天使之城,某間健身訓(xùn)練房里。
葉昊正在做著仰臥起坐,外加踢腳動(dòng)作。
他需要練就成強(qiáng)大的體魄。
接下來,來幾組舉啞鈴,幾組負(fù)重上舉、提杜鈴等肩、啞鈴擴(kuò)胸、俯臥撐、單杠引體上向…
隨后,平板支撐、深蹲、卷腹、超人訓(xùn)練…
最后,再進(jìn)行跳繩…
在NBA賽場,想要對抗那些恐怖的身體達(dá)人。
如果不提高自己的耐抗體魄,估計(jì)連上場的機(jī)會也撈不到。
畢竟,如果葉昊一上場就被撞的東倒西歪,還有什么心思做好組織和投籃的任務(wù)?
光是運(yùn)球過半場,都夠他喝一壺的了,還期望他展現(xiàn)所謂的籃球技術(shù)?
別做夢了,想要吃好NBA賽場這門飯,還得練出結(jié)實(shí)的身板。
所以,力量才是一切的基礎(chǔ)。
豆腐般的身板,籃球技術(shù)就算玩出花活來,在NBA聯(lián)盟也混不了。
想想街球,一上身體力量,花秀架子就被拆了。
連街球王阿爾斯通,也就混了個(gè)角色球員,成不了明星。
力量主要分為上支力量和核心力量兩大塊。
葉昊幾乎同時(shí)訓(xùn)練,增強(qiáng)一分算一分。
除了室內(nèi)的訓(xùn)練,葉昊也會學(xué)習(xí)小皇帝詹姆斯的拖輪胎訓(xùn)練大法。
葉昊知道,他練不出霸氣的螃蟹步,也練不出麒麟臂,但是,練就出烏龜殼,葉昊就很滿意。
力量,僅僅只是眾多屬性項(xiàng)目的其中之一,葉昊還要進(jìn)行蛙跳和跳椅子,來提升自己的彈跳能力。
當(dāng)然,耐力、敏捷、爆發(fā)力、橫移、柔韌等等,一個(gè)也不能少。
只為備戰(zhàn)自己NBA處子秀。
……
除了球員個(gè)人的努力備戰(zhàn)外,7月自由市場戰(zhàn)役也悄然地打響。
首先搞出不動(dòng)靜的是凱爾特人隊(duì),6月末,甚至更早的時(shí)間,綠軍就和超音速隊(duì)敲定雷阿倫的去向。
雷阿倫來到波士頓,立即和皮爾斯一起開始招募其他球星,首當(dāng)其沖的對象,自然就是加內(nèi)特。
其他球隊(duì)動(dòng)作也不少,相比于西部球隊(duì)的小修小補(bǔ),東部球隊(duì)的動(dòng)作更大。
……
奧蘭多魔術(shù)隊(duì)。
魔獸霍華德也在訓(xùn)練師的幫助下,訓(xùn)練起自己的投籃技術(shù)。
他不想成為鯊魚,他立志要成為一名投手。
嘭~
霍華德的罰球線接球中投出手,狠狠地砸在籃筐前沿,彈框飛出。
訓(xùn)練看到霍華德的慘淡的命中率,再看看他那厚實(shí)的肌肉,心里知道,魔獸是不配擁有投籃的。
不過,為了自己的飯碗不丟,他只能硬著頭皮上去為霍華德進(jìn)行調(diào)整投籃姿勢,以及節(jié)奏的講解。
嘭嘭嘭……
無論訓(xùn)練師講得有多細(xì),霍華德都沒有將柔和的手感訓(xùn)練出來。
球隊(duì)的高層對此心里還是有些失望,但是,為了留下眼前這名,僅僅依靠身體打球,依然能為巨星的魔獸。
魔術(shù)隊(duì)花大價(jià)錢簽來了劉易斯,“億元水貨”正式落位。
