“好好吃！”
“真是太好吃了！”
“老哥，你也吃??！”
鳴人嘴里包滿了菜，含含糊糊的說著。
毫無疑問鳴人也在千陽所做的華夏美食下毫無抵抗能力，并且從未吃過家人所做飯菜的小鳴人，心中也被一種說不出的感動給填滿了。
“呃......呃......??！”
強(qiáng)行將最后一口菜吃下去，小鳴人直接癱坐在椅子上，雙手捧著高高隆起的肚皮，臉色撐的發(fā)青，喉嚨不斷上下滾動著，全力壓抑著已經(jīng)撐到極限的胃。
千陽在一旁滿頭黑線的看著“球”狀的鳴人，他想不到鳴人居然真的將所有菜都給吃了下去，老天爺，那可是十個(gè)人的份量??！
“鳴人，你這個(gè)笨蛋，再好吃也用不著全吃了吧！你就不怕你的胃爆炸嗎？”
千陽無語的吼道。
“呃......呃呃......”
鳴人張了張嘴，但根本說不出話來，只能從喉嚨里發(fā)出一些簡單的聲音，他一張嘴就感覺要吐出來了。
搖了搖頭，千陽無奈的走到鳴人身邊，一只手輕輕的放在他圓滾滾的肚子上，雙目微閉，輕喝一聲：
“生命歸還！”
沒有查克拉的光芒亮起，但卻見鳴人那高高隆起的肚子仿佛是投入石子的水面一般，以千陽所按之處為中心，開始蕩起層層波瀾。
“??！”
鳴人輕呼一聲，感覺胃部受到什么刺激一般開始快速蠕動起來，那高聳的肚子以肉眼可見的速度癟了下去，轉(zhuǎn)眼間就恢復(fù)成原來的樣子，一片平坦沒有一絲贅肉。
“老哥你好厲害！”
鳴人忍不住失聲驚呼，雙眼開始冒出小星星。
“小手段”
千陽笑道，然后單手撐地，擺出一副要做俯臥撐的樣子，對鳴人說道：
“你趕緊和我一起來鍛煉！”
鳴人十分奇怪，不曉得為什么突然要他開始鍛煉，剛想開口詢問，突然間感覺身體開始發(fā)熱，一股股力量不知道從什么地方涌出來，讓他感覺渾身發(fā)脹，十分難受
然后反應(yīng)過來，二話不說跟著千陽開始鍛煉起來。
其實(shí)鳴人的狀況說白了就是吃飽了撐的，雖然千陽用“生命歸還”幫他快速消化了胃里的食物，但那畢竟是十個(gè)人的量，消化所產(chǎn)生的能量一下子涌出來，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是現(xiàn)在還沒修煉過的鳴人所能承受的。
無奈之下千陽只能讓鳴人以最原始的運(yùn)動方法去消耗這股能量，在消耗完之前，小鳴人是別想消停了。
“生命歸還”
指的是通過將意識灌輸進(jìn)去就可以自由控制身體的任何地方如：身體、頭發(fā)、內(nèi)臟，而千陽之所以能對其他人使用“生命歸還”還是無意間發(fā)現(xiàn)的。
他早已通過六式的修煉掌握了生命歸還，原本也只能控制自己的身體。
但當(dāng)他通過仙術(shù)的修煉，掌握了心如止水的境界后，就發(fā)現(xiàn)他的意識可以稍稍的離開身體感知四周，吸收自然能量其實(shí)靠的就是意識的感知和溝通。
所以他突發(fā)奇想，在心如止水的狀態(tài)下是否能將意識灌輸進(jìn)入別人的身體，從而達(dá)到控制別人身體的效果。
經(jīng)過不斷的實(shí)驗(yàn)（在妙木山實(shí)驗(yàn)體當(dāng)然只有可憐的自來也了，那又是一個(gè)悲傷的故事）他終于可以在別人并沒有激烈反抗的條件下，對其他人使用生命歸還。
良久之后，“砰”！
鳴人直接癱倒在地上，身上的汗水早已將衣物浸濕，此時(shí)的鳴人累的一句話都不想說，以往精力無比旺盛的他第一次理解了筋疲力盡這個(gè)詞的意思。
千陽將鳴人輕輕抱起，向浴室走去，輕笑道：
“看你再敢貪吃，哈哈！”
小鳴人十分不服氣，驕傲的揚(yáng)起頭：
“我才不管，只要是老哥做的菜我全部~都要吃光光！”
......
陪鳴人胡鬧了兩天后，第三天千陽終于開始帶著鳴人開始修煉了起來。
按照自己當(dāng)初修煉的方法一步一步的教導(dǎo)鳴人先開始修煉體術(shù)。
雖然鳴人才三歲，但憑借九尾強(qiáng)大的恢復(fù)能力并不需要擔(dān)心過早修煉對身體造成負(fù)擔(dān)。
到了第四天，正如千陽所料，三代火影派人來找他，前線戰(zhàn)事吃緊，放任他陪鳴人過了三天已經(jīng)是極限了，接下來他又要回到那個(gè)熟悉而又陌生的戰(zhàn)場。
制定好鳴人接下來的修煉計(jì)劃，吩咐他按照計(jì)劃一步一步的修煉，叮囑他一定不能貪功冒進(jìn)；
然后跑到三代老頭那鬧了一番，威脅三代如果等他回來，發(fā)現(xiàn)鳴人還是過成原來那樣就把他的水晶球給砸了，把三代氣的吹胡子瞪眼睛。
不過為了保住自己的“神器”，三代還是選擇妥協(xié)了，拍著胸脯保證，鳴人起碼不會再受到身體上的傷害，也不會再遇到有錢買不到東西的情況了。
千陽知道三代一時(shí)之間也不可能做到讓所有村民都接受鳴人，只能就此作罷；
回到家收拾好行李后，將一筆錢教給鳴人，讓他不要只吃泡面，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西，然后和鳴人告別準(zhǔn)備啟程。
“老哥，你什么時(shí)候回來？”
小鳴人拉住千陽的衣角，仰著頭問道。
堅(jiān)強(qiáng)的他知道千陽身為村子里的忍者，必然要出去執(zhí)行任務(wù)，能陪他三天他已經(jīng)很開心了，所以也沒說什么你不要走之類的話。
千陽伸手摸了摸鳴人的頭，他很喜歡這個(gè)動作，向鳴人自信一笑道：
“老哥很快就回來！等打敗了云忍，老哥會作為村子里的英雄回來的，鳴人你到時(shí)候要來迎接我哦！”
千陽一頭金發(fā)加上一臉自信的笑容仿佛一束陽光照進(jìn)了小鳴人的心里，在那深深的刻上了一抹烙印，他相信千陽是一名強(qiáng)大的忍者，并且能夠成為村子里的英雄平安歸來。
“老哥，我相信你，我也會努力修煉，早晚有一天我一定會和你一樣，成為村子里的英雄！”
鳴人一臉堅(jiān)定的說道。
“哈哈！我也相信你，鳴人！不過你要做的可不是和我一樣，而是要超越我！我期待著那一天的到來！”
千陽轉(zhuǎn)過身向遠(yuǎn)處走去，不斷向身后揮著手，卻不忍看小鳴人不舍的神情。