216章 通過別人看清自己

　　世界上有一種極其強大的能力，是通過別人看清自己！

　　最好的方式，就是把每一個遇見的人當(dāng)成自己的鏡子。

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　　1.反??觀

　　這個世間最大的一個能力就是：通過別人看清自己。

　　人都自以為是的，沒有一個人不相信自己的眼睛，沒有一個人不相信自己的感覺和判斷，但是我們眼睛所見的往往只是某一刻或某個時段的現(xiàn)象，人就將這樣的現(xiàn)象當(dāng)成是事實，這就是人與人之間才會不斷起爭執(zhí)、生是非、造諸罪業(yè)的根本，也是遭受各種痛苦的根本。

　　《金剛經(jīng)》里說：凡所有相，皆為虛妄。若見諸相非象，則見如來。意思是我們所有直接看到的，都是假象，如果能穿透這些表象直接看到其本質(zhì)，就見如來了。

　　當(dāng)局者迷，旁觀者清。我們總是對別人的事洞察入微，對自己的行為卻視而不見，可以做到明察秋毫，卻唯獨難以看清自己，所以須“以銅為鏡，以正衣冠，以人為鏡，以照見自己的的內(nèi)心，這面鏡子就是“反觀自照的能力”。

　　古詩云：終日尋春不見春，芒鞋踏破嶺頭云，歸來偶過梅花下，春在枝頭已十分。

　　眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。人生需要的就是這樣一個回首，一個頓悟。

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　　2.鏡??子

　　你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子，透過它們你才能認(rèn)識真正的自己。

　　你在發(fā)掘?qū)Ψ降倪^程中，不知不覺也等于是在發(fā)掘你自己。

　　去了解別人的感覺、想法，你也會更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。

　　如果你覺得伴侶對你失去關(guān)心，可能是因為你也對他缺乏關(guān)心。

　　就像一位婚姻專家說的：“如果我們的婚姻變得乏味，可能是因為我覺得乏味，或更糟的是我這個人很乏味。”

　　事實上，那些令你厭惡的人是在幫助你，幫助你了解自己，讓你發(fā)覺你的陰暗面。

　　這也就是為什么當(dāng)我們跟一個人越親密，就越容易產(chǎn)生厭惡，因為他讓你看到了自己的真面目。

　　別人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方。

　　3.投??射

　　你是什么樣的人，就會認(rèn)為別人是什么樣。

　　一個對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對自己的忠誠；一個不正直的、不正經(jīng)的人，就會把別人的任何舉動都想歪；一個內(nèi)心有藏奸的人，會認(rèn)為外面都是壞人；一個善良的人，會認(rèn)為外面的人都有友好的一面。

　　如果你很愛發(fā)脾氣，你就容易認(rèn)為別人常惹你生氣，每一件事都可能變成你憤怒的理由。

　　并不是說每一樣?xùn)|西都是錯的，而是你會投射，你會把隱藏在自己內(nèi)在的東西投射到別人身上。

　　你會譴責(zé)每一個人、每一件事，因為你有太多的怒氣，所以即使是一點小事也能引燃怒火。

　　同樣，別人對你說什么，也反映了他們是誰，以及他們的內(nèi)心世界。

　　當(dāng)你內(nèi)心走向良善時，你將停止批評別人和對別人的批評產(chǎn)生反彈。如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭，掉下來的就只會是蘋果，不管誰丟都一樣。

　　一個真正良善的人，不管你對他怎么樣，他顯現(xiàn)出來的都只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。

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　　4.顯??現(xiàn)

　　你的內(nèi)在是什么，就會被什么樣的人吸引；你對外排斥什么，對內(nèi)就排斥什么。

　　一般而言，那些我們相處愉快的人，正反映了我們喜歡且接受的內(nèi)在自我；而那些我們不喜歡的人，則反映了我們不愉快且不接受的內(nèi)在自我。

　　教雙方和諧相處，不如教他們讓自己內(nèi)心和諧，這樣雙方都會和諧；教他們?nèi)绾卧鲞M(jìn)彼此感情，不如教他們增進(jìn)自我成長，這樣彼此關(guān)系自然會成長。

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　　5.改??變

　　要想改善關(guān)系，你需要先深入自己的內(nèi)在。除非你內(nèi)在的問題得以解決，否則你不但無法改善關(guān)系，而且會制造更多問題。

　　一個有控制欲的人，除非內(nèi)在的空虛得到填補，否則不可能放下控制別人的念頭，也難以解放自己；一個滿懷怨恨的人，除非化解當(dāng)年怨恨的根源，否則不可能停止怨懟；一個愛嫉妒的人，除非內(nèi)在能找到自信，否則不可能停止嫉妒。

　　每個人外在的言行舉止都是內(nèi)在思想的呈現(xiàn)。

　　你如果無法信任自己，就很難信任別人；你如果無法尊重自己，就很難尊重別人；你如果無法肯定自己，就很難肯定別人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮別人。

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　　6.關(guān)??系

　　你與每個人的關(guān)系，都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系。

　　如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突，那么你也會不斷地與別人沖突；如果你自己內(nèi)在的情感掙扎，那么你也會與別人在情感上發(fā)生掙扎。

　　因為我們在感情中所遭遇的問題，就是我們內(nèi)在的問題。所以，不僅要檢討你跟別人的關(guān)系，也要反省你跟自己的關(guān)系。

　　以下是一些你可以自我檢視的問題：當(dāng)我觀察你所反映的我，我感到…（如憤怒、恐懼、失控、困惑之類的感受。）

　　你反映了我的哪個自我？“外在”困擾我們的問題，正是我們“內(nèi)在”無法整合的部分。

　　如果你想改善外在的一切，就必須從改變內(nèi)在開始。

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　　7.成??長

　　如果你很排斥什么，它就是你必須學(xué)習(xí)的課題；如果你很欣賞什么，它就可以蛻變成愛。

　　無論是你的老板、同事、下屬、朋友、同學(xué)，還是你的父母、配偶、兒女、兄弟、姐妹，這些人擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為，往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分。

　　他們會顯露你的陰影，一再地重復(fù)你所不喜歡的言行來讓你學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)有人指出你的錯誤，你很氣那個人，但這是他的錯嗎？不，他只是幫你把“發(fā)霉的陰影”拿出來曬曬太陽。

　　所以，以后當(dāng)別人指責(zé)你的時候，不要再像以前一樣，立刻去攻擊或反擊，你要開始反問自己，因為他們說的很可能是真的。

　　如果不是真的，你又何必那么“當(dāng)真”，對嗎？

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　　8.緣??分

　　人們常說天賜良緣，什么是良緣？

　　你身邊最親近的人，都是與你“姻緣”最深的人，之所以會安排他們在你身邊，都是有原因的。

　　因此，不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們，因為他們都是“天賜的良緣”，你應(yīng)該好好利用這個機緣來蛻變自己。

　　一切機緣，都是你修出來的。覺察到了，那么就行動吧！