第一百三十一章——獅辛久

　　“就這么一點(diǎn)點(diǎn)小騷動(dòng)，你們就開(kāi)始躁動(dòng)了？”

　　“放空心神，不要被外物影響，現(xiàn)在，使你們整個(gè)身體放松，清空一切雜念，并結(jié)合緩慢自然的呼吸。”

　　“長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作保持，是為了在肌肉完全放松的狀態(tài)下，鍛煉骨骼及其連接組織調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。懂了嗎？堅(jiān)持住，讓我看到你們的極限在哪！”

　　逐漸爬高的烈日下，卡齊爾諾做著最后的倔強(qiáng)指導(dǎo)。

　　“這就是正宗瑜...