034 關(guān)于投籃 （求收藏、求推薦！?。。?/h1>
保羅是心塞的，因?yàn)樗偷侣〉膶Q當(dāng)中再次落在下風(fēng)。這對于好勝心十足的保羅來說是不小的打擊，哪怕進(jìn)入聯(lián)盟后也習(xí)慣了贏球、輸球，只不過輸球的感覺真不好。
黃蜂的郁悶，保羅的憤懣，那和爵士是沒有什么關(guān)系的。
12勝4負(fù)的爵士現(xiàn)在高居西部第三位，他們現(xiàn)在是西部最具有競爭力的球隊之一。
在比賽結(jié)束之后，球員們有著一天假期。感恩節(jié)到了，這也就意味著很多的球員們需要和家人團(tuán)聚。包括海沃德，雖然沒有辦法回到老家，但是他的父母來到了鹽湖城。
程諾仔細(xì)想了想，還是開車去兜風(fēng)比較好。在別人一家團(tuán)聚的時候，他沒必要在這里湊熱鬧。
就在程諾在鹽湖城閑逛的時候，手機(jī)響了。
看了看號碼，程諾有些奇怪，“杰夫，有什么事嗎？”
投籃教練霍納塞克直接開口，“到我家來，我們需要聊一聊你的事情。”
程諾就奇怪了，提醒著說道，“今天可是感恩節(jié)，我可不適合去你們家。有什么事情我們明天在聊，應(yīng)該來得及?！?p> “現(xiàn)在就聊，你也不會加入到感恩節(jié)晚餐?！被艏{塞克樂了，沒好氣的說道，“在她們準(zhǔn)備感恩節(jié)晚餐的時候，我們可以聊一聊關(guān)于你投籃的事情，我知道你現(xiàn)在是一個人?！?p> 只要不是感恩節(jié)晚餐就好，因?yàn)檫@基本上等同于美國人的團(tuán)圓飯。
好歹在美國呆了段時間，大概的習(xí)慣知道。程諾也沒有買什么名貴的禮物，只要不是空手就行，買了瓶不算好不算差的紅酒拿在手里就行，兩百多美元真的不算小氣了。
看了看地址，霍納塞克的生活條件沒得說。雖然鹽湖城不如洛杉磯、紐約寸土寸金，這座城市也被稱為美國最安全的城市之一。但是這樣的高檔社區(qū)，而且房子面積比較大，也不便宜，怎么著也是上百萬美元起步吧。
這也沒什么好奇怪的，死光槍霍納塞克在NBA打了十四個賽季。哪怕以前的球員薪水不如現(xiàn)在高，只是霍納塞克也不算缺錢，更何況退役后成為爵士隊投籃教練，薪水也不錯。
程諾剛剛按響門鈴，霍納塞克就開門了，“看起來你還算懂事，我們在賭你會不會帶禮物?！?p> 將紅酒遞給霍納塞克，程諾開玩笑，“希望你對我有點(diǎn)信心，你最好不要輸?shù)?。?p> 霍納塞克笑了笑沒有說話，接過酒帶著程諾走向客廳。當(dāng)然熱心的指了指衣帽架，屋里暖氣足，程諾那厚厚的羽絨服可以暫時脫掉了，鹽湖城這個苦寒之地不是開玩笑的。
“瑪麗，愛麗絲、吉納爾?！被艏{塞克熱情的介紹著他的妻子，以及在制作著南瓜餅、烤火雞的妻子和兩個女兒。
程諾笑著打招呼，霍納塞克的家人也熱情的打了招呼，然后繼續(xù)忙碌著。
霍納塞克應(yīng)該是有三個孩子，這也就是他每次罰球前，他都會認(rèn)真地拍三次球、摸一下臉的原因，這就是在提醒自己是一家之主，以及提醒孩子們需要關(guān)注老爹的表演。
不過程諾也沒有多說什么，家家有本難念的經(jīng)，誰知道這是什么情況呢。程諾這一次過來可不是串門，這一次過來只是單純的和霍納塞克聊一聊投籃的問題。
霍納塞克是斯隆的弟子，很多的習(xí)慣也確實(shí)受到了斯隆的影響。這也是霍納塞克的家人對程諾的到來毫不意外的原因，主要是她們都知道霍納塞克的工作、知道時間緊張。
“嗨，我是艾比?！?p> 就在程諾剛到客廳的時候，就看到一個臉型和霍納塞克很像，但是給人感覺是很清新甜美的金發(fā)女孩。讓人印象深刻的也包括她應(yīng)該是很高挑的，只不過現(xiàn)在有些瑕疵的地方就是她的大長腿裹著石膏。
霍納塞克指了指艾比，解釋著說道，“我的小女兒艾比，她喜歡排球。但是你也看到了，她的右腳腳踝受傷了，現(xiàn)在處在漫長的恢復(fù)期?！?p> 想起來什么，霍納塞克趕緊說道，“她剛剛十六歲，只是在讀高二?！?p> 白種人、黑種人發(fā)育相對較早，如果霍納塞克不說，程諾還以為化了妝的艾比成年了。
