第10章 深度睡眠

　　“他倆加個屁的班啊！還不是在辦公室里熬時間！真是煞筆！次奧！”

　　說到這，黃旭東就氣不打一處來，短短幾句里連爆粗口。

　　他的父親才剛過四十，便已是本省某廳的一位資深實(shí)權(quán)處長，將來再進(jìn)一步乃至數(shù)步，都不是沒有機(jī)會，可以說是前途光明。

　　他的母親，則是一家業(yè)內(nèi)領(lǐng)先的互聯(lián)網(wǎng)公司，“速電公司”金陵分公司的一位總監(jiān)級中層。

　　夫妻倆都是金陵當(dāng)?shù)睾苡猩鐣匚坏娜?，妥妥的中產(chǎn)階級。

　　二人也憑借著自己的高收入，在房價直逼一線城市的金陵市中心，那最為頂級的高檔小區(qū)中，買下了這套頗為稀缺的聯(lián)排別墅，雖說不是獨(dú)棟，但也價值三千萬上下了。

　　在外人眼里，黃旭東他們這一家，應(yīng)該是過著那種家庭和睦、生活富足、其樂融融的神仙日子。

　　然而，黃旭東從小就很慘，他父母一直很忙，基本沒什么時間陪他。

　　從他有記憶起，都是爺爺奶奶外公外婆這四位老人把他帶大的。

　　在黃旭東小時候，他爺爺奶奶的身子骨還算硬朗，他的一日三餐，可以在爺爺奶奶家解決。

　　所以說，之前的他，只能用“壯”來形容，遠(yuǎn)遠(yuǎn)稱不上“胖”。

　　這幾年，黃旭東的爺爺奶奶，隨著年齡的增大，身體逐漸下滑，在照顧他時，也開始有些力不從心了。

　　等到爺爺退休后，二位老人便回到徽省的老家，頤養(yǎng)天年去了。

　　自打這時候起，黃旭東便只能過著，饑一頓飽一頓的生活。

　　他除了中午這一餐，可以在學(xué)校食堂解決，其余時間里，便只能頓頓吃著外賣，短短三四年間，就胖了上百斤！

　　在孩提時代，黃旭東還是很心疼自己的父母，為了這個家庭，在工作的辛苦忙碌、艱辛付出。

　　可隨著年齡的增長，逐漸知道了一些實(shí)情后，他便不這么想了！

　　“他們哪是在加班，都是在做給領(lǐng)導(dǎo)看罷了！虛偽至極！惡心至極！”黃旭東憤憤道。

　　他父母所在廳（公司），雖然不算清閑，但也絕對算不上忙。

　　領(lǐng)導(dǎo)安排的工作量，完全是可以在白天的八小時內(nèi)完成的。

　　但他們就是白天故意慢慢做，晚上加班給領(lǐng)導(dǎo)看；工作日不急著做，節(jié)假日加班做給領(lǐng)導(dǎo)看。

　　只要廳領(lǐng)導(dǎo)（公司老總）不下班，他們也不下班！

　　就算領(lǐng)導(dǎo)早早下班了，他們也都是拖到十二點(diǎn)以后，再打卡回家！

　　單位的同事們，雖然表面上對他們很尊敬，禮貌有加，甜蜜地叫他們“黃處長”、“顧總監(jiān)”，可在暗地里，卻不知道罵了他倆多少次！

　　因?yàn)樗麄冞@樣做，等于是破壞了整個單位（公司）的風(fēng)氣！

　　等于說，是將別的同事們，放在火坑上烤！逼得這些同事們，也開始被迫加班了！

　　而且由于他倆，長時間枯坐在單位，幾乎沒什么時間用于練武。

