第6章 極樂、狂喜，以及內(nèi)觀的更重要原因

　　　　嚴格來講，“冥想靜修”其實是一種誤稱。2003年夏天，我第一次參加為期一周的靜修，當時有兩次冥想老師與學生之間的交流。其中一次，我們一組八九個“修行者”聚在禪室附近的一間屋子里。四十五分鐘的時間里，我們可以暢所欲言。

　　這樣做很好，因為當時我正好被一個問題困擾：我無法冥想！當時我還沒有經(jīng)歷個人的重大冥想突破——正念審視咖啡因攝入過量的狀態(tài)，從而得到超脫。整整一天半的時間里，我連...