劉易斯是一名空間投射型前鋒,過去三年場均保持著20+的得分表現(xiàn)。
上賽季場均可以轟下22.4分6.6個(gè)籃板,是一名明星級的投手。
6年價(jià)值1.18億美元的大合同,看起來還是很值的。
有一說一,魔術(shù)隊(duì)打的是‘一星四投’,劉易斯有強(qiáng)悍的三分能力。
絕對和不會投籃的魔獸很合拍。
緊接著,魔術(shù)隊(duì)放走前當(dāng)家希爾去太陽爭冠,掃清了球隊(duì)的所有障礙,德懷特霍華德隨后立即點(diǎn)頭同意,和魔術(shù)隊(duì)簽下5年總價(jià)值為8500萬的大合同。
霍華德、劉易斯、特科格魯、尼爾森、雷迪克、阿里扎…
魔術(shù)隊(duì)似乎成為詹姆斯在東部爭霸的唯一攔路虎。
只是,魔術(shù)隊(duì)還沒有笑幾天,立即被綠軍的交易大動(dòng)蕩,震了個(gè)通透涼。
……
8月,經(jīng)過兩個(gè)月的追逐,在皮爾斯和雷阿倫親自游說,大打感情牌,終于,攻下了“硬特”的陣地。
這是一個(gè)史無前例的交易。凱爾特人正式官方宣布,用萊恩·戈麥斯、艾爾·杰弗森、杰拉德·格林、西奧·拉特利夫、塞巴斯蒂安·特爾菲爾和2009年的兩個(gè)首輪選秀權(quán)。
再加上部分現(xiàn)金補(bǔ)差額的方式,五名球員+兩個(gè)選擇權(quán),相當(dāng)是用七顆“龍球”,召喚出一條“神龍”。
嗯,不對,是“狼王”。
曾經(jīng),雷阿倫是西雅圖這個(gè)城市的英雄,加內(nèi)特也是明尼蘇達(dá)這個(gè)城市的英雄。
皮爾斯之于波士頓,同樣如此。
誰能想到,為了NBA總冠軍,這三名所謂的英雄,名人堂級別的明星,居然開始耍流氓,真正開啟抱團(tuán)時(shí)代。
凱爾特人三巨頭橫空出世,瞬間奪走了所有人的眼球。
32歲的雷阿倫,31歲的加內(nèi)特,30歲的皮爾斯,都處在巔峰時(shí)期的尾巴,有人這種抱團(tuán)風(fēng)氣,傷害了籃球,一星一城成為傳說,有人卻說只是老將暮年抱團(tuán)取暖,反正死活不承認(rèn)是抱團(tuán),信不信由你?
……
正在休假的小皇帝看著報(bào)紙,久久無語。
希望著藍(lán)藍(lán)的天,廣闊的海洋,明朗的天氣。
只感覺烏云密布,壓得他喘不過氣來。
狗屎!
我他娘的,居然相信,“未來是你的!”這種狗屁的謊話。
他才剛剛品嘗到打進(jìn)NBA總決賽的美妙。
哪怕吞下橫掃出局這個(gè)結(jié)果,他也感覺到未來充滿期待。
最少,東部戰(zhàn)區(qū)己經(jīng)成為他的地盤,就像當(dāng)年的喬丹一樣,NBA總決賽的資格,己經(jīng)牢牢地裝在他的盤子里奶酪。
現(xiàn)在,綠軍的三個(gè)巨星組隊(duì),假裝是什么老頭子,居然無恥地想要?jiǎng)铀哪汤摇?p> 這,不能原諒!
詹姆斯決定前提結(jié)束自己的休假。
他要重新回到訓(xùn)練館去,不能讓那三個(gè)流氓輕輕松松地?fù)尩奖緛硎菚儆谒臇|西。
原本,未來是你的!
