“我吃完啦!”
給趙希明看自己的碗,李知恩表情得意,說(shuō):“你看,一粒米都沒(méi)剩。”
早已經(jīng)吃完,在她邊上玩著手機(jī)的趙希明抬頭看去,笑道:“真棒,但是你把雞腿也吃完了,不是說(shuō)不好吃嗎?”
李知恩楞了一下,然后靠在了趙希明身上,嬌聲說(shuō)道:“我騙你呢,你做的東西最好吃了!”
笑著把她豎在自己面前的大拇指推開,趙希明側(cè)頭看向她,伸手幫她擦了一下嘴角沒(méi)擦干凈的污漬,站起了身。
“行了,吃完飯了,該運(yùn)動(dòng)了?!?p> “剛吃完就運(yùn)動(dòng)不好?!?p> “是,不過(guò)我一直都是飯后運(yùn)動(dòng)個(gè)幾分鐘你又不是不知道?!?p> 趙希明點(diǎn)了點(diǎn)頭,然后笑著說(shuō)道:“一般人是這樣,但是我的體質(zhì)特殊,吃完?yáng)|西鍛煉后效果更好。”
自從變態(tài)值爆滿,趙希明時(shí)不時(shí)的都會(huì)用上一點(diǎn),有了一個(gè)意外的發(fā)現(xiàn),那就是變態(tài)器給自己的反饋時(shí)間變長(zhǎng)了,效果也變得更好了。
以前他加個(gè)0.1斤重,只有進(jìn)食之后的十分鐘內(nèi)鍛煉效果好,但是現(xiàn)在已經(jīng)延長(zhǎng)到二十分鐘了,并且他自我感覺(jué)效果要比之前好很多。
只是因?yàn)樗纳眢w素質(zhì)本來(lái)就很好,從0到1很明顯,但從1增加到其他數(shù)字,就不是那么容易衡量了。
“知恩你過(guò)段時(shí)間再練吧,不準(zhǔn)偷跑哦?!?p> 看著趙希明臉上的不信任,李知恩翻了個(gè)白眼,說(shuō)道:“你放心好吧,我以前也不是沒(méi)減過(guò)肥,還至于偷跑嗎?!?p> 說(shuō)完,她也站了起來(lái),拿著碗碟朝廚房走去,“你鍛煉去吧,我開始洗碗咯!”
“注意安全?!?p> 李知恩腳步暫停,轉(zhuǎn)身白了一眼趙希明,說(shuō)道:“我都洗了多少回了,你回回提醒我,真是的?!?p> 趙希明笑著回應(yīng)道:“你加上廚房就等于危險(xiǎn),我家的碟子可以證明這個(gè)公式?!?p> “略略略。”
站在廚房前,李知恩一邊熟練的放水洗著碗,一邊吐槽說(shuō):“不就是第一次做飯把你家的碟子摔碎了嗎,記到現(xiàn)在,真小氣!”
說(shuō)完,她挑眉看向趙希明,鼓著臉說(shuō)道:“我都把自己賠給你了,這還不行嘛?”
“行,太行了,那一個(gè)碟子碎的太值了!”
笑著說(shuō)了一句,趙希明邁步走向健身房,邊走邊說(shuō):“小心點(diǎn),別傷到手了,你要是傷到哪兒了我就再也不讓你洗碗嘍?!?p> “知道啦知道啦?!?p> ......
“迅速、靈敏、力量,像一只獵豹一樣緊緊的盯著敵人,我就是草原上最頂級(jí)的狩獵者!”
趙希明手上戴著拳套,一邊猛烈的擊打著沙袋,一邊不停的說(shuō)話,把旁邊看著的李知恩都說(shuō)煩了。
“不就是在家打個(gè)沙袋嘛,你以為你在世界比賽呀,嘚瑟啥呢?!?p> 聽(tīng)著他像個(gè)小男孩一樣說(shuō)著中二的臺(tái)詞,李知恩笑著搖了搖頭。
“呼~”
抱住沙袋,趙希明吐了一口氣,然后看向她,笑了笑,“你看了這么久了,要不也來(lái)試一下?”
