045 這不夠好
斯隆在給程諾開小灶，講解著一些戰(zhàn)術(shù)?；艏{塞克在指點(diǎn)著程諾的投籃，在不斷的改進(jìn)適合程諾的出手方式。至于程諾的瑜伽課程也在展開，包括程諾的一系列健身房訓(xùn)練，以及一些球隊(duì)的比賽分析、日常訓(xùn)練等等。
感覺到自己的生活是很充實(shí)的，程諾也根本沒有什么閑暇時(shí)間。
瑜伽訓(xùn)練也是很有必要的，在中國很多人覺得瑜伽是女士的運(yùn)動。但是在歐美很多的男人也是在練習(xí)瑜伽的。程諾現(xiàn)在就是在練習(xí)瑜伽，他需要進(jìn)一步的提升協(xié)調(diào)性和柔韌性。
對于程諾的態(tài)度，斯隆是很滿意的，他也得到了不少信息，知道程諾對于訓(xùn)練是認(rèn)真的。各種訓(xùn)練都不會懈怠，很好的完成了那些訓(xùn)練任務(wù)，沒有一絲的大意、馬虎。
不過斯隆現(xiàn)在不只是關(guān)心程諾，在他看來程諾是有潛力不假，只是程諾也需要一些時(shí)間來成長。斯隆需要和他的愛徒德隆·威廉姆斯好好的聊一聊，兩個(gè)人的分歧越來越大了。
在最近的幾場比賽其實(shí)已經(jīng)有了趨勢，甚至可以說上個(gè)賽季開始就有可能這樣的趨勢了。
德隆想要更多的戰(zhàn)術(shù)空間，想要一個(gè)自由的戰(zhàn)術(shù)環(huán)境，而不是按照斯隆的戰(zhàn)術(shù)來。其實(shí)這段時(shí)間的表現(xiàn)更加明顯而已，斯隆要求全員的服從、掌控每一回合。
對于這樣的觀點(diǎn)，德隆顯然不認(rèn)可，他覺得自己能夠?qū)彆r(shí)度勢、根據(jù)球場上的形勢做出變化。而且德隆對于主帥要求改變打法、減輕體重的建議非常不喜歡，他不接受這些。
再次是一次不歡而散的會談，斯隆和他的愛徒誰也說服不了誰。
而在這個(gè)時(shí)候，程諾和霍納塞克在球場練習(xí)著投籃。改變投籃動作不是簡單的事情，尤其是程諾已經(jīng)養(yǎng)成了一些習(xí)慣，形成了肌肉記憶，這個(gè)時(shí)候想要扳過來這些習(xí)慣可不容易。
艾比和她的姐姐們就在場邊，一個(gè)個(gè)的心里不平衡。本來她們的父親在工作結(jié)束后會回歸家庭生活，但是現(xiàn)在她們的父親看起來眼里只有那個(gè)菜鳥球員了。
“程，注意你的出手動作，動作再柔和一點(diǎn)！”
“起跳的時(shí)候發(fā)力不充分，不要只是依靠你的手腕力量！”
站在場邊的霍納塞克認(rèn)真的在指導(dǎo)著，自從程諾搬到這個(gè)社區(qū)之后，基本上也就代表著每天最少會有半個(gè)小時(shí)的投籃練習(xí)，這就是屬于程諾的小灶、這就是在正常的訓(xùn)練課后的小灶。
“杰夫，我剛出手后感覺到發(fā)力不自然?！背讨Z再次出手，對霍納塞克說道，“我剛剛感覺到很別扭，似乎要將全部的注意力集中在腿部?！?p> 霍納塞克表情嚴(yán)肅，對程諾說道，“這就是你沒有養(yǎng)成好的出手習(xí)慣，你沒有養(yǎng)成流暢的出手動作。不要只是關(guān)注你的腿部發(fā)力，這應(yīng)該是一個(gè)完整、流暢的動作，你還需要繼續(xù)練習(xí)！”
程諾確實(shí)需要繼續(xù)練習(xí)，要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣才行。哪怕限制感覺到非常難受、不自在，也需要堅(jiān)持。
連續(xù)三天沒有比賽，不代表爵士隊(duì)的球員們就可以閑下來，他們也需要為接下來的比賽而努力，他們接下來的賽程也比較密集。
大概是休息了太長的時(shí)間，在大家期待著的第二次超級控衛(wèi)的對決當(dāng)中，德隆的爵士隊(duì)徹底迷失了。在第一節(jié)比賽，爵士隊(duì)只拿到了14分。
在第二節(jié)、第三節(jié)，爵士也沒有找到手感，黃蜂在保羅的帶領(lǐng)下毫不客氣的將比分優(yōu)勢擴(kuò)大到三十分。
全場比賽爵士隊(duì)命中率不足36%，籃板球也只搶到了24個(gè)，不到黃蜂的一半。所以球隊(duì)71-100慘敗，這好像也沒有什么難以接受的事情了，這完全就是爵士隊(duì)的表現(xiàn)太差。
程諾得到了超過25分鐘的出場時(shí)間，因?yàn)楸荣愒缭绲倪M(jìn)入到垃圾時(shí)間，拿下了11分、6助攻，數(shù)據(jù)上看起來是不錯(cuò)了。只是球隊(duì)輸?shù)倪@么慘，程諾也沒有什么好心情去高興自己的‘回暖’。
