第8章 《克制負(fù)面情緒，從來都不靠忍》：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力

　　　　在網(wǎng)上看到一個(gè)故事：

　　一個(gè)女孩，出身農(nóng)村，資質(zhì)平平，卻憑借亮眼的外形，意外地成了一名模特，之后一發(fā)不可收拾，人氣沖天，事業(yè)扶搖直上。但因?yàn)闃I(yè)務(wù)能力不夠強(qiáng)，在事業(yè)快速發(fā)展的三年里，也屢屢被質(zhì)疑、被謾罵，這讓她非常焦慮，經(jīng)常當(dāng)眾哭泣，也因此越發(fā)受到爭議。在一次演出結(jié)束后，這個(gè)女孩進(jìn)行了三分鐘的發(fā)言，沒有技巧、沒有客套，還是伴隨著熟悉的崩潰和大哭，卻意外戳中了不少人。她其中有一句話...