2021年一月一日,早。
張龍的小電驢在前面疾馳,秦簡(jiǎn)在后面奔跑,經(jīng)過兩個(gè)月時(shí)間的不間斷訓(xùn)練,秦簡(jiǎn)如今的體能已經(jīng)和2個(gè)月前完全不一樣了,從最開始的5000米跑完都累的動(dòng)不了,到如今一萬米跑完,也只是溜一圈步就恢復(fù)了過來。
秦簡(jiǎn)活動(dòng)著身體,準(zhǔn)備接下來的短跑訓(xùn)練,以及蛙跳訓(xùn)練,此時(shí)張龍走了過來道:“今天換項(xiàng)目。”
秦簡(jiǎn)疑惑道:“換什么項(xiàng)目?”
張龍解釋道:“你的體力雖然還是有些差,不過勉強(qiáng)算是合格了,從今天起除了基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練之外,開始力量的訓(xùn)練。”
秦簡(jiǎn)點(diǎn)頭,教練怎么說咱就怎么練,不過他還是忍不住問了一句:“我什么時(shí)候可以開始學(xué)拳?!?p> 張龍笑道:“不要著急,你的力量雖然是很強(qiáng),但還是不夠,尤其是綜合力量和協(xié)調(diào)性太差,這個(gè)還是要在練練?!?p> 張龍自然很清楚秦簡(jiǎn)的力量,這個(gè)用來對(duì)付一般的人也足夠了,但是距離一名頂尖高手的力量還是有些差距。
秦簡(jiǎn)點(diǎn)頭道:“那來吧!”
張龍道:“我們先從俯臥撐開始,我給你示范一下?!?p> 張龍說著雙手握拳,支撐在地上,他一邊做一邊講解道:“做俯臥撐可以有效的鍛煉你的上身力量,可以鍛煉你的手臂,胸部和上肢帶肌,是提升力量最快的的方式,你注意看我的姿勢(shì),雙腿雙腳并攏,雙手要與肩部同寬,并放在胸部的正下方,讓臀部與脊椎形成一條直線,在下沉的時(shí)候要注意速度一定要慢,當(dāng)胸部距離地面有一個(gè)拳頭的距離時(shí)暫停2秒鐘,然后撐起,回到最初的姿勢(shì),如此周而復(fù)始?!?p> 張龍講解完,爬起來之后對(duì)著秦簡(jiǎn)道:“來來來,咱們今天先試試,不多,先來100個(gè),20個(gè)一組?!?p> 秦簡(jiǎn)心中暗道,“不就是俯臥撐嗎,100個(gè)還不是小兒科。”
秦簡(jiǎn)當(dāng)即按照張龍的說法,開始做。
剛開始做的還算是標(biāo)準(zhǔn),但是10個(gè)之后,秦簡(jiǎn)就感覺手臂開始酸疼了起來,動(dòng)作開始變形,屁股撅了起來,張龍此時(shí)不知道從那里拿了一根棍子,當(dāng)秦簡(jiǎn)屁股撅起來的時(shí)候,啪的就是一棍子,把秦簡(jiǎn)的屁股打下去。
感受著屁股上火辣辣的疼,秦簡(jiǎn)心中暗暗的罵娘,但是動(dòng)作卻是規(guī)范了起來,接下來的每一個(gè)俯臥撐他都感覺無比的艱辛,終于20個(gè)俯臥撐做完,秦簡(jiǎn)感覺雙臂沉重,隱隱作痛。
張龍笑道:“不要小看了俯臥撐,20個(gè)并沒有那么容易完成?!?p> 秦簡(jiǎn)甩著胳膊問道:“為什么要停留2秒鐘?”
