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心理咨詢師的人生下半場

第十一章 與過去告別3

心理咨詢師的人生下半場 竹兮33 3376 2021-11-08 08:46:13

  床單被套都是林媽媽早早漿洗過的,有點(diǎn)米湯漿過的硬和粗糙,睡一會就好了,上面吸滿了陽光的味道,又香又暖。是硬板床,鋪著稻草,原本以為會睡不習(xí)慣。

  怎料這一夜,睡得極香,有點(diǎn)類似于在寺廟里的那種香,像死過去一樣,沒有任何夢境和驚擾。

  清晨,楊玉清在脆生生的鳥叫聲醒來,鳥在窗邊,清晰得像在耳邊。和城市的噪音不一樣,不吵,很悅耳,有間隙的寂靜,讓人真實(shí)體驗(yàn)到“鳥鳴山更幽”的意境,就像中國畫,有留白,才有韻味。

  深秋的鄉(xiāng)野,一片萎?dāng)?,水冷草枯的季?jié),可偏偏金燦燦的太陽冉冉升起,給萬物都渡了層金光,田野幻化成一片金黃,哪怕依然是寂靜成謎,也透著無聲的熱鬧,透著希望,透著理想的榮光。

  楊玉清調(diào)皮地在野地里奔跑,淘氣地聽鞋底下枯枝敗葉的脆響,向著地平線,迎著太陽。

  “像是一只正在撒歡的小狗。”林小西笑她。

  “明明是枯敗的田野,為什么我好像看到了無邊的稻田,或者金燦燦的麥浪?”楊玉清不理她的取笑,好奇地問。

  “你看到的不是田野,是希望,在希望的田野上?!绷中∥鳂泛呛恰?p>  她是徹底活過來了,真好。林小西想。

  吃過早餐,在林媽媽的千叮萬囑中,打道回府。

  “要不,直接殺到鄭立那里去吧?”林小西問接下來怎么安排,楊玉清一臉壞笑。

  “你是唯恐天下不亂吧?不預(yù)約就去,我都不敢隨便破例。”林小西一臉為難。

  “第一次見你也有怕的時候。那就這么愉快的決定了,殺過去?!睏钣袂寤鹕蠞灿汀?p>  “我第一次怕,是你剛離婚把自己關(guān)起來的時候,忘了?”林小西看她得意忘形,故意戳一下痛處。

  如預(yù)料之中,楊玉清一副不痛不癢的樣子?!靶∥鳎腿ム嵙⒛前?,要的就是刺激、心跳?!睏钣袂謇^續(xù)慫恿。

  “行,去。如果惹毛了鄭立,把我們趕出來,或者,他的大門永遠(yuǎn)對我們關(guān)閉,到時候,你可別后悔。”

  “不后悔。我知道不會?!睏钣袂遄焐嫌矚?,其實(shí)心里也沒底。

  鄭立在家,只有她一個人在家。讓她們進(jìn)來了,但的確鄭立一聲不吭,沒有說話。

  林小西開始后悔了。她心煩意亂地想:今天,該不會是他的“獨(dú)處日”吧?那就更糟糕了。林小西第一次怕到后背冒冷汗,有種想咬舌自盡的愧悔,被鄭立驅(qū)逐出朋友圈,是她不能承擔(dān)的后果。

  楊玉清感染到林小西的情緒,也怪自己太莽撞,事已至此,也沒有后悔藥可吃,只能硬著頭皮進(jìn)屋。

  跟在鄭立身后,兩個人都能感受到他隱忍的怒氣。人的氣場就是這么奇怪,哪怕不形于色,依然能夠把內(nèi)心情緒暴露無遺。

  楊玉清想起和兒子王跳跳一起看過的動漫片《靈籠》,人類被變異生物侵襲只剩最后一個處所:燈塔上。變異生物能識別人類的情緒,從而,找到藏身處,吞噬掉人類。因此,除非沒有情緒情感,才沒有危險。情緒情感成了人類最大的弱點(diǎn)。但對于燈塔上幸存的人類,并致力于用科學(xué)去尋找人類未來的族群不同,還有一群留在地面、和變異生物共生的人類,他們生存的方法是龜息,從而讓變異生物感知不到自己,他們認(rèn)為,情緒情感是人類潛能的源泉。他們代表“修仙”派。

