第33章 夜跑
“呼呼呼，好累，累死我了?！蓖鮼?lái)靠在單杠的立柱上，大口喘氣。
一邊的周凜同樣大汗淋漓，不過(guò)比起天天宅在宿舍的王來(lái)，還是要好上不少。
兩人已經(jīng)鍛煉了不短時(shí)間，體驗(yàn)了不少對(duì)裝備要求低的項(xiàng)目。
“周老板，怎么你懂那么多健身的知識(shí)呀？”
方才兩人進(jìn)行各種鍛煉，周凜一直在糾正王來(lái)的動(dòng)作，各種項(xiàng)目的姿勢(shì)也極為標(biāo)準(zhǔn)，讓萬(wàn)年老宅男王來(lái)有些驚訝。
“看看書(shū)，多看看書(shū)就好了。”
周凜也只能這么回答，他總不能告訴王來(lái)，是因?yàn)橛懈咚賹W(xué)習(xí)時(shí)間的幫助。
“哪有這么簡(jiǎn)單，你當(dāng)我沒(méi)看過(guò)體育課的教材嗎？一幅幅亂七八糟的姿勢(shì)圖，誰(shuí)能記得??？”
說(shuō)著，王來(lái)跳起來(lái)抓住單杠，卻怎么也上不去，像一條快要吊死的魚(yú)。
周凜聞言，腦子里立刻閃過(guò)，關(guān)于體育的各種正確姿勢(shì)和技巧要點(diǎn)。
接著他看見(jiàn)王來(lái)吊在單杠上拼命掙扎，無(wú)奈地開(kāi)口說(shuō)：
“你不能這樣，你得……”
“周同學(xué)?！?p> 溫柔的女聲從不遠(yuǎn)處傳來(lái)。
周凜轉(zhuǎn)身看去，松開(kāi)了扶著王來(lái)小腿的手。
突然失去周凜的支撐，王來(lái)一時(shí)握不住單杠，掌握不了平衡，一屁股摔在地上。
他坐在地上一抬頭——
李沿溪學(xué)姐？
“學(xué)姐，你怎么也在這？”周凜也問(wèn)道。
“我和小月，有時(shí)會(huì)來(lái)這邊夜跑。”李沿溪解釋道。
隨著她走近，周凜可以看見(jiàn)她同樣換上了整套的運(yùn)動(dòng)裝，在昏黃的路燈光照下，能隱約看出李沿溪白里透紅的肌膚上，沁出的點(diǎn)點(diǎn)汗珠，和她平時(shí)溫婉的形象，有些不同。
“你就是那個(gè)學(xué)弟?。拷裉旖K于看到真人了。”
一旁的體型嬌小的女生周小月，也開(kāi)口道。
“那個(gè)學(xué)弟？哪個(gè)學(xué)弟？”周凜一頭霧水。
李沿溪用手肘搗了搗周小月，示意她不要亂說(shuō)話：“沒(méi)什么，你也來(lái)鍛煉？”
“對(duì)，最近感覺(jué)身體虛弱，需要鍛煉一下了。”
“一起？”
“一起?！?p> 四個(gè)人沿著跑道，慢慢跑了起來(lái)。
天氣漸暖。
涼涼的夜風(fēng)吹在臉上，有種異樣的舒服感。
學(xué)校里那些戀愛(ài)中的男女，又活躍了起來(lái)。
但凡是路燈光照不到的地方，總能看到幾對(duì)野鴛鴦，在那里你儂我儂卿卿我我。
操場(chǎng)上還不算夸張，學(xué)校大門前的碧水湖，那才真的人滿為患。
年輕男女們但凡去晚一點(diǎn)，都找不到一個(gè)能安靜說(shuō)話的地方。
“我記得老校區(qū)也有跑道吧，你們?yōu)槭裁吹叫滦^(qū)來(lái)了？”慢慢跑著，調(diào)整著呼吸，周凜開(kāi)口問(wèn)道。
“那里太破舊了，路燈都?jí)牧瞬簧?，晚上也沒(méi)多少人，陰森森的，還是新校區(qū)人多，我們白天來(lái)這里有事，晚上正好到這里跑幾圈。”
李沿溪的身體素質(zhì)，也不怎么樣，很快就停下來(lái)，沿著跑道慢悠悠走著。
難怪會(huì)在新校區(qū)的操場(chǎng)看到兩人。
也對(duì)，老校區(qū)就只剩下文體類的學(xué)生，那里的設(shè)施維護(hù)，也比不上新校區(qū)這么用心。
一路跑跑停停，兩圈之后，周凜勸道：“學(xué)姐，鍛煉這種事，過(guò)猶不及，你要是累了的話，還是去休息吧?！?p> 的確，李沿溪光潔的臉頰上，已經(jīng)有些失去血色。