　　兩人都四十歲了，還只是打通了任督二脈，停留在武者二段。

　　隨著他們年齡的增大，身體開始走下坡路，再打通其余經(jīng)脈的可能性，也在逐年降低中。

　　加上他倆又經(jīng)年累月的吃盒飯外賣，地溝油吃多了，身體素質(zhì)與二十年前那些，被老板灌輸“996是福報”的程序猿，沒什么兩樣。

　　頸椎病、腰間盤突出、心血管方面等大大小小的問題，都有一點(diǎn)。

　　倘若他們能在工作日的晚上，以及周末節(jié)假日之中，抽出部分時間，用于練武之上，多打通幾條經(jīng)脈。

　　二人的身體素質(zhì)，肯定會好很多。

　　“算了，不提他們了，說了我都嫌丟人！”黃旭東是一臉的郁郁寡歡。

　　雖然他極其不認(rèn)同父母的行為，但還是個學(xué)生的他，也干涉不了這一切。

　　“先別想這些不開心的了，等你以后在武道上出成就了，再試著勸勸他們，少加班多練武吧。”

　　“對了，你今天也別玩游戲了，別特么又打回塑料。再練個把小時的拳吧，說不定你現(xiàn)在距離突破武者八段，就差這么一小會兒呢?！?p>　　王騰像個唐僧一般，喋喋不休地勸著黃旭東，手還時不時比劃著。

　　在王騰如此的悉心勸說之下，黃旭東那本已低落至谷底的心情，也稍稍緩了些過來。

　　他將王騰送到門口，回到客廳，調(diào)整好心情，便開始集中精力練武了。

　　……

　　王騰到家之時，已經(jīng)十點(diǎn)半了。

　　他估摸著這個時候，爺爺奶奶應(yīng)該都已經(jīng)睡著了，便躡手躡腳地回到自己的房間里，匆匆沖了個涼水澡，準(zhǔn)備上床睡覺了。

　　安靜躺在床上，王騰回想著今天這一整天所發(fā)生的，那遠(yuǎn)比平時一整年還多的事，不自覺間浮想聯(lián)翩，竟久久不能入睡。

　　短短一天，他的命運(yùn)，已然得到了翻天覆地的變化。

　　清晨起床之時，他僅僅是一個如同塵埃般平凡的武道庸才，困在武者七段，久久不能突破。

　　預(yù)計(jì)高考時，他只能考上一所普通的本科院校，找一份大差不差的工作，過上一段默默無聞的庸碌人生。

　　而在深夜即將入睡之際，他已然成為了華夏國三大頂級學(xué)府之一，華夏第一軍校的一名特招學(xué)員。

　　更為關(guān)鍵的是，他已成功晉級武者八段，開始摸索真氣修煉法門了。

　　他現(xiàn)在的潛力，可謂是不可限量！

　　日后人生的精彩程度，也注定不是常人能比的。

　　而這一切變化的緣由，王騰卻一無所知。

　　他只能隱約間猜測到，自己今日里悟性與天賦上，那脫胎換骨般的提高。

　　都是始于今早在奧體中心，重力室之中的那一番苦練！

　　“不管這股變化究竟源自何處，亦或是什么時候會恢復(fù)原樣。”

　　“我都要把握好現(xiàn)在的每一天，不浪費(fèi)自己如今那得來不易的天賦?！?p>　　“對當(dāng)前的我來說，唯有不斷的提高實(shí)力，方為王道！方能有能力，去探究這股變化的根源！”

