俞慎配合童子量體之后，羅真人又與俞慎交代許多所需注意事宜。
中午時(shí)分，師徒三人一同用膳，吃的一餐藥膳。
雖然都是素食，但是美味非常，讓俞慎第一次知道原來素食這么好吃。
用過膳后，羅真人交代公孫勝教授俞慎道門經(jīng)文，便修行去了。
雖然俞慎不授篆，但是道家的基本經(jīng)典還是需要熟讀、背誦的。
尤其是許多道家經(jīng)典誦讀起來就有法力，是道家入門必須學(xué)習(xí)的，是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。
俞慎與公孫勝拜別了羅真人，兩人回到俞慎的住處。
公孫勝讓童子取來幾冊顏色古樸的書冊以及一包膏藥，放在桌上，屏退了童子。
俞慎一眼看過去，封面是漂亮的行書，標(biāo)題都是道家的經(jīng)典。
公孫勝指著那些書冊道：
“謹(jǐn)恒，這些皆是道家經(jīng)典，雖然你不授篆，但是這些經(jīng)典，誠心誦讀便有法力，你需要熟讀背誦，我現(xiàn)在傳你《食氣導(dǎo)引術(shù)》、《導(dǎo)引按摩法》，乃是我紫虛觀一切根基之法，直指五氣朝元，便是我依舊在習(xí)練，你需要好生學(xué)習(xí)，配合上秘傳【龍虎五靈膏】可助你完成筑基?！?p> 說完，公孫勝打開膏藥，碧翠的膏藥散發(fā)出一陣草木清香。
公孫勝讓俞慎用清水洗手后，膏藥揉于手掌，合上雙手搓動(dòng)，直至掌心發(fā)熱。
接著俞慎再指導(dǎo)下解衣寬帶，正面躺在榻上，頭枕在四寸高的玉石枕頭上，一雙腳掌分開五寸半，放下心思雜念。
俞慎躺在榻上，開始逐漸的放空自己，公孫勝也在俞慎耳邊誦讀起口訣。
順著公孫勝的口訣，俞慎開始以鼻吸氣，細(xì)微而綿長，想象氣息循環(huán)內(nèi)腑一周天，再以口吐氣，同樣綿長。
此時(shí)，公孫勝指導(dǎo)俞慎抬手將膏藥按在自己的肚臍處、心口處，并按照順序涂抹周身。
涂抹上膏藥后，俞慎只覺得涂抹了膏藥處皆是一陣溫?zé)?，那呼吸進(jìn)去的氣息也真與內(nèi)腑氣息糅合、循環(huán)，化作一體。
此時(shí)，隨著藥效發(fā)作，俞慎只覺著一陣空明，只聽見公孫勝在耳邊誦讀的口訣、講解。
俞慎隨著口訣變幻呼吸法，身體姿態(tài)以及按摩手法也隨著口訣變化。
不知多久后，俞慎耳邊的口訣聲停下。
俞慎長長吐出一口濁氣，頓時(shí)渾身一陣清爽，不由長嘯一聲，猶如乳虎初嘯。
隨著這一聲長嘯出口，俞慎便從空明中恢復(fù)，旁邊的公孫勝滿臉欣喜道:
“謹(jǐn)恒，你果真悟性出色，在我的引導(dǎo)下，只一次就能行功，你可記得口訣、功法、按摩手法，可需我再復(fù)述幾次?！?p> 此時(shí)，俞慎耳邊傳來系統(tǒng)的聲音：
“【學(xué)習(xí)模塊】自動(dòng)開啟，已學(xué)習(xí)技能《食氣導(dǎo)引術(shù)》、《導(dǎo)引按摩法》，詳細(xì)進(jìn)度可查看【學(xué)習(xí)模塊】或【屬性模塊】中【技能】項(xiàng)?！?p> 俞慎此時(shí)竟然能完全的記下公孫勝念的口訣、功法、按摩手法，道：
“師兄，我從小記性不錯(cuò)，已經(jīng)記下?！?p> 公孫勝聽完，道:
“這可不是鬧著玩的，出絲毫差錯(cuò)都不行，你背給我聽聽?！?p> 說完，俞慎開口就將公孫勝之前所說的一切都背誦出來，包括了按摩的位置、順序、手法。
隨著俞慎的背誦，公孫勝有些愕然。
不多久，俞慎背誦完，公孫勝笑道：
“謹(jǐn)恒師弟，你真是過耳不忘，竟然絲毫不差，那你接下來便每日按照功法、按摩手法練習(xí)，【龍虎五靈膏】我會(huì)讓童子送來，過幾日我再來考較你學(xué)習(xí)情況?！?p> 此時(shí)，俞慎忽然想到完成拜師任務(wù)所獎(jiǎng)勵(lì)的【古法五禽戲】，也已經(jīng)成為技能，連忙問道:
