)。
如果是地球上的高中生，別說(shuō)五百下，就算是兩百下也不可能完成，這可是完全實(shí)心的竹劍，而且還要標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。
就像是高中考試做俯臥撐，真正姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的根本沒(méi)幾個(gè)，體育老師都是睜一只眼閉一只眼。
兩個(gè)小時(shí)后，聶明完成任務(wù)。
他看了一眼還在訓(xùn)練的飛天螳螂，揉了揉酸脹的肌肉，拿了兩瓶水離開了。
聶明來(lái)到拉魯拉絲訓(xùn)練的地方，此時(shí)鞠萌靜正指揮著夢(mèng)夢(mèng)蝕和拉魯拉絲進(jìn)行訓(xùn)練。
這幾天都在忙飛天螳螂和御刀流的事，所以沒(méi)時(shí)間關(guān)心拉魯拉絲，才把拉魯拉絲交給萌靜姐訓(xùn)練。
聶明坐在旁邊，觀察了一會(huì)兒。
拉魯拉絲表情吃力，用念力舉著一塊巨大的巖石，巖石在空中忽上忽下的，似乎下一秒就會(huì)掉下來(lái)。
“萌靜姐，你們這個(gè)訓(xùn)練靠譜嗎？”聶明走到鞠萌靜身邊，遞過(guò)水。
他也不清楚超能系精靈怎么訓(xùn)練的，穿越前他只會(huì)在屏幕上點(diǎn)技能，懂個(gè)屁的訓(xùn)練。
“應(yīng)該有用吧，這是訓(xùn)練科的老師教的?！本厦褥o喝來(lái)口水，迷迷糊糊地回答。
“能和我說(shuō)說(shuō)嗎？”以前的聶明可能對(duì)這些不感興趣，但是現(xiàn)在的聶明求識(shí)若渴。
“每個(gè)屬性的訓(xùn)練方向都不同，我只知道超能這一塊的?！本厦褥o不好意思道。
“沒(méi)事，你知道多少說(shuō)多少就行，我以后訓(xùn)練拉魯拉絲也用得上?！甭櫭鲾[了擺手，隨意道。
鞠萌靜點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后指著拉魯拉絲說(shuō)道，
“這種訓(xùn)練方法好像叫做...舉重訓(xùn)練法？通過(guò)打破上限來(lái)增強(qiáng)精神力。”
“這種方法應(yīng)該就前期有用吧，沒(méi)有更好的訓(xùn)練方法嗎？”聶明問(wèn)道。
“有是有，一般人訓(xùn)練超能精靈還會(huì)配合冥想法，冥想法效果沒(méi)舉重法好，不過(guò)用的久?！本厦褥o很努力地回答。
雖然鞠萌靜的話有點(diǎn)混亂，但是聶明還是明白了她的意思。
超能系精靈使用技能說(shuō)到底就是使用精神力，精神力的增強(qiáng)也會(huì)使技能的威力變得更強(qiáng)。
通過(guò)使用念力進(jìn)行舉重，從而不斷突破精神力的上限，達(dá)到增強(qiáng)精神力的作用。
這種訓(xùn)練方法其實(shí)和人類鍛煉肌肉差不多，都是通過(guò)突破上限來(lái)增加力量的。
不過(guò)舉重法越往后，作用越小，這時(shí)，就要用冥想法來(lái)配合。
得出結(jié)論，舉重法短時(shí)間內(nèi)效果好，作用快，冥想法長(zhǎng)時(shí)間積累，效果更持久。
拉魯拉絲在和石頭做斗爭(zhēng)，沒(méi)有第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)聶明，不過(guò)一發(fā)現(xiàn)聶明，就跳到聶明懷里撒嬌。