秦簡(jiǎn)之所以這么問,是因?yàn)橐郧八龈┡P撐都是一下一上很快的那種,20個(gè)根本不會(huì)感覺到累,但是有了這2秒的停頓之后,秦簡(jiǎn)發(fā)現(xiàn)10個(gè)俯臥撐就讓自己的手臂開始發(fā)酸,而且腰也挺不住了,不是往上拱就是往下癱,真是讓人難受。
張龍解釋道:“之所以讓你停留2秒鐘就是為了消除慣性,讓你可以完全憑借肌肉的力量來把自己推起來,而不是依靠慣性,當(dāng)失去了慣性之后俯臥撐才能徹底的鍛煉你的肌肉,讓你的力量得到增強(qiáng)。”
張龍說到這里,卻又感覺有些不對(duì),他看著秦簡(jiǎn)道:“以你的力量20個(gè)俯臥撐應(yīng)該是沒有任何問題的,現(xiàn)在怎么看起來這么吃力,這是怎么回事,你把衣服脫了,我檢查下你的身體?!?p> 秦簡(jiǎn)心里很清楚,自己的力量之所以那么大,完全是因?yàn)榧{米戰(zhàn)斗服的加持,而不是自己本身的力量,他聽到張龍的質(zhì)疑,只能是含糊的道:“可能是我的爆發(fā)力比較強(qiáng)吧?!?p> 秦簡(jiǎn)說著把上衣脫了,露出了赤裸的上身。
張龍圍繞著秦簡(jiǎn)的身體看了一圈,伸手摸了摸秦簡(jiǎn)的胳膊,然后道:“你說的沒錯(cuò),你的的爆發(fā)力不錯(cuò),但是基礎(chǔ)力量太差,而且肌肉根本就沒有經(jīng)過鍛煉,還有非常大的提升空間,看起來接下來的訓(xùn)練要把重點(diǎn)放在力量上?!?p> 張龍此時(shí)心里是十分震驚了,秦簡(jiǎn)的肌肉看起來也就是只有一個(gè)輪廓而已,和普通人的肌肉沒有太大的區(qū)別,而以這種肌肉就可以爆發(fā)出可以比擬自己的力量,張龍此時(shí)都有些懷疑自己的肌肉是不是假的,同時(shí)對(duì)于秦簡(jiǎn)的爆發(fā)力有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),如果秦簡(jiǎn)有了自己這種完美的肌肉,那么可以爆發(fā)出多大的力量?他只是想一想就覺得恐怖,這讓他更加堅(jiān)定了心中的想法,秦簡(jiǎn)就是那種傳說中百年不遇的練武奇才。
張龍檢查完身體,示意秦簡(jiǎn)穿上,然后道:“來來來,接著做下一組?!?p> 秦簡(jiǎn)的臉色沉了下來,他現(xiàn)在手臂還是酸的,心里是真的不想做,不過下一刻還是趴了下去,心里念叨了一句,男人就要對(duì)自己狠一點(diǎn)。
100個(gè)俯臥撐,分成5組,完成之后,秦簡(jiǎn)再一次感覺到自己好像回到了2個(gè)月前剛剛跑完5000米時(shí)候的感覺,甚至比那個(gè)時(shí)候感覺還要難受,跑步只是體力上的難受,休息一會(huì)也就好了,但是這個(gè)手臂上的酸疼可不是一時(shí)半會(huì)就能消失的。
折騰了一早上,秦簡(jiǎn)回到家,洗澡換衣服,然后躺一會(huì),這才驅(qū)車趕往云河縣。
云河縣屬于雷州明樂市,是一個(gè)非常重要的能源縣,雷州最大的發(fā)電廠就建立在云河縣,同時(shí)這邊還靠近雷澤,是雷州建造超級(jí)云數(shù)據(jù)中心最合適的地方,一方面距離電廠比較近,另外一方面緊靠雷澤可以采用水冷系統(tǒng),讓數(shù)據(jù)中心未來的運(yùn)營(yíng)成本大大的降低。
出了雷州市就是明樂市,而云河縣處于明樂市的邊緣,更加的靠近雷州市,是以秦簡(jiǎn)并沒有用太多的時(shí)間就趕到了云和縣,剛進(jìn)縣交界地帶,秦簡(jiǎn)就看到了路邊停著一個(gè)由八輛車組成的車隊(duì),車隊(duì)的周邊還有很多摩托護(hù)衛(wèi),秦簡(jiǎn)看到了車隊(duì)里面有一輛自己很熟悉的藍(lán)色水滴。
把車開到車隊(duì)旁邊,秦簡(jiǎn)正想往藍(lán)色水滴靠,不遠(yuǎn)處一輛摩托馬山就向著這邊靠了過來,在把秦簡(jiǎn)的車截停之后,車上的騎手來到車窗旁。
秦簡(jiǎn)打開車窗,就聽到一聲響亮的聲音:“你好,這里是私人車隊(duì),請(qǐng)勿靠近。”
秦簡(jiǎn)笑道:“我叫秦簡(jiǎn),你知道我嗎?”
