“方老，你這真的不是氣功？或者真氣什么的？”
取下所有的銀針，蕭齊忍不住有一次好奇的問道。
每次方老給自己扎完針之后都會(huì)在一旁非常端正的靜坐，看上去就好像在打坐行氣一樣。既然有靈氣這種滋養(yǎng)萬物乃至萬物本源的存在，沒道理沒有真氣這種東西呀。
誰知方老緩緩?fù)铝丝跉猓麄€(gè)人從靜坐中睜開眼睛，這才對(duì)蕭齊解釋道：
“所謂氣這種東西很難解釋的，你要說我這是氣功也行，但準(zhǔn)確來講，這依舊是一種通過呼吸來促進(jìn)血液循環(huán)的方式，氣血?dú)庋@種氣和電視電影里的不一樣的！”
方老一通話把蕭齊講的是一震云里霧里，如果真的有真氣這種東西，那對(duì)于靈氣充裕的大荒簡直再合適不過了。
知道蕭齊沒聽懂，旁邊的方曉燕一邊把外套遞給蕭齊，一邊解釋道：
“行啦，你就當(dāng)真的有氣功，但是只是通過呼吸來搬運(yùn)氣血來調(diào)節(jié)自身狀態(tài)就行了！我上次不是教過你嗎，你回去沒練練？”
方曉燕的解釋倒是讓蕭齊聽明白了不少，但又讓他不由的有些郁悶，如果不能像傳說里那樣飛天遁地，萬壽無疆，那這種氣功練了也沒啥意思！
不由有些郁悶的開口道：
“倒也不是沒練，練了幾個(gè)呼吸，也沒啥特別的感覺！”
“那肯定是你沒做標(biāo)準(zhǔn)，來，做一個(gè)我看看！”
方曉燕搬個(gè)凳子做到蕭齊面前叫道。
“?。吭谶@里練?。?？”
說實(shí)話，蕭齊回去再網(wǎng)上又查到這個(gè)呼吸法之后就沒了興趣，更別說練了，加上這段時(shí)間連續(xù)熬夜，腦子早就是一副昏昏沉沉的樣子，鬼才記得怎么練喲。
誰知蕭齊還沒接茬，正在收拾東西的方老卻開口制止道：
“燕子，小齊的肺可不適合練這個(gè)，你自個(gè)兒連師都還沒出，別瞎教啊，小齊，你自個(gè)兒沒練吧？”
聽到方老的警告，蕭齊也是嚇了一跳，連忙擺手說只是簡單的試了試，沒敢瞎練。這才讓方老舒了口氣，而后瞪了方曉燕一眼道：
“小齊自己肺氣已經(jīng)不穩(wěn)，也穩(wěn)不住，對(duì)癥下藥你是怎么學(xué)的，回去給我把課本再給我抄三遍！就算要練，也該是練一些靜心存身的法子！”
誰知方曉燕聽了方老的話，卻反而喜道：
“爺爺，哪個(gè)法子適合蕭齊練啊，你快教教唄！說不定他練的有效，還能出個(gè)醫(yī)學(xué)奇跡啥的！”
方老有些無奈的看了方曉燕一眼，以他的眼光如何看不出方曉燕對(duì)蕭齊的熱情有些過了頭也，自然也看得出蕭齊自身對(duì)方曉燕的敬而遠(yuǎn)之和躲避，如果不是因?yàn)槭掿R的病，他倒不會(huì)多想什么。
但是話已經(jīng)說出口了，方老還是開口對(duì)蕭齊說道：
“自古醫(yī)武、醫(yī)道不分家，有個(gè)道家的法子你倒是可以練練，但是效果不大，老頭子我知道小齊你也灑脫，不怕告訴你，對(duì)于你現(xiàn)在的情況，保持身心舒暢是延續(xù)命脈的最好辦法，我這個(gè)法子做不了雪中送炭的事兒！”
蕭齊自然不會(huì)告訴方老自己還有大荒世界這道最后的底牌，抱著這種玄玄乎乎的東西能多學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)，說不定對(duì)大荒就有用的想法，蕭齊連忙道：