  “我是贊同科技派還是修仙派呢?”楊玉清在神游中思索,渾然忘記了剛才的緊張和后悔。

  看到屋子正中央的蒲團(tuán),林小西確認(rèn)今天真的是鄭立的“獨(dú)處日”,拉著懵懂的楊玉清在鄭立遞過來的蒲團(tuán)坐下,躊躇著不敢開口。

  “今天是我的獨(dú)處日?!编嵙⒛樕謴?fù)如常,“所以,需要點(diǎn)時間,調(diào)整自己,來適應(yīng)你們的到來?!?p>  “對不起?!眱蓚€人異口同聲?!笆俏业腻e,我執(zhí)意要來的。”楊玉清急忙補(bǔ)一句。

  “變化是生活中最大的不變,所以,總是有意外,當(dāng)然,也有例外?!编嵙⑤p柔地說?!敖裉焓俏业莫?dú)處日,都是機(jī)緣。”

  “什么是獨(dú)處日。”楊玉清像個小學(xué)生,老老實(shí)實(shí),又滿懷好奇。

  “每個人對生活方式的需求都不一樣。有些人會用一些設(shè)置來滿足自己的一些心理需求,比如設(shè)定家庭日來滿足家庭成員交流相處的需求,獨(dú)處日是我用來滿足我獨(dú)處的需求。”鄭立說。

  “一定要設(shè)定一個日期嗎?你想獨(dú)處,隨時可以選擇一個人呆著啊?!睏钣袂暹€是不明白。

  “這是我自己對自己的一種儀式感吧。讓心里有預(yù)期,這一天會清空所有人和事,不僅僅是環(huán)境當(dāng)中的人和事,沒有旁人打擾,沒有事務(wù)處理,也包括心理上的注意力的專注,沒有人和事的雜念侵?jǐn)_。為了達(dá)到這種真正享受獨(dú)處的狀態(tài),我什么也不做,不看不想不聽不聞不說不吃,有時,也會做一會正念冥想?!编嵙⒔忉尅?p>  “你真的能不受念頭的侵?jǐn)_,我在寺廟里打坐時,那些念頭、妄想、記憶,像是萬馬奔騰一樣,狂奔不止,風(fēng)起云涌?!睏钣袂甯雍闷媪?。

  “很難做到無念,而且,為什么要無念?那些念頭,你看著就好,它來,就看著它來,它走,就看著它走,不評判、不區(qū)分、不抗拒?!编嵙⒌弧?p>  “有點(diǎn)理解不了,什么叫不評判、不區(qū)分、不抗拒?”楊玉清好奇心更甚。

  “你躺在草地上,看著天上的云,你會告訴自己說,這朵云不好看,那朵云很美,這朵云不要來,快走,那朵去不許走,不要動。你會嗎?”鄭立啟發(fā)。

  “當(dāng)然不會,那是神經(jīng)病吧,哦,不,作為心理專業(yè)人士更正一下,那是精神病吧。看云就看云,沉浸在云里了,哪里顧得上想這許多?!睏钣袂寮泵卮?。