“我來(lái)啊......好啊?!?p> 李知恩確實(shí)是有點(diǎn)意動(dòng),點(diǎn)了點(diǎn)頭,爽快地走了過(guò)去,伸手說(shuō)道:“拳套給我,我要一拳把沙袋打漏!”
“等你把拳套戴滿再說(shuō)大話吧?!?p> 彎腰幫她戴著拳套,趙希明抬眼笑著看向她。
“呃,那你以后給我買個(gè)小號(hào)的吧?!?p> 伸展了一下明顯是大了許多的拳套,李知恩也不在意,左手在前右手護(hù)著脖子,大聲喊道:“放!”
“......”
趙希明一手推著沙袋,看著她的姿勢(shì)眼睛忍不住閉上了幾秒,無(wú)奈的說(shuō)道:“知恩,你要不先試著打幾拳?!?p> “試下啊?好!”
重重地點(diǎn)了一下頭,李知恩彎曲著的左手向前甩了兩下,然后后仰著頭,看向趙希明。
“......你感覺(jué)對(duì)嗎?!?p> 聽(tīng)到他的問(wèn)題,李知恩眨了兩下眼睛,小聲的說(shuō)道:“我感覺(jué)是不太對(duì)?!?p> “那你還不換手?!?p> 無(wú)奈的笑了一下,趙希明說(shuō)道:“你又不是左撇子,左手揮拳容易被扭到,我買的這個(gè)沙袋很重的。”
“哦哦。”
重新擺好姿勢(shì),李知恩問(wèn):“希明,現(xiàn)在可以嗎?”
“行?!?p> 趙希明推著沙袋,就離她不到十厘米,說(shuō)道:“知恩,我放手了?”
“好的?!?p> 李知恩像模像樣的擺好姿勢(shì),全神貫注的盯著沙袋。
見(jiàn)她準(zhǔn)備好,趙希明倒數(shù)了三聲,松開了手。
剛放手。
“哎呀!”
李知恩頓時(shí)驚呼了一聲,好像被車迎面撞上了一樣,一個(gè)趔趄,倒在了趙希明懷里,然后睜著大大的眼睛,可憐兮兮的看著他。
“......”
“希明,好痛。”
“你是故意的吧......”
“我也這么覺(jué)得?!?p> “......”
低頭看著李知恩,趙希明解釋說(shuō):“我不是故意的,沙袋離你那么近,沖擊力沒(méi)多大的?!?p> “我是說(shuō)......我也覺(jué)得我是故意的?!?p> 李知恩看向愣住的趙希明,笑嘻嘻的說(shuō)道:“抱都抱了,那我們干脆再親一下吧!”
......
“你還運(yùn)動(dòng)嗎?”
松開她,趙希明問(wèn)。
抬頭看著他,李知恩目光之中水波盈盈,說(shuō):“隨你,你想和我去哪里運(yùn)動(dòng)都可以。”
“......好!”
......
“快點(diǎn)快點(diǎn)!這一組還差八個(gè)!”
站在仰臥板旁,趙希明對(duì)著躺住不動(dòng)的李知恩大聲吼著。
“啊,我不想起來(lái)啦——”
李知恩賴在板子上不起來(lái),懇求道:“希明,今天就練到這吧,明天再鍛煉?!?p> “不行!”
態(tài)度很強(qiáng)硬,趙希明瞟了一下她露出一部分的小肚子,嘲諷道:“你再不練,估計(jì)會(huì)傳出你懷孕的謠言?!?p> 聽(tīng)到這話,李知恩看著天花板眨了眨眼,然后扭頭看向他,“謠言......哎呦,你打我頭干嘛?”
“快點(diǎn)起來(lái)!”
“啊,趙希明你是魔鬼吧!”
李知恩動(dòng)著腦筋想了一下,然后瞪向趙希明,威脅道:“扶我起來(lái),要不然我以后不給你零花錢了?!?p> “隨便你?!?p> 以前聽(tīng)到這話趙希明或許還會(huì)猶豫一下,但是現(xiàn)在他想都不用想,根本不懼,“IU,快點(diǎn)起來(lái),還差八個(gè)仰臥起坐,做完就可以休息了。”
“......好吧好吧?!?p> 側(cè)頭看了一眼趙希明,李知恩想了想,說(shuō):“希明,你在我前面好不好?我起來(lái)你就親我一口?!?p> “......“