首頁(yè) 成功勵(lì)志

自控力:如何掌控自己的情緒和生活

第62章 學(xué)會(huì)必要的“叛逆”

    由于經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣使然,我們的生活中充斥著太多的“想當(dāng)然”,要擺脫這些“想當(dāng)然”的束縛,必須要學(xué)會(huì)受迫做事,即強(qiáng)迫自己去做我們?cè)灸茏鰠s不想做的事,而不要去一次次放縱自己,這是提升自控力的一個(gè)重要途徑。

  如果你去做一件自己很樂(lè)意做的事,你根本不需要給自己任何壓力,因?yàn)槟惚旧砭陀凶鍪碌臎_動(dòng)與激情。相反,如果去做一件你心不甘情不愿的事情,你的內(nèi)心總會(huì)糾結(jié)、抗?fàn)帯?p>  從這個(gè)意義上...

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