騎手聞言馬上露出了驚訝的表情道:“您就是秦簡(jiǎn)科技的秦總?”
秦簡(jiǎn)點(diǎn)了下頭。
騎手馬上道:“對(duì)不起,秦總,請(qǐng)您稍后,我馬上通知錢總?!?p> 這邊正說著,秦簡(jiǎn)就看到遠(yuǎn)處的藍(lán)色水滴靠了過來,錢佳佳從車上下來,看向秦簡(jiǎn)道:“這來了怎么不給我打電話?!?p> 秦簡(jiǎn)笑道:“我這不正準(zhǔn)備給你打電話嗎?”
此時(shí)旁邊的騎手道:“錢總,我們不認(rèn)識(shí)秦總,所以把他的車攔了下來,真是抱歉!”
錢佳佳笑道:“沒事,他這人就是低調(diào),你派個(gè)人開我的車。”
錢佳佳說完就上了秦簡(jiǎn)的副駕駛座。
騎手這邊離開車子,回到摩托旁,拿著對(duì)講機(jī)說了些什么,然后一輛車上下來了一個(gè)人,啟動(dòng)了錢佳佳的車子。
車隊(duì)發(fā)動(dòng),錢佳佳示意秦簡(jiǎn)跟上。
秦簡(jiǎn)看著車隊(duì)前面,后面以及兩旁的摩托護(hù)衛(wèi),有些無語(yǔ)的道:“用得著這樣嗎?”
錢佳佳笑道:“你懂什么,這是當(dāng)?shù)卣诒磉_(dá)善意,派一些護(hù)衛(wèi)隊(duì)隨行也是應(yīng)該的。”
秦簡(jiǎn)搖了搖頭道:“太張揚(yáng)了,我不喜歡,下次不要在搞這些了?!?p> 錢佳佳笑道:“你想多,這不是歡迎你,是在歡迎我?!?p> 秦簡(jiǎn)有些尷尬的道:“是嗎?”