　　想到這里，王騰不由得緊握雙拳，暗下決心。

　　王騰下定決心之后沒多久，慢慢的，逐漸的，他的呼吸不再雜亂沉重，而是變得勻稱輕微。

　　此刻雙目緊閉的他，已然進(jìn)入到了“深度睡眠”的狀態(tài)！

　　“深度睡眠”，也被稱作是“黃金睡眠”，由“中睡期”、“深睡期”以及“快速眼動睡眠期”組成。

　　在深度睡眠期間，大腦完全不進(jìn)行任何活動，整個人體都進(jìn)入到深度休息狀態(tài)之中，白天精神體力的損耗，能夠得到快速恢復(fù)。

　　一般人的整晚睡眠里，只有25％的時間是在深度睡眠。

　　但就是這25%的深度睡眠時間，卻在緩解人體勞累、促進(jìn)新陳代謝、恢復(fù)精神體力的作用之中，占到了150%以上的比重！

　　而占睡眠總時間較大比重的“淺睡期”以及“輕睡期”，不僅對于解除疲勞，是毫無益處，甚至?xí)p耗人體的精力，使人更加疲勞！

　　如果一個人早晨醒來，發(fā)現(xiàn)自己特別困乏，那便是深度睡眠時間過少，淺睡輕睡時間過多的原因。

　　過去的這兩年時間里，王騰每晚只睡三四小時，卻還能精神滿滿，足夠應(yīng)對一整天的苦練。

　　這其實(shí)就是他的睡眠之中，深度睡眠占比較多的功勞。

　　只可惜王騰的這種半吊子深度睡眠，并不完美，是不可控的。

　　真正的深度睡眠，具有兩大特性，一是可以控制睡眠的時長，二是就算睡著了，也可以感知外界情況。

　　王騰之前一天之內(nèi)，能睡眠的時間，有且只有這三四小時。

　　一旦他每日的已睡眠時間，超過了這個范圍。

　　這之后，不管他所處的環(huán)境，是多么的安靜，采取再有效的助眠方式，都無法再度入睡。

　　況且，之前他進(jìn)入睡眠之后，根本就感受不到外界發(fā)生的事，也無法感知自己身體的具體情況。

　　而今晚，王騰晉級武者八段之后的第一個晚上。

　　按照那《周天運(yùn)轉(zhuǎn)法門》之中，對深度睡眠的具體描寫。

　　他終于能夠自主進(jìn)入，那可控可知的完美深度睡眠狀態(tài)。

　　他的呼吸變得很平緩，寂靜無聲，好像處于假死之中。

　　只要不是貼近他，進(jìn)行細(xì)致觀察，基本察覺不出他的呼吸。

　　此時如果有一臺醫(yī)療監(jiān)護(hù)儀在王騰床邊，就可以監(jiān)測到他的身體之上，正在發(fā)生的巨大變化。

　　他的腦電波頻率變得很快，振幅變低，心率加快，血壓變高，肌肉變得松弛，腎上腺素分泌明顯增多，各種內(nèi)分泌在進(jìn)行完美的調(diào)和。

　　最為神奇的是，肉眼可見的，他的兩顆眼球，在不停的上下左右轉(zhuǎn)動著，顯得很是詭異。

　　這一現(xiàn)象，便是“快速眼動睡眠期”命名的由來。

　　這時候，如果再有一臺高倍數(shù)的電子掃描顯微鏡，對著王騰的全身，進(jìn)行一次深層次的掃描。

　　便會驚奇地發(fā)現(xiàn)，他奇經(jīng)八脈的細(xì)胞和組織充滿了活力，在不停地呼吸蠕動著，仿佛在進(jìn)行多細(xì)胞運(yùn)動之中，帶動著整個身體，慢慢地強(qiáng)化、蛻變著。

　　與此同時，王騰正處于一種難以言喻的奇妙狀態(tài)之中。

　　他知道自己處在深度睡眠中，也能夠清楚的感知到自己身體的每一處變化，很符合書中的細(xì)節(jié)描寫。

　　但他還能感受到另一個自己，出現(xiàn)在一處龐大到看不到邊際的血色空間之內(nèi)，無比渺小，猶如螻蟻。

　　在血色空間那一眼望不到頭的天空之中，有一個巨大的乳白色光團(tuán)，如同太陽一般，散發(fā)出道道奪目光芒，刺眼無比，讓王騰幾乎睜不開眼睛。

　　“這，這是哪兒？似乎有些似曾相識，我為什么會出現(xiàn)在這里？”

　　王騰心中不禁涌起了，一股人類與生俱來的，對未知事物的恐懼。

　　在排除了若干猜測后，他得出了一個令他無比驚恐的結(jié)論。

　　這里，竟然是他的中丹田空間！

　　而天空之中，那塊如同太陽一般奪目耀眼的巨大光團(tuán)。

　　赫然便是，他白天苦練三體式之時，出現(xiàn)在中丹田內(nèi)部的，那顆花生米大小的神秘光團(tuán)！