這句話就如一把利劍橫在他的頭上。
如果他不努力,就會成為一句笑話。
現(xiàn)在,本來屬于他的東部戰(zhàn)區(qū)的地盤,很可能就不屬于他了,所以,他只能用身體去拖巨大的輪胎。
他想要變得更強(qiáng)大。
只為了,在籃球場上虐死,那群該死的偷竊賊。
……
東部球隊(duì)正在磨刀霍霍,努力備戰(zhàn)新賽季。
連爛隊(duì)山貓隊(duì),也知道進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng),從勇士隊(duì)那里挖來大將杰森理查德森。
尼克斯也知道上進(jìn),從開拓者那邊撿來扎克蘭多夫。
而西部戰(zhàn)區(qū)卻幾乎沒有什么動(dòng)靜。
灰熊隊(duì)倒是簽下水貨榜眼米利西奇,是想要補(bǔ)強(qiáng)內(nèi)線?
或者,更多是準(zhǔn)備填補(bǔ)加索爾的離開吧!
太陽隊(duì)簽上希爾,成為了西部強(qiáng)隊(duì)最主要的交易。
小牛隊(duì)上賽季被黑八,瘋狂地想補(bǔ)強(qiáng),卻換不來科比,只能續(xù)約哈里斯。
馬刺隊(duì)是衛(wèi)冕冠軍,也沒有補(bǔ)強(qiáng),因?yàn)槊髂晔桥紨?shù)年,大利東方。
玄學(xué)的事情,馬刺隊(duì)不想去破壞。
馬賽克隊(duì)則換來了蘭德里,簽回了后衛(wèi)邁克詹姆斯,順便換帥,球員上的交易,動(dòng)作也不大。
眼看各支球隊(duì)接二連三地進(jìn)行交易,湖人隊(duì)想搞的動(dòng)作不少,卻沒有成功。
市場上的“大魚”加內(nèi)特去了綠軍,基德續(xù)約網(wǎng)隊(duì),湖人的目標(biāo)轉(zhuǎn)向加索爾,卻因?yàn)槭稚匣I碼有限,今年夏天,是搞不定加索爾。
再等等吧!
湖人隊(duì)看中了魔術(shù)隊(duì)的阿里扎,想要用庫克和埃文斯去換,但是,魔術(shù)隊(duì)顯然不想放棄阿里扎,這名身體天賦肉眼可見的鋒衛(wèi)搖擺人。
盡管,阿里扎的投籃鐵成打鐵匠,但是,魔術(shù)隊(duì)還要再看看,再說,阿里扎進(jìn)攻上是一個(gè)大坑,防守能力還是相當(dāng)靠譜的說。
沒有資本交易來加索爾,阿里扎又撿不了漏,只好在內(nèi)部挖掘潛力。
湖人隊(duì)正式繼約沃頓,給了沃頓一份6年3000萬美元的合同。
最好的消息是,科比留下來了。
為了安撫科比,湖人許諾最晚中期簽來一名全明星球員,同時(shí),也打了一記感情牌。
簽回了老魚費(fèi)舍爾。
費(fèi)舍爾和科比同為96黃金一代,擁有豐富的季后賽經(jīng)驗(yàn),湖人當(dāng)年建立的王朝,有他一份的功勞。
加上,費(fèi)舍爾打法比較穩(wěn)健,不占球權(quán),擁有關(guān)鍵的三分球,又有一身不俗的防守能力,堪稱是一名不錯(cuò)3D球員。
還能穩(wěn)定穩(wěn)定更衣室,妙用無窮。
……
聽到費(fèi)舍爾重回湖人,葉昊心里早有準(zhǔn)備,也不感覺到頭大,打鐵還得靠自身硬。
訓(xùn)練提高,才是成功的秘籍。
時(shí)間匆匆而過,9月下旬,正在訓(xùn)練中的葉昊,突然接到了制服組的電話,“9月27號,參加球隊(duì)的訓(xùn)練營。”
葉昊知道,新賽季就要進(jìn)行最后的沖刺準(zhǔn)備了。
……