  “是啊,你看著那些念頭,就像看云?!编嵙⑿πφf。

  “哦,我明白了?!睏钣袂鍧M臉歡笑,恍然大悟。

  “你的領(lǐng)悟力真的差了不少?!绷中∥饕恢膘话玻钡竭@時看到鄭立,才終于放下心來,確定自己不會因?yàn)槿菒懒怂?,被永遠(yuǎn)趕出他的朋友圈。

  “心理功能也和大腦功能一樣,用進(jìn)廢退,沒關(guān)系,都是可以練習(xí)的。”鄭立客觀、安慰。

  “我不擔(dān)心,我相信我在這方面,天賦異稟?!睏钣袂逭f得輕描淡寫。

  “王婆婆賣瓜?!绷中∥鞑环胚^她。

  “你真的變了,玉清?!编嵙⑷粲兴?。

  “要不我們把你的獨(dú)處日,改成三人行,閨蜜聊天?”楊玉清看鄭立臉色緩和,開始蹬鼻子上臉。

  “剛才在做冥想的時候,我的念頭很多次跳轉(zhuǎn)到了過去,我給你們講講吧。”鄭立像是做了一個很重要的決定。

  林小西和楊玉清馬上坐正,側(cè)耳傾聽。鄭立在她們的心目中,一直像一個不見底的容器,可以收納她們傾倒的任何東西,可以代謝掉她們的任何心理垃圾。但他一直是個關(guān)系之外的觀察者,傾聽、中立、節(jié)制、客觀,總能讓人在情緒的烏云中抽絲剝繭,透過現(xiàn)象體驗(yàn)到本質(zhì),但總會讓人覺得缺了點(diǎn)什么。親近當(dāng)中的距離感,共情當(dāng)中的抽離,關(guān)照當(dāng)中的條理,可能正是這樣?xùn)|西,讓人無法真切體會關(guān)系的互動,更像一個人的獨(dú)白。

  這一刻,林小西和楊玉清同時意識到,正是因?yàn)猷嵙⒑苌僮晕冶┞?,那種深層的自我暴露,這會讓人在他面前有種權(quán)力不平等的難堪。

  “其實(shí),我是一個對關(guān)系濃度要求很高的人,如果用鮑爾比依戀理論來講,應(yīng)該就是回避型依戀了,不再對現(xiàn)實(shí)生活中的任何關(guān)系心存幻想。”鄭立用雙臂抱住自己。

  “這一切,可能是源于一次創(chuàng)傷。在我18歲那年,我終于找到了人生中的第一個戀人。我像所有戀愛中的人一樣,為他在籃球場上的奔跑歡呼,為他的每個笑容開懷,為他的每個吻心動神搖。我把自己拋進(jìn)了那段感情中,不留一絲余地。所以,當(dāng)我發(fā)現(xiàn),其實(shí)他跟不止我一個人,有這種親密關(guān)系的時候,就像一直活在一個炫麗的肥皂泡中,忽然那個泡就被戳破了。悲劇也是從這里開始的,我沒有辦法離開他,哪怕再失望再憤恨,只要他一個眼神,動動手指頭,我依然會義無反顧地回到他身邊。我日復(fù)一日,等待著他在縱情歡愛之后,留點(diǎn)余溫給我。當(dāng)然,任何卑微,最終只會把感情化為灰燼。等到他最后再也不來找我的時候,徹底把我扔出了他的生活,我僅存的一絲幻想也破滅了。帶著少年的盲目和沖動,我服了安眠藥,但被發(fā)現(xiàn)了?!编嵙⒁恢闭Z氣平平。

  林小西和楊玉清坐靠過來,依偎著他。

  “我像一個被火狠狠燙過的孩子,再也不敢靠近火光了。”鄭立泫然欲泣。

  “再一次,沉浸在這段記憶中的時候,你有些什么感受呢?”林小西問。

  “想要一個句號,否則,就像一直懸空在那里,留下一個長長的省略號?!编嵙⒄f。

  “然后,長長的省略號就變成了生命中的未完成事件?!睏钣袂甯型硎?,鄭立默默點(diǎn)頭。

  “我們陪你,一起劃個名句號吧。”林小西扶住鄭立的肩膀。

  “我已經(jīng)自己完成了。我去找了他,沒有見面,只遠(yuǎn)遠(yuǎn)看著,當(dāng)我發(fā)現(xiàn),當(dāng)初那么喜歡的人,腆著中年人的肚腩,頭頂光亮地禿著,衣服滿是褶皺,被埋沒于風(fēng)塵仆仆的人群中,那些記憶一下子消散了,什么也沒留下?!编嵙⒄诡?。

  “也許,我們緊抓不放,念念不忘的,不是舊時光的旁人,只是那時的自己。”林小西喃喃地說。

  “是啊,我們留戀的不過是再也回不去的自己?!睏钣袂逭f。

  “感謝生活,有剝奪也有饋贈。讓我們享受現(xiàn)在的自己吧?!编嵙ё∷齻?。力量瞬間,回到了他們的身上。時光正好,不負(fù)流年。

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