首頁(yè) 成功勵(lì)志

自控力:如何掌控自己的情緒和生活

第15章 永遠(yuǎn)不要做消極的假設(shè)

    帶著偏見(jiàn),或是慣性思維看問(wèn)題,就不能客觀地評(píng)價(jià)一個(gè)事物。同樣,習(xí)慣為一些人或事設(shè)定假設(shè)條件,也無(wú)助于你看清事情的真相。

  比如,你在人際關(guān)系中曾受過(guò)一些挫折,不能說(shuō):“如果當(dāng)初我不與這種人交往,事情就沒(méi)有這么壞?!逼鋵?shí),重要的不是之前,而是以后,更何況問(wèn)題未必就出在別人身上。一個(gè)人在經(jīng)歷挫折,或是過(guò)得很郁悶時(shí),往往想不通問(wèn)題出在哪里,這時(shí)憑空做若干的消極假設(shè),非但沒(méi)有什么用,只...

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