第37章 先從1%的改善開始

　　　　壓力是人生的一個(gè)杠桿，合理的運(yùn)用，可以化壓力為動(dòng)力，激發(fā)出自己更多的潛能，如果運(yùn)用不當(dāng)，很可能會(huì)讓你的生活與工作失控。在你產(chǎn)生抗拒，甚至逃避心理時(shí)，要學(xué)會(huì)自我減壓，用陽光、積極的心態(tài)去面對(duì)——不能變壓力為動(dòng)力，就要化壓力于無形。

　　一些職業(yè)規(guī)劃專家經(jīng)過跟蹤觀察一些在職人員，以及研究近百位各界成功人士后發(fā)現(xiàn)，企業(yè)中高層的管理人員，以及各行業(yè)的優(yōu)秀人物，他們的成功關(guān)鍵不在資歷，不在...