“唔~拉魯~（訓(xùn)練好累啊，我都累壞了。）”拉魯拉絲嘟著嘴，滿臉不高興。
飛天螳螂和拉魯拉絲對(duì)訓(xùn)練的態(tài)度截然不同，飛天螳螂崇尚強(qiáng)者，也想成為強(qiáng)者，所以會(huì)很自覺(jué)地訓(xùn)練，一天不訓(xùn)練，渾身難受。
拉魯拉絲可能是因?yàn)橐郧暗慕?jīng)歷，非常排斥訓(xùn)練，如果不是聶明長(zhǎng)達(dá)一周苦口婆心地勸說(shuō)，估計(jì)她現(xiàn)在還在睡覺(jué)。
“好了好了，乖乖訓(xùn)練，晚上帶你吃大餐?！甭櫭饕贿呂估斃z喝水，一邊哄道。
~
三天的時(shí)間飛逝而過(guò)，時(shí)間來(lái)到星期五，明天就是火焰鳥杯選拔賽。
這三天，聶明三人的生活十分枯燥。
早上起來(lái)是訓(xùn)練，午睡過(guò)后是訓(xùn)練，晚上睡覺(jué)前還是訓(xùn)練。
中間，還穿插著聶叔叔教導(dǎo)御劍流的各種理論基礎(chǔ)，為將來(lái)學(xué)習(xí)御劍流的劍技做準(zhǔn)備。
雖然枯燥，但也充實(shí)。
聶明對(duì)劍的使用愈發(fā)熟練，甚至能和冴子姐可以對(duì)上幾招，前提是她不用劍技。
飛天螳螂的習(xí)慣也轉(zhuǎn)正了過(guò)來(lái)，無(wú)論是劈斬，還是刺擊，都使用的隨心所欲。
但進(jìn)步最大的不是他們，而是拉魯拉絲。
聶明一直都很清楚，拉魯拉絲的天賦很高，無(wú)論是技能遺傳的數(shù)量，還是使用技能的威力，都能看出。
以前她還不能帶著聶明使用瞬間移動(dòng)，不過(guò)現(xiàn)在，輕而易舉。
雖然還不能在火焰鳥杯中上場(chǎng)，但是聶明期待未來(lái)比賽出現(xiàn)她的身影。
星期五下午，聶明三人打算晚上就離開。
臨走前，聶明提議再進(jìn)行一次二對(duì)一，檢查這段時(shí)間的進(jìn)步。
聶叔叔非常支持，還說(shuō)這次雙方都要拿出全力，相當(dāng)于給比賽熱身。
聶冴也毫不猶豫地答應(yīng)了。
劍館一處寬闊的露天對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)地。
這處場(chǎng)地只有劍館舉辦一些重大比賽才會(huì)動(dòng)用。
不過(guò)聶叔叔很大方地動(dòng)用了這里。
兩束紅光射出，飛天螳螂和劈斬司令出現(xiàn)在對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)上，從兩只精靈的精氣神來(lái)看，可以發(fā)現(xiàn)它們都有長(zhǎng)足的進(jìn)步。
另一邊，聶廣千放出巨鉗螳螂，太陽(yáng)光照射在巨鉗螳螂的外殼上，閃閃發(fā)光。
聶明走到飛天螳螂身邊，將一個(gè)金屬圓環(huán)套在飛天螳螂的手臂，這是用金屬膜作出的圓環(huán)。
“飛天螳螂，這次我們一定要贏！”聶明鼓勵(lì)道，說(shuō)著伸出了手。
“?。 憋w天螳螂伸出鐮刀。
手握住了鐮刀，背影在太陽(yáng)下再度重合。
“準(zhǔn)備好了嗎？聶明侄子。”站在遠(yuǎn)處的聶廣千大喊道。
聶明比了個(gè)手勢(shì)，走回訓(xùn)練師指揮的地方。
這時(shí)，裁判的聲音響起，
“來(lái)自未白市的聶明和聶冴對(duì)戰(zhàn)常青市劍館館主聶廣千，比賽開始?！?p> 哨聲一響。
“劍舞！”
“暗襲要害！”
“影子分身！”
戰(zhàn)斗一觸即發(fā)！