“我這都命不久矣的人了，有法子能延續(xù)一秒也行，您老也給我講講吧，我以前在網(wǎng)上看過不少網(wǎng)文，對(duì)這些東西可是好奇的不輕！”
聽了蕭齊的話，方老不由搖了搖頭，久醫(yī)成疲，對(duì)生死這種東西他看的比許多人要淡，但是對(duì)于蕭齊這個(gè)挺身而出救了自己孫女的小伙子，方老自然還是希望他能多健康一些是一些，不管天命如何，人事總歸能盡一點(diǎn)是一點(diǎn)，哪怕是出于一個(gè)醫(yī)生的基本良心。
對(duì)于那些打坐調(diào)息之類的東西，方老在行醫(yī)生涯中也教過不少，可以算是一種輔助病人康復(fù)的手段，尤其是這些年風(fēng)氣逐漸開放，科學(xué)思維不再嚴(yán)守死板的教條，他在治病的同時(shí)教授打坐調(diào)息的次數(shù)也越發(fā)多了。
原本教蕭齊打坐調(diào)息并不是在他計(jì)劃之內(nèi)的，畢竟對(duì)于好動(dòng)，且接近生死大關(guān)的年輕人來講，靜坐不僅浪費(fèi)他最后的時(shí)光，同時(shí)因?yàn)椴∏榈闹饾u變化會(huì)讓他產(chǎn)生靜坐無效的認(rèn)知，反而會(huì)在靜坐中產(chǎn)生諸多的煩擾，最后不僅不會(huì)利于病情，反倒是加重了病情的惡化。
不過現(xiàn)在事先給蕭齊說通了其中的關(guān)節(jié)，加上蕭齊又表現(xiàn)出感興趣的樣子，方老覺得講講也并非不合時(shí)宜。
“其實(shí)我這個(gè)法子也很簡單，說到頭也是四個(gè)自，名為松、靜、寧、神！也叫四字入靜法！”
“松、靜、寧、神？”
蕭齊暗暗品味著著四個(gè)字，感覺在網(wǎng)上若有若無的聽到過許多次，但這倒是第一次聽見著四個(gè)字排列在一起的。
見蕭齊面露思考的神色，方老便說到：
“這四個(gè)字大概表明了打坐入靜的幾個(gè)步驟，你只需要記著四個(gè)字的表面含義即可，
松就是松弛身體，精神舒暢，放松！
靜就是環(huán)境安靜，這種安靜也并不要求絕對(duì)，你也可以放放喜歡聽的歌，在相對(duì)不噪雜的環(huán)境減少思慮，讓精神處于相對(duì)的安靜！
寧就是靜到深處，所有的思慮都逐漸平息為一念或者無念，這一步也不難，你只需要在讓自己靜下來之后慢慢的數(shù)自己的呼吸就好了，一呼一吸算是一次，數(shù)個(gè)一千次一萬次，感覺應(yīng)該也就到了。
至于神，就是寧之后的一種狀態(tài)，這種狀態(tài)我就不做具體描述了，你一步一步來，到時(shí)候自然就可以感覺得到！”
方老言簡意賅的解釋了這四個(gè)字的含義，其中也就在“寧”字上講了方法，其余都是只說明了狀態(tài)，但這種狀態(tài)確實(shí)普通人都可以做到的，就連旁邊的方曉燕也聽的是連連點(diǎn)頭。
“爺爺，哪我可以練嗎？以前你怎么沒教過我??！”
方曉燕捧著下巴對(duì)方老問道。
方老呵呵一笑道：
“現(xiàn)在教你了，到時(shí)候看你能坐多久？”
方曉燕頓時(shí)一連不服氣的樣子，轉(zhuǎn)頭對(duì)蕭齊說到：
“小齊子，走到你家練去，我給你坐指導(dǎo)！”
還在腦袋里狂記方老說的話的蕭齊頓時(shí)忍不住一腦門子黑線。
有自己的電話都?jí)驘┤说牧耍侵雷约杭议T在哪里那還不天天上門來踹！打死蕭齊都不會(huì)把自家地址告訴方曉燕的。