不過爵士隊(duì)的球員們也沒有時(shí)間來得及懊惱，他們立刻奔赴密爾沃基，背靠背的比賽沒有影響爵士球員們的斗志。
全場比賽一直掌握著比分上的領(lǐng)先，100-86的比分讓爵士輕取雄鹿，爵士好像進(jìn)入到了贏一場輸一場的怪圈了。
程諾的表現(xiàn)繼續(xù)回暖，他在全場比賽砍下了10分，送出了5次助攻的同時(shí)也有3記搶斷刷新職業(yè)生涯新高。在和程諾的對位中，在聯(lián)盟摸爬滾打十個(gè)賽季的杜林處在全面下風(fēng)。
休息一天后，因?yàn)樾』实壅材匪沟碾x開，騎士隊(duì)淪為徹底的魚腩球隊(duì)。他們的主場被爵士攻陷，103-90取勝的爵士再次品嘗到了連勝的滋味。
被趕鴨子上架的吉布森很苦惱，被德隆欺負(fù)也就算了，連爵士的那個(gè)菜鳥也打不過。這么下去的話，他覺得球隊(duì)會在賽季結(jié)束后要考察一些控衛(wèi)了，他說不定只能再次成為替補(bǔ)了。
程諾覺得自己找到了一些比賽的感覺，整場比賽雖然只有9分、4助攻入賬，但是轉(zhuǎn)型的程諾也算是漸入佳境。
他出場時(shí)間超過了三十分鐘，這不單純的是在垃圾時(shí)間。而是斯隆開始嘗試著主打雙控衛(wèi)，在一些比賽中，他也希望程諾能夠分擔(dān)德隆身上的壓力，讓程諾去盯防對方的后衛(wèi)線頭號得分手。
程諾有這樣的能力，這是一個(gè)很有斗志的小子，雖然防守技巧有待提升、身體素質(zhì)也不算多么拔尖，但是也不算吃虧。最重要的是程諾的動作控制能力很強(qiáng)，也會很擅長干擾對手的投籃。
數(shù)據(jù)上可能不是很好看，但是可以讓對手的得分效率下降。說起來，有些像巴蒂爾、托尼·阿倫那種，當(dāng)然程諾現(xiàn)如今還不具備那樣出色的防守能力。
至于有些球隊(duì)想要得到程諾，斯隆當(dāng)然是嗤之以鼻了。
先不說程諾的薪水低的可憐，關(guān)鍵是程諾年輕、有潛力，好好的雕琢一番，這會是一個(gè)非常出色的攻守俱佳的一號位，這樣的球員可遇而不可求，這樣的球員攢在手里就偷著樂了，根本不可能賣掉的！
戰(zhàn)勝了騎士之后，爵士的下一個(gè)對手是失去了核心之后，或者說給大家的印象就是一直十分魚腩的明尼蘇達(dá)森林狼。
雖然上個(gè)月森林狼的新核心凱文·樂福在對陣尼克斯的比賽中全場狂砍31分和31個(gè)籃板震撼全聯(lián)盟、讓球迷們津津樂道，但是無法掩飾森林狼依然是魚腩的現(xiàn)實(shí)。
在和爵士的比賽中，樂?？诚?5分、19籃板，但是他的球隊(duì)在領(lǐng)先了三節(jié)的情況下被一舉擊潰。
德隆繼續(xù)20+10，杰弗森對陣舊主也不客氣的拿下了23分，米爾薩普也不甘示弱的砍下23分、11籃板，幫助球隊(duì)110-104取得了勝利。
而程諾的表現(xiàn)讓去年的六號秀喬尼·弗林相形見絀，在程諾的防守下弗林一分未得。雖然這里有弗林表現(xiàn)不佳的原因，但是也不排除程諾牛皮糖一般防守的出色。
14分、3助攻，程諾很好地完成了一個(gè)輪換球員的工作。在主力陣容修整的時(shí)候，程諾帶領(lǐng)著第二陣容拉開分差，這也是爵士隊(duì)完成反超的一個(gè)關(guān)鍵因素。
三連勝，爵士隊(duì)再次收獲到三連勝，雖然他們的對手都是魚腩、是基本上很難打進(jìn)季后賽的球隊(duì)，但是也說明了爵士隊(duì)現(xiàn)在的狀態(tài)不錯(cuò)。
憑借著這一波三連勝，爵士的戰(zhàn)績也來到了22勝8負(fù)，這是西部最強(qiáng)大的球隊(duì)之一，他們現(xiàn)在處在西部的第三位！
打完了森林狼，爵士隊(duì)將會有四天的休息時(shí)間。因?yàn)槭フQ大戰(zhàn)和他們沒有關(guān)系，因?yàn)橘惓滔鄬Ρ容^寬裕。
有些隊(duì)友在計(jì)劃著忙里偷閑去度個(gè)假，去加州、佛羅里達(dá)或者夏威夷，但是對于程諾來說沒必要，他還要繼續(xù)提高了。
12月的比賽中，程諾大部分時(shí)間都是表現(xiàn)掙扎的。最近有著一些回暖的趨勢，最近對于比賽的理解也在進(jìn)一步提升，他還要繼續(xù)鞏固、繼續(xù)提高，可沒時(shí)間放松。
不是沒錢，單純的就是覺得沒必要在這個(gè)時(shí)候放松，他需要更加努力！