首頁 成功勵志

自控力:如何掌控自己的情緒和生活

第10章 如何克服心理擺效應

    在古老的西藏,有一個叫愛地巴的人,每次生氣和人起爭論的時候,他立即飛快地跑回家去,繞著自己的房子和土地跑三圈。后來,愛地巴的房子越來越大,土地也越來越廣,但他的習慣依然沒有改變,哪怕累得氣喘吁吁。當愛地巴老了的時候,仍然保留了年輕時的習慣。有一次他生氣了,拄著拐杖艱難地繞著土地和房子行走,等他好不容易走完了三圈,太陽都下山了。

  他的孫子很不解,問道:“阿公,您一生氣就圍著房子...

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