程諾沒好氣的說道，“杰夫，有沒有搞錯？”
霍納塞克冷笑一聲，很肯定的說道，“我也曾經(jīng)是職業(yè)球員，我知道這些球員們的表現(xiàn)！”
程諾真的沒有其他的心思和想法，主要是以事業(yè)為重。再說了，霍納塞克也說了，他的小女兒才十六歲，剛剛讀高二，程諾可沒有那么禽獸。
而且現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)的來說，霍納塞克帶著程諾訓(xùn)練也不少時間了，程諾挺喜歡這個投籃教練的。但是程諾也很清楚，沒必要將原本單純的教練-球員的關(guān)系復(fù)雜化。
坐在沙發(fā)上，霍納塞克看著程諾直接問道，“我注意到你最近的出手，你改了投籃手型?！?p> 程諾點(diǎn)頭，承認(rèn)這些，“我提高了出手點(diǎn)，稍微的改變了一些發(fā)力動作?！?p> “但是你要明白，這樣會讓你的投籃動作不再標(biāo)準(zhǔn)?！被艏{塞克正色起來，這就是他需要抓緊時間和程諾聊聊的原因，“你連續(xù)三場比賽得分超過了二十，這會讓他感覺到改變出手動作的好處，不過我們不能只是想著三場比賽。”
說完這些，霍納塞克站了起來，比劃起來，“看看，這就是你的出手！你的投籃手有著一個明顯的向內(nèi)夾的動作，這樣擋住了你的投籃視線。再看看你的護(hù)球手，也完美的擋住了你的視野，是這個道理對不對？”
霍納塞克能夠成為爵士的投籃教練，不只是因?yàn)樗騿T時期在爵士的地位。最主要是綽號死光槍的霍納塞克的投籃確實(shí)出色，他有能力成為一個高水平的投籃教練。
程諾也認(rèn)真起來，解釋著說道，“是的，這樣的動作在普通人看來確實(shí)會影響投籃視野。但是我沒有問題，你很了解我，我的觀察力很敏銳，我可以確定我的視野不會受影響?！?p> 霍納塞克看了看程諾，繼續(xù)問道，“那么我認(rèn)可你這樣的說法，你的投籃視野不會受影響。只是如果你仔細(xì)觀察你的出手，你會發(fā)現(xiàn)你的投籃準(zhǔn)備時間更久，這不是好消息！”
這一點(diǎn)程諾當(dāng)然知道，在NBA這樣高水平的賽事當(dāng)中，球員出手時間晚，那么就很有可能被對手干擾到。
程諾想了想，將自己的想法說出來，“是的，我知道這個問題。不過在我看來，如果我徹底掌握了這樣的出手，我會慢慢的提升我的出手速度?！?p> 霍納塞克笑了，繼續(xù)追問道，“那么你再來解釋一下你如何在其他的情況下保持投籃的穩(wěn)定性。看看你這幾場比賽的表現(xiàn)，當(dāng)你改了出手動作之后，你的這些投籃出手很多的來自定點(diǎn)得分。如何在行進(jìn)中、對抗的情況下完成出手，你考慮過嗎？”
這一下程諾沉默了，還真的就是這么回事。
霍納塞克看著程諾，語重心長的說道，“我知道你在進(jìn)入NBA之前接受過一些訓(xùn)練，只是在我看來它們不是特別高水平。很多球員都有一些自己的習(xí)慣，好的習(xí)慣或者不好的習(xí)慣。你的投籃動作當(dāng)中，有很多不好的習(xí)慣?！?p> 這個就讓程諾更加不陌生了，剛進(jìn)入爵士的時候，程諾的出手習(xí)慣不好就是教練組敲打的地方。這也是程諾和教練組當(dāng)中，跟霍納塞克關(guān)系最好、了解最深，因?yàn)橐恢痹诩m正這個問題。
霍納塞克看著程諾，繼續(xù)說道，“不過考慮到你的特點(diǎn)，我們不需要完全的要求你用標(biāo)準(zhǔn)的動作來完成投射。我最近在考慮，你或許可以考慮用推的方式來完成出手?！?p> 霍納塞克繼續(xù)解釋著說道，“你的手腕比較柔和，我想推射是不錯的選擇。在無人防守的時候你可以考慮投射，但是在急停、有人防守的時候，你可以考慮推射，這樣能夠加快出手速度，也可以發(fā)揮出你視野出色的特點(diǎn)?！?