“師兄，我家傳了一門【古法五禽戲】，不知道是否會(huì)與本門功法沖突。”
公孫勝聽到【古法五禽戲】幾個(gè)字，首先是覺得這就是門江湖流傳的強(qiáng)身健體之法。
忽然想到俞慎“家傳”的《周易參同契》，或許俞慎家學(xué)淵源，這【古法五禽戲】說不定別有特效，道：
“師弟這【古法五禽戲】與民間流傳可有不同，普通的五禽戲不會(huì)影響，師兄我也兼修了數(shù)門功法、劍術(shù)?！?p> 俞慎搖頭道：
“師兄，我這家傳【古法五禽戲】傳說是來自神醫(yī)華佗，與民間流傳不同，外可強(qiáng)壯筋骨、提升氣力，內(nèi)可調(diào)養(yǎng)呼吸、溫養(yǎng)五臟，我這就演練給師兄瞧瞧，讓師兄把把關(guān)?！?p> 公孫勝聽完，笑道：
“師弟的家學(xué)真是深厚，你這五禽戲怕真是華佗傳下，無妨，師弟的家學(xué)我看著不方便?！?p> 俞慎笑著說道：
“師兄客氣了，家中也就我一人，給誰看也就是我說的?！?p> 說完，俞慎和衣下地，在公孫勝面前就將學(xué)會(huì)的【古法五禽戲】演練了一遍。
要說系統(tǒng)還是很強(qiáng)大的，任務(wù)學(xué)會(huì)【古法五禽戲】后，自帶精通（300/300）的熟練度。
俞慎操練一遍之后，身上還沒消散的【龍虎五靈膏】藥效持續(xù)作用，一股力道自五臟六腑而發(fā)，貫穿全身筋骨。
一遍下來，【古法五禽戲】的熟練度就變成了小成（1/500），渾身的筋骨變得更加強(qiáng)健，力量也有了巨大提升，同時(shí)呼吸變得綿長、有力。
“沒想到【古法五禽戲】在系統(tǒng)熟練度加持下能讓我力量變的這么大，我現(xiàn)在的力量放在現(xiàn)代，估計(jì)能放倒那些大力士了吧?！?p> 公孫勝看到俞慎練完【古法五禽戲】，許久后才回過神來，道：
“師弟，你這家傳【古法五禽戲】果真不俗，比之我紫虛觀打熬筋骨、氣力的功法還要出色，對修行有大作用，你定要勤加習(xí)練，配合《食氣導(dǎo)引術(shù)》、《古仙導(dǎo)引按摩法》，定能早日完成筑基?！?p> 俞慎聽得公孫勝對【古法五禽戲】的評價(jià)，笑道：
“有用最好，這門功法我愿意交給師門，為師門做些貢獻(xiàn)，還請師兄回頭稟告師傅?！?p> “師弟對師門的心意師兄了的，回頭定將稟告師傅，師門也定會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)師弟，師兄學(xué)了師弟家傳功法，也為了恭賀師弟入門，將此卷贈(zèng)與師弟?！?p> 說完，公孫勝取出一卷卷軸交給俞慎。
俞慎接過后，看到卷軸呈現(xiàn)暗黃色，看起來古樸非常，上頭寫著【猿公擊劍圖譜】幾個(gè)字，顯然這是劍譜。
公孫勝解釋道：
“這卷圖譜乃是我偶然所得，應(yīng)是唐末物件，記錄了先秦【白猿祖師】司徒玄空所創(chuàng)擊劍術(shù)，此劍術(shù)師法自然，古樸靈動(dòng)，乃是上乘劍術(shù)，師弟可學(xué)此劍術(shù)，有不懂之處可詢問愚兄，對行走江湖頗有助力?！?p> 俞慎聽完，感謝道：
“多謝師兄，我早聽聞白猿劍術(shù)，如今得此劍術(shù)，甚是欣喜，多謝師兄?！?p> 公孫勝笑道：
“師弟客氣了，這劍術(shù)雖然上乘，卻也是外門之物，做不得什么感謝，回頭我為師弟向師傅求一柄法劍，那才是我修道之人該用之物?！?p> 說完，公孫勝又反復(fù)交代了許多修行的要點(diǎn)，待到俞慎都記下之后，方才告辭離開。