第5章 從中年大叔到“花樣美男”，跑步真能給人帶來那么大變化嗎？

　　　　我從來沒有想過自己在有生之年可以跑完一個(gè)全程馬拉松，即使在走上全馬跑道的那一刻，我也依然深深地懷疑自己。

　　但當(dāng)我成功沖過終點(diǎn)線時(shí)，瞬間覺得這個(gè)世界如此美妙。沉重的雙腿似乎一下子變得有力了，放眼望去每一個(gè)人都在向我揮手、向我致意，那是一種從未有過的充盈感。

　　我感謝跑步，因?yàn)榕懿阶屛也粩嘈拚约旱娜松?。跑步對于一個(gè)跑者來說，不僅僅是一種愛好、一種生活方式，更是隨時(shí)能給予人...