錢佳佳點(diǎn)頭道:“當(dāng)然不是了,他們是在歡迎咱們倆,畢竟你的投資額高達(dá)百億,他們這么做也是很正常的?!?p> “哼”,秦簡(jiǎn)哼哼的一句,不去理錢佳佳,竟然拿自己開刷,真是的。
錢佳佳看秦簡(jiǎn)不說話,笑著道:“怎么了,生氣了,好好好,下一次我一定告訴當(dāng)?shù)卣?,你這個(gè)人低調(diào),不喜歡大排場(chǎng),讓他們開輛破三輪來迎接你好不好?!?p> 秦簡(jiǎn)噗呲一聲笑了出來道:“你說的也太寒酸了吧?!?p> 錢佳佳笑道:“你是不知道對(duì)于一個(gè)小縣城來說,100億的投資意味著什么,他們這么禮遇也是應(yīng)該的?!?p> 秦簡(jiǎn)不置可否,他當(dāng)然知道自己的投資對(duì)于當(dāng)?shù)卣馕吨愂?,政?jī),他們禮遇也是應(yīng)該的,但是感覺還是太高調(diào)了一些。
車隊(duì)一路前行,在臨近工地的路段,秦簡(jiǎn)看到了道路兩旁懸掛了一條條的橫幅:“熱烈歡迎秦簡(jiǎn)科技前來我縣投資考察?!?p> 秦簡(jiǎn)面上沒有任何表情,但是心里還是感覺很舒服的,低調(diào)歸低調(diào),但是人家既然表達(dá)了善意你也不好意拒絕。
等車隊(duì)開進(jìn)了工地,已經(jīng)完成土地平整的工地上搭建了一個(gè)簡(jiǎn)易的高臺(tái),前方的土地上鋪著紅地毯,后面懸掛著橫幅:云河縣超級(jí)云計(jì)算中心項(xiàng)目開工儀式。
前方此時(shí)一群人正在等待,等車隊(duì)進(jìn)場(chǎng),秦簡(jiǎn)和錢佳佳兩人從車上剛下來,一群人烏央烏央的就迎接了上來。
錢佳佳在一旁給秦簡(jiǎn)介紹。
“這位是王縣長(zhǎng)?!?p> “這位是負(fù)責(zé)招商的劉縣長(zhǎng)?!?p> “這位是公干局的張局長(zhǎng)”
“這位是……”
秦簡(jiǎn)面露微笑一一的和這些當(dāng)?shù)氐恼賳T握手,不知道握了多個(gè)人,秦簡(jiǎn)終于是來到了剪彩臺(tái)。
在主持人宣布剪彩儀式開始之后,秦簡(jiǎn)拿起剪刀把紅綢子剪開,算是完成了儀式。
儀式完成后,秦簡(jiǎn)在當(dāng)?shù)卣陌才畔?,參加了歡迎宴,一直折騰了一上午,這才在護(hù)衛(wèi)的護(hù)送下離開云河縣。
在回雷州的路上,秦簡(jiǎn)沒有自己開車,而是坐了錢佳佳公司的一輛商務(wù)車,在后排上躺尸,旁邊錢佳佳笑著問道:“怎么樣,累不累。”
秦簡(jiǎn)嘆了口氣道:“這還有問,當(dāng)然累了?!?p> 錢佳佳道:“這才哪到那啊,往后這種事情多的是,你要習(xí)慣才行?!?p> 秦簡(jiǎn)很是無奈,這種剪彩儀式他本身是不愿意參加的,都是形式而已,但是這種形式有時(shí)候又不得不走,對(duì)于一個(gè)縣來說,100億的投資自然是非常歡迎的,但是做為投資人,你也得露露臉才行,不然會(huì)讓當(dāng)?shù)卣环判牡?,懷疑你是不是假投資,是不是騙土地,等等,除非說你是大佬級(jí)別的,派個(gè)總裁什么代替,但是現(xiàn)在秦簡(jiǎn)科技還很弱小,雖然萬象生死盤讓他名聲大震,但是還沒有到成為大佬的地步,雖然有錢佳佳在其中忙活,但是錢佳佳也只是大佬的女兒,而不是大佬,所以這些儀式還是得參加。
秦簡(jiǎn)嘆了口氣道:“剩下的地方,可別搞的這么高調(diào)了,大家簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的吃頓飯就好了?!?p> 錢佳佳笑道:“別人都巴不得越高調(diào)越好,你這卻是越低調(diào)越好,真是服了你。”
秦簡(jiǎn)翻了個(gè)身道:“沒辦法我這人低調(diào)慣了,不喜歡拋頭露面?!?p> 錢佳佳聞言道:“行行行,聽你的,以后的事會(huì)盡量的簡(jiǎn)單?!?p> 秦簡(jiǎn)點(diǎn)了點(diǎn)頭,閉目養(yǎng)神,不知不覺的就在車上睡了過去。