她聽(tīng)了周凜的話，點(diǎn)頭說(shuō)：“我的身體素質(zhì)確實(shí)太差了，那周同學(xué)，你慢慢鍛煉哦?！?p> 周凜應(yīng)了一聲，就跟著王來(lái)繼續(xù)跑了起來(lái)。
周小月陪著李沿溪，走到旁邊足球場(chǎng)的綠茵上，選了一塊干凈的空地，慢慢坐了下來(lái)。
“沿溪，那個(gè)就是你心心念念的學(xué)弟呀？果然很帥?！?p> 一坐下，周小月立刻開(kāi)口調(diào)侃道。
“要死了你，什么心心念念，不要胡說(shuō)八道?！崩钛叵ё≈苄≡?，來(lái)回?fù)u晃著，“真的不是你想的那樣，我們是音樂(lè)上的好友而已?！?p> “音樂(lè)上的好友？真的？”周小月一副‘我不信’的樣子。
李沿溪加重語(yǔ)氣道：“真的?！?p> “不過(guò)這個(gè)小學(xué)弟真的挺有意思的，而且音樂(lè)天賦也很高。你還記得前段時(shí)間，你看到的那段什么都市大俠的視頻嗎？”
周小月點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“記得呀，怎么了？”
“你沒(méi)發(fā)現(xiàn)跟周同學(xué)很像嗎，而且還都是云大的學(xué)生?！?p> “你這一說(shuō)，果然是耶，啊啊啊，我要去找大俠要簽名?！敝苄≡侣砸换貞洠⒖探械?。
“坐下，坐下，你矜持一點(diǎn)可以嗎?！崩钛叵≈苄≡碌氖?，不讓她走。
“我怎么有你這么個(gè)丟人的室友?！?p> “我哪丟人了，跟大俠要個(gè)簽名也不行？”周小月躺倒在綠茵上，左右打滾。
李沿溪看著她，有些哭笑不得。
…………
“嘖嘖，周老板，近距離看，李沿溪學(xué)姐也太漂亮了吧?！蓖鮼?lái)剩下的體力同樣不多，他一邊氣喘吁吁的跑著，一邊開(kāi)口道。
周凜笑笑：“不然她怎么會(huì)這么出名？”
“這可是跑步，話說(shuō)一般的妝，這時(shí)候已經(jīng)花了吧，也就是說(shuō)，人家素顏都這么好看?！?p> “本來(lái)李沿溪學(xué)姐，平時(shí)也不太愛(ài)化妝。當(dāng)然，也可能是我對(duì)此了解不夠。”
“說(shuō)起來(lái)，她那個(gè)室友也挺漂亮的。難道這就是人以群分？那你肯定也很帥?！蓖鮼?lái)思路天馬行空，好在周凜已經(jīng)適應(yīng)，不至于被繞暈。
聽(tīng)了王來(lái)后一句話，他倒是有些疑惑。
“為什么？”
“因?yàn)槟愕氖矣咽俏?。”王?lái)得意道。
周凜：“……”
不過(guò)王來(lái)有句話倒沒(méi)說(shuō)錯(cuò)，周小月的確顏值不低，面容秀麗，只是身材有些嬌小。
兩人一邊閑聊，一邊慢慢跑著。
又跑了一會(huì)兒，王來(lái)停了下來(lái)。
“哎，我不行了，我今天就先練到這吧?！?p> “好，那你先回去吧。記得先休息一會(huì)兒，再去洗澡?！敝軇C叮囑道。
“這個(gè)我知道，那我就先走了。”
“去吧，那你明天還來(lái)嗎？”
“來(lái)！”
“不錯(cuò)，不是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，王老板，我看好你?！?p> 鍛煉不是一蹴而就的，哪怕是有各種技巧輔助，周凜也得慢慢來(lái)，才能真正提升身體素質(zhì)。
有了這半天的經(jīng)驗(yàn)，周凜也發(fā)現(xiàn)了，在體育方面，高速學(xué)習(xí)時(shí)間的效果，遠(yuǎn)不如音樂(lè)和英語(yǔ)那般神奇。
最主要的作用，還是幫他記下各種技巧，掌握各種相關(guān)的知識(shí)。
至于其他的，就只能靠堅(jiān)持不懈的練習(xí)了。