隨便說說

　　看著太久沒更了，順便寫寫日記吐槽下：

　　我這幾年自制力下降的很快，玩手機(jī)什么的經(jīng)常超時(shí)，然后睡眠時(shí)間不夠。我初中時(shí)期的自制力最好，那個(gè)時(shí)候我有電腦密碼，家里人不知道。所以我每天晚上都把自己鎖在房間玩電腦，只玩到十點(diǎn)半，因?yàn)槲抑烂魈煳疫€能玩，所以每天都十點(diǎn)半睡覺，早上不需要鬧鐘會(huì)在5：50分自然醒。那一段時(shí)間規(guī)律的作息使我長高到了如今的身高——163cm，后來再也沒有這樣的作息了。

　　這幾周我都是明知第二天要上班，但是依舊很晚很晚，睡眠嚴(yán)重不足，于是我又使用高中的增加自制力的方法，冥想與達(dá)成目標(biāo)。冥想很簡單，就是盡量放空自己的思想，做不到?jīng)]關(guān)系，反應(yīng)到自己在亂想時(shí)停止這段想象，繼續(xù)放空自己即可。達(dá)成目標(biāo)也簡單，設(shè)立一個(gè)不難達(dá)成也不是很容易的目標(biāo)即可，然后慢慢增加難度。我高中是設(shè)立的目標(biāo)是躺在床上一百秒不動(dòng)，癢也要忍著。不難，但是一定要完成自己的目標(biāo)，即使我堅(jiān)持了九十九秒，最后一秒我知道自己能完成，然后放棄了，也是失敗。重點(diǎn)在于做到、完成，而不是能做到。

　　前倆天我同事告訴我，他明天開始請(qǐng)假，請(qǐng)三天。我問他干什么，他說訂婚。我立即想起了他的年紀(jì)，00后，比我小一個(gè)月，馬上就要訂婚了。同時(shí)我也想起了我那些已經(jīng)結(jié)婚、訂婚了的同學(xué)們，感嘆時(shí)間流逝快。我并沒有對(duì)單身的現(xiàn)狀感到煩躁，說實(shí)話，戀愛還是看別人談?dòng)幸馑?。我安于單身的現(xiàn)狀，處于想要女朋友和不想招女朋友的中間——無所謂，有也好，沒有也能過的很好。我祝福天下有情人終成眷屬，這下有些安得廣廈千萬間，大辟天下寒士俱歡顏，風(fēng)雨不動(dòng)安如山，何時(shí)眼前突?，F(xiàn)此屋，吾廬獨(dú)破受